Дієта при рефлюкс езофагіті. Лікування рефлюкс езофагіту народними засобами

Рефлюкс езофагіті-поширений недуга, який зачіпає органи травлення. Не секрет, що лікування будь-якого захворювання ШКТ передбачає собою дотримання спеціальної дієти, яку повинен прописати лікар.

Тільки за допомогою дієти можна нормалізувати роботу шлунка і усунути неприємні симптоми.

Рефлюкс езофагіті: симптоми

Головними симптомами цього захворювання є:

1. Печія;
2. Нудота;
3. Кислий присмак у роті;
4. Зригування;
5. Відрижка;
6. Гикавка;
7. Біль і відчуття печіння в грудині.

Щоб розібратися в цих симптомах і з'ясувати, чи страждаєте Ви насправді даним захворюванням чи ні, необхідно пройти обстеження і діагностичні дослідження езофагоманометріі, езофагоскопії, рентгеноскопії і моніторну рН-метрію стравоходу. Тільки за допомогою цих даних можна точно поставити діагноз.

Зробити це може тільки лікар.

Рефлюкс езофагіті: харчування

Як будь-яке захворювання шлунково-кишкового тракту, симптоми рефлюкс езофагіті можна усунути за допомогою правильного харчування. Харчуватися рекомендується 5 - 6 разів на день невеликими порціями.

Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 3 - 4 год до сну.

Не слід їсти занадто холодні або занадто гарячі страви, щоб не дратувати стравохід і шлунок.

Після обіду не рекомендується відразу лягати спати. Краще прогулятися годинку або просто посидіти, щоб їжа встигла перетравитися, а не забродила в шлунку під час сну.

Вживати можна тільки ті продукти, які не провокують появу печії. Ви не повинні переїдати і повинні відмовитися від продуктів, які викликають здуття живота.

До німможно віднести: гриби, зелений горошок, капусту, чорний хліб, алкогольні і газовані напої, шоколад, квасоля, борошняні вироби, молочні продукти, жирні сорти м'яса і риби, деякі види фруктів і ягід, гострі приправи. Крім того, не рекомендується їсти смажені, жирні, копчені, консервовані страви, маринади, фаст-фуд і т.п.

Слідкуйте за тим, які саме продукти викликають у Вас симптоми рефлюкс езофагіті, обмежте їх вживання.

Після їжі не можна займатися фізичною діяльністю і виконувати дії, пов'язані з нахилами.

При загостренні захворювання лікар може призначити Вам більш сувору дієту, яка дозволяє вживати такі продукти: варені некруто яйця, сметану, каші, молоко, нежирний сир, м'ясне та рибне суфле, парові котлети і тефтельки, сухарі, печені або варені овочі і фрукти.

Перед їжею обов'язково випивайте 1 ст. кип'яченої холодної води, щоб захистити стравохід і шлунок, а також знизити концентрацію шлункової кислоти.

Дотримуючись дієти при рефлюкс езофагіті, враховуйте індивідуальні особливості організму, адже провокувати загострення хвороби можуть абсолютно будь-які продукти.