Застій молока. Що робити?

Застій молока, або лактостаз, досить часте явище у годуючих жінок. Починається він, як правило, на третій - четвертий день після пологів. Тоді, коли молозиво має замінити повноцінним молоком.


Чому може виникати застій молока? Які симптоми у лактостазу? Як вилікувати лактостаз?

Симптоми застою молока

  • При лактостаз спостерігається болючість грудей. Іноді до неї навіть боляче просто доторкнутися.
  • Груди налита молоком до такої міри, що вона дуже тверда на дотик.


  • Іноді при застої молока спостерігається почервоніння окремих частин грудей.

Застій молока. Що робити?

  • При лактостаз, найчастіше, підвищується температура тіла. Вона може дійти до сорока градусів!
  • Часто у жінки, яка страждає від застою молока, можна спостерігати лихоманку, озноб і загальну слабкість всього організму. Стан, як при застуді.

  • Коли у жінки стався застій молока, малюк, сося груди, турбується і нервує. Це пояснюється тим, що молоко повільно тече, і дитині доводиться прикладати чималі зусилля, щоб висмоктати необхідну йому дозу.

  • Крім загального набухання грудей при лактостаз, груди може стати горбистої. Горбки - це саме ті місця, де накопичилося молоко.
  • Що сприяє виникненню застою молока?


    • Одна з причин виникнення лактостазу- дитина не висмоктує все молоко під час годування. Залишилося молоко закупорює протоки.
    • Іноді жінка переохолоджується або захворює застудою.

    У цих випадках теж може розвинутися лактостаз.

  • Іноді новоспечена матуся неправильно прикладає немовля до грудей. І це сприяє утворенню застою молока в молочних залозах.

  • Іноді лактостаз може виникнути при надмірному стисненні молочних залоз. Це може бути носіння тісного бюстгальтера, носіння бюстгальтера на кісточках, а також, нічний сон на животі.

  • Якщо у жінки відбувалися удари або травми грудей, найімовірніше, утворюється застій молока.
  • Коли годуюча мамочка починає пропускати нічні годування, їй здається, що це добре - вона може спокійно виспатися, та й маля теж.

  • Насправді, пропуск нічного годування може стати причиною розвитку лактостазу.

  • При сильному стресі, випробуваному годуючої жінкою або при серйозних фізичних навантаженнях, також може виникнути застій молока в грудях.

  • Запальні процеси, що йдуть в організмі молодої мами - ще одна причина утворення застою молока в молочних залозах.
  • Як лікувати застій молока?

    • Добре допомагає впоратися з цією проблемою компрес з капустяного листа. Для цього слід взяти свіжий лист, без ознак хвороби, акуратно відбити його молоточком до виділення соку, і прикласти до хворих грудей.

      Лист слід залишати до висихання.

    • Найчастіше прикладайте дитину до грудей, нехай він розсмоктує груди, допомагаючи молоку вийти з грудей.

      Якщо після того, як дитина наївся, молоко ще залишилося, сцеживайте залишки тонометри. Не залишайте його до наступного годування.

    • Робіть легкий масаж грудей.

      Але не слід м'яти і тягнути груди. Рухи повинні бути легкими.

    • Можна використовувати теплі компреси.

      Для цього наповніть гарячою водою пластикову пляшку або грілку. Але прикладайте ємність до грудей дуже обережно!


      Температура повинна бути терпима, ні в якому разі не можна обпалювати шкіру запаленої грудей!

    • Більше відпочивайте, як би банально це не звучало, але це теж здатне допомогти при застої молока.

    • Коли дитина буде смоктати груди, дуже акуратно здавлюйте, потроху, то місце на грудях, в якому є ущільнення.
    • Терти і тиснути груди ні в якому разі не можна. Це може ще більше погіршити ситуацію.

    • Для позбавлення від застою молока можна ще зробити такий компрес. Візьміть одну краплю ефірного масла чайного дерева, стільки ж ефірного масла фенхеля і одну чайну ложку рослинної олії.

      Даний компрес дуже непогано допомагає.

    Застій молока. Що робити?

    • Ще один компрес від застою молока. Візьміть трохи житнього борошна і меду.

    Змішайте їх таким чином, щоб вийшла маса, за консистенцією, як густа каша. Цей компрес прикладайте до грудей між годуваннями. Сам компрес накривайте зверху трохи відбитим капустяним листом.


  • Добре допомагає при застої молока і звичайна серветка, змочена в теплій воді, і прикладена до грудей. Таким чином, можна позбутися застою всього за кілька днів!

  • Не слід використовувати спиртові компреси. З їх допомогою ви тільки розтягнете процес застою молока в грудях на більш тривалий термін.

  • Добре допомагає при застої молока зціджування над парою. Тільки будьте гранично обережні: чи не обпечуся ніжну шкіру грудей.
  • Перейдіть на дієту з мінімальним вмістом жирів.

  • Крім того, вживайте трохи менше рідини, ніж вживали раніше.

  • Непогано допомагає при застої молока в грудях компрес з прохолодного сиру і меду.



  • Підготуйте місце, в якому будете лежати з компресом заздалегідь, враховуючи те, що мед буде текти.

  • Відмінно допомагає позбавитися від застою молока наступну вправу.

  • Підійдіть до дверного отвору, упріться в нього ліктями, тримаючи кулаки біля грудей. І намагайтеся повиснути в такому положенні.




    Повисіли кілька секунд, відпочили і знову Висна. Чим частіше ви будете повторювати вправу, тим швидше позбавитеся від лактостазу.


  • Під час лікування застою молока в грудях, ні в якому разі не переривайте і не припиняйте грудного вигодовування!
  • Як запобігти застій молока?


    • Не робіть між годуваннями перерву, що становить більше трьох годин.
    • Намагайтеся правильно прикладати малюка до грудей.

    Він повинен повністю охоплювати весь ареол соска.

  • Правильно давайте дитині груди.

  • Чи не пережимайте її ні в яких місцях. Повністю підтримуйте всі груди.

  • При годування не затискайте область навколо соска двома пальцями.

  • Підтримуйте всі груди.

  • Носіть зручне, м'яке білизна без кісточок. Найкраще придбати спеціальний бюстгальтер для годуючих мам.

  • Намагайтеся більше спати, уникайте всіляких стресів, не перевтомлюйтеся.
  • Намагайтеся якомога менше часу спати на боку.

  • Потурбуйтеся про те, щоб, у жодному разі, не травмувати груди.
  • Чи не переохолоджуйте молочні залози. Якщо ваші пологи припали на зимовий період, старанно утепляйте область грудей при виході на вулицю.

  • Не пропускайте і не відміняв нічне годування, особливо, коли маля тільки народився.
  • Періодично, під час одного годування, міняйте положення малюка.

  • Це потрібно для того, щоб груди спустошувалася рівномірно.

  • Перед тим, як будете годувати дитину, робіть дуже легкий масаж грудей.

  • Якщо після годування залишилася молоко, обов'язково сцеживайте всі його залишки.
  • Виконуючи наведені в цій статті рекомендації, ви зможете швидко позбутися від застою молока в грудях. А якщо ви зацікавилися проблемою заздалегідь, зможете легко запобігти виникненню застою молока.

    Здоров'я вам і вашому малюкові!



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Материнство

    СХОЖІ МАТЕРІАЛИ


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!