Як зціджувати грудне молоко?

Вироблення грудного молока залежить від попереднього годування. Чим більше дитина висмоктав молока, тим більше його з'явиться до наступного годування.

Відповідно, шляхом зціджування грудного молока можна регулювати його кількість. Але як його зціджувати?

Чи варто взагалі зціджувати молоко? Існує кілька різних відповідей на це питання.

Хтось ратує за зціджування після кожного годування, хтось вважає за потрібне вдаватися до цього лише в крайньому випадку.

Щоб розібратися в цій проблемі, потрібно для початку розглянути випадки, в яких слід зціджувати грудне молоко.

1. По-перше, обов'язково зціджувати молоко треба при сильному післяпологовому припливі.
2. По-друге, це слід робити, якщо потрібно збільшити кількість молока для подальшого годування.

Його стає рівно стільки, скільки необхідно малюкові.

Найпоширеніша причина зціджування - отлучка матері. Якщо мати на час відлучається від дитини, тоді грудне молоко можна зібрати в пляшечку або спеціальний контейнер.

Але зберігатися воно дуже недовго і тільки в холодильнику.

Як правильно зціджувати грудне молоко?

• Існує два способи зціджування грудного молока: руками і тонометри. До першого способу слід вдаватися в тому випадку, якщо це лише післяродова або разова міра.

Молоковідсмоктувач дозволяє обійтися без переливання молока. Є спеціальні пляшечки, що приєднуються безпосередньо до молоковідсмоктувача.

Це є хоч і невеликим, але перевагою.

Тому вироблення молока при використанні молоковідсмоктувача неминуче погіршується. Щоб було більше молока, можна випити гарячого чаю або ж прийняти теплий душ.

Матерям радять думати про малюка і злегка масажувати груди.

Вони вважають, що так менше вірогідності зробити собі боляче. До того ж при такій техніці враховується власна анатомія.

Як зцідити грудне молоко руками?

Нічого важкого в цих діях немає. Тільки слід виконувати певні правила.

Почнемо з того, що попередньо слід вимити руки і груди, а також приготувати стерильну ємність.

Великий і вказівний пальці потрібно покласти на ареолу навколо соска, притискаючи пальці у напрямку до грудної клітки. Зціджувати груди краще в нахилі і не менше 5 хвилин (але не більше 20).

Не варто забувати, що повністю спустошити груди неможливо, так як молоко виробляється постійно. Не можна тиснути на неї.

Якщо Вам некомфортно або навіть боляче, варто переглянути свою техніку. Але терпіти не можна ні в якому разі.

Як зцідити грудне молоко молокоотсосом?

• Роблячи це молоковідсосом, потрібно просто слідувати інструкції або порадою лікаря.
  

  Однак не всякий молокоотсос може підійти Вашої грудей. Очевидний плюс цього способу полягає в тому, що він максимально стерильний. Але це тільки за умови, що Ви заздалегідь обробили прилад.

  
  

• Отже, з самого початку необхідно прокип'ятити всі деталі приладу, вимити руки. Самі дії зціджування наступні: направте сосок в центр воронки, встановіть молокоотсос на найнижчий рівень, сцеживайте груди протягом 15 хвилин.
  

  Так само, як і у випадку з ручним зціджування, Вам не повинно бути боляче.

• У болю є свої можливі причини.
  
  
  
  Якщо Вам важко зціджувати молоко, є ймовірність, що Ви обрали невідповідний час для цього. Занадто мало часу пройшло після останньої лактації, і молоко не встигло набратися.

У разі використання молоковідсмоктувача, можливо, що Ви обрали не найкращий апарат. Але можливо, Вам просто малі накладки для сосків.

Також може бути, що у Вас недостатня лактація. Для цього існує безліч причин: від недостатньої кількості випивається води до прийому деяких таблеток.

Щоб виключити цю можливість, слід звернутися до лікаря.

Молода мати повинна знати, як зберігати грудне молоко. Для цього можна використовувати або спеціальні ємності, або посуд.

Тара повинна герметично закриватися.

Без холодильника молоко зберігатися тільки 12 годин, в холодильнику - доба. У морозильній камері набагато довше - до півроку. Але при зберіганні молока останнім способом його не можна розморожувати в мікрохвильовій печі.

Найоптимальніший спосіб розморожування - поставити ємність в теплу воду.

Смак молока після розморожування буде відрізнятися від смаку свіжого. Воно не повинно бути гірким.

Гірке не давайте малюкові, відразу вилийте.

Перш ніж давати молоко дитині, завжди пробуйте його температуру і смак.

Отже, відмовлятися від зціджування молока ні в якому разі не можна. Головне питання тут полягає в тому, чим же все-таки це робити? Звичайно ж, ручний спосіб приємніше і зручніше.

Але, про всяк випадок, все-таки придбайте молокоотсос. Раптом Вам доведеться ненадовго залишити малюка з татом або бабусею.