Обруч для схуднення хулахуп: відгуки

Багато хто з жінок рано чи пізно задають собі питання: як можна схуднути. Сьогодні існує величезна кількість рецептів, дієт і спортивних занять, які допомагають це зробити.

Але отриманий ефект від них різний, і не всі методи підходять однаково всім.

Досить популярний метод - це використання обруча для схуднення хулахуп. Спортивні вправи необхідні, щоб впоратися із зайвою вагою і підтримувати фігуру у формі, але наскільки ефективний обруч хулахуп, можна дізнатися тільки у відгуках тих, хто вже спробував з його допомогою схуднути.

Масажний обруч хулахуп для схуднення: відгуки

• Людмила: «Не знаю, чим відрізняється обруч хулахуп від звичайного металевого, але за допомогою Обтяжені обруча змогла убратьжівот і жир з боків. Всі знайомі для отримання швидкого ефекту користуються металевими обручами, якщо це те ж саме, що хулахуп, то ефект безумовно є ».
  

• Олеся: «Пробувала худнути за допомогою хулахуп. Але довго їм користуватися не змогла, дуже важкий. Було боляче.
  

  А подруга залишилася задоволена, змогла зробити талію, як давно хотіла. Але тільки користуватися ним потрібно постійно ».

• Вікторія: «Найголовніше, щоб був швидкий результат, потрібно тримати ноги не на ширині плечей, а разом.
  

  Незручно, звичайно, але результат очевидний і дуже швидко ».

• Маша: «Кручу хулахуп вже місяць, результат є, але він важкий і болять боки. А так дуже подобається ».
  

• Ксюша: «Звичайно, ніякого ефекту не буде від хулахуп, якщо є надміру і не дотримуватися дієти. Перевірено на особистому досвіді. Щоб не було нудно крутити його, включіть улюблену музику, кіно або серіал.
  

  Також для кращого ефекту потрібно робити вправи на прес ».

• Олена: «Вирішила придбати хулахуп. У перший день було дуже боляче.
  

  На другий день ще гірше. Але через тиждень пройшли і синяки, і біль, звикла. Результат - просто супер.

  
  

  Особливо хулахуп допомагає, коли потрібні швидкі результати. За 2 тижні можна добитися відмінного ефекту ».

  
  
  

• Оксана: «Обруч для схуднення хулахуп - річ дуже хороша. Єдине «але», якщо кидаєш його крутити, то знову на боках з'являється жир, так що крутити потрібно постійно ».
  

• Христина: «Вирішила позбутися від жиру за допомогою хулахуп. Спочатку було трохи боляче, але потім навіть приємно.
  

  Чула, що він може нашкодити внутрішнім органам, але це неправда, тому що м'язи закривають їх, та й не з такою силою коротше, щоб завдати собі серйозну травму. Так що кручу сама й іншим раджу ».

  
  

• Марія: «Я користуюся обручем для схуднення вже давно. У нього всередині спеціальні кульки.
  

  Кручу його кожні 10 хв, і результат видно через 2 тижні. А подруга користується звичайним з піском і каже, що ніякого результату, хоча і крутить вже півроку ».

• Поліна: «Купила хулахуп, вагою 1,6 кг. Мені сказали, що для початківця - це багато. Але я не засмутилася, зате тепер не потрібно буде міняти його на більш важкий.

Включила енергійну музику і крутила 15 хв. Вийшло тільки з перервами, тому що обруч падав майже кожну хвилину.

Без звички важко відразу крутити довго. Намагалася при цьому напружувати прес.

Через 1,5 год до боків і живота було не доторкнутися. А вранці утворилися синці з синцями.

Тепер навіть не знаю, спробувати крутити з хусткою на попереку або краще відмовитися від хулахуп взагалі. Шкіра у мене дуже чутлива ».

Синці з часом пропадуть, а тіло звикне. Може, ще пораджуся з лікарем, а то хіба мало що вийде ».

Після першого разу тільки було неприємно. Просто дуже нудно, стояти і крутити, не рухаючись з місця. Абияк витримую 10 хв з музикою або ТВ ».

Коли людина працює з обручем, він напружує м'язи, по-іншому обруч хулахуп і крутитися не буде. Коли м'язи напружені, внутрішнім органам нічого не страшно ».

Але щоб досягти помітного ефекту, потрібно качати прес і дотримуватися дієти ».

Обруч хулахуп: негативні відгуки

• Ірина: «Обруч кручу вже місяць по 20 хв., Але результат не дуже, тільки 1 см пішов з боків».
• Ольга: «Дуже люблю хулахуп, але кручу його періодично.
  

  Коли почала крутити з'явилися синці. Крутити не перестала, а на талію зав'язала палантин. Але після відбила на попереку хребці, навіть прес не могла качати, не могла на спині лежати.

  
  

  Я не засмучуюсь, але інше заняття для схуднення вирішила собі знайти. Все-таки занадто боляче ».

• Еміне: «Я не люблю хулахуп.
  

  Займалася їм раніше, щоб схуднути, але ніяких результатів. Та й у фітнес-журналах його не знайшла, тільки боки від нього болять.

  
  

  Зробила висновок - він мені не підходить ».

• Віра: «Купила собі спеціальний більш важкий обруч. Крутила його 10 хв, а потім синці не сходили протягом 2-х тижнів.
  

  Нічого не маю проти хулахуп, просто потрібно було починати з більш легкого. Але крутити більше не буду, неприємно, що через слабкі м'язів від хулахуп може відбутися опущення нирок, навіть якщо це неправда ».

  
  

• Альона: «Крутила кожен день 2 місяці. Ефекту ніякого, тільки боки в синцях, та ще й страшенно боліли.
  

  Вирішила від обруча для схуднення відмовитися ».