Варикозне розширення вен - як полегшити ноги

Варикозне розширення вен - Захворювання, що характеризується нерівномірним збільшенням просвіту і довжини вен, їх звитістю, утворенням вузлів в ділянках стоншування венозної стінки. Дане захворювання зустрічається переважно у жінок. Фактором, що привертає до виникнення варикозної хвороби, є вроджена слабкість сполучної тканини стінки вен, неповноцінність їх клапанного апарату, гормональні порушення.

Розвитку захворювання сприяють умови, що утрудняють відтік крові по венозній системі: систематичне перебування на ногах, пов'язане з професійною діяльністю, здавлювання вен таза вагітною маткою, застійні явища.

В арсеналі Йога - терапії є техніки для страждаючих варикозним розширенням вен. Це дихання за системою Йоги в поєднанні з певними асанамі (позами, вправами), однією з якої є Віпаріта - Карань.

Під час занять людина змушує гравітацію працювати на себе. Іншими словами, при виконанні спеціальних вправ надлишок крові йде з ніг, а повний, спокійний вдих створює негативний тиск у грудях. Цей тиск допомагає «засмоктувати» повітря в грудну порожнину, так само як і кров з усього тіла, включаючи переповнені кров'ю ноги. Таким чином, за допомогою технік Кундаліні - Йоги відновлюється повноцінна циркуляція Апана - ваю (енергії), що управляє процесами та органами, розташованими від пупка вниз до самих ступнів ніг.

Всім хто знаходиться в групі ризику, тобто має вроджену схильність до варикозного розширення вен, є володарем професій, пов'язаних з ортостатичної навантаженням, рекомендується з метою профілактики і лікування заняття Йогою. Для того щоб Ви бачили результат занять і відчували приплив енергії протягом цілого дня, займатися Йогою треба через день протягом 1,5 - 2-х місяців.

Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж лікувати!

Караєв Геннадій - фахівець з Йоги

Джерело: www.med4you.ru