Заздрість біла і чорна - в чому відмінності?

Мабуть, в житті кожної людини, в тій чи іншій мірі, присутній заздрість. Відмінності тільки в її масштабах і характері. Звідки це почуття береться, в чому відмінності «чорної» заздрості від начебто невинною «білої»?

Читайте також: Як позбутися від заздрості?

Зміст статті:

Коріння заздрості
Причини заздрості
У чому небезпека заздрості
Відмінність білої заздрості від чорної
Як позбутися від заздрості?

Чому люди заздрять - суть і коріння заздрості

Звичка порівнювати себе з ким-небудь закладається ще з дитинства. У дитячому садку ми міряємося іграшками, в школі змагаємося в оцінках і нарядах, а дорослішаючи, прагнемо до лідерства в роботі, фінансовому становищі, успішності дітей тощо.

У процесі порівняння себе з іншими народжується заздрість, супроводжувана гордістю за себе, негативними емоціями, злістю і іншими проявами.

Але яким би не був мотив заздрості, вона завжди є потужним фактором для подальших дій людини - для творення або руйнування, залежно від характеру, моральних принципів і, як кажуть, «в міру своєї зіпсованості».

Справжні причини заздрості і звідки береться заздрість?

Досить багато існує версій на тему витоків даного почуття. Деякі з них:

Вроджене, спадкове почуття, що дісталася нам від предків разом з лінню на генетичному рівні. Прихильники цієї ідеї вважають, що заздрість допомагала ще первісним людям прагнути до самовдосконалення.

На думку ж науковців, причини для появи заздрості це ...

Ненависть.
Ворожість.
Гордовитість і зарозумілість в характері.
Боязнь залишитися невдахою, НЕ досягти мети.
Жага слави, багатства і влади.
Неповагу до себе.
Малодушність.
Скупердяйство і жадібність.
Чималу роль у виникненні заздрості грають і особисті переконання. Відсутність Віри не сприяє самообмежень при дотриманні Заповідей, одна з яких говорить якраз про заздрість.
Неправильне виховання. Таке повчання дитини в «виховних» цілях, як порівняння з іншими успішними дітьми, дає абсолютно протилежний ефект. Замість прагнення «стати краще, домогтися більшого», дитина починає відчувати себе збитковим, а заздрість до чужих успіхів поселяється в ньому назавжди.
Ще одна причина заздрості полягає в тому, що своє життя ми маємо можливість спостерігати і оцінювати цілодобово (з усіма злетами і падіннями), а що стосується чужих людей - ми бачимо тільки їхні успіхи чи, навпаки, невдачі. Відповідно, приміряти на себе чужу шкуру не можемо. У підсумку, досягнення іншої людини, якій ці перемоги, можливо, коштували дуже серйозних зусиль і навіть втрат, нам здаються необгрунтовано великими і незаслуженими (як у нас, що витрачають безліч сил на виконання чергової мрії).

Не вникаючи в наукові та псевдонаукові теорії про витоки заздрості, можна впевнено заявити про те, що причина будь заздрості видна, як на долоні.

Читайте також: Що робити, якщо найкраща подруга Вам заздрить?

Найголовніша причина - незадоволеність своїм життям. У грошах, відносинах, популярності, свободі, здоров'я та ін. Незалежно від причини, заздрість - почуття небезпечне.

Заздрість біла, заздрість чорна - заздрити шкідливо? Як перебороти почуття заздрості.

Будь-які негативні емоції (це вже давно доведений факт) завдають шкоди не лише нашому психічному, а й фізичному здоров'ю.

Підвищується тиск.
Частішає пульс.
Порушується робота ШКТ.
Виникають спазми судин та ін.

Не кажучи вже про те, що заздрість сприяє затяжних депресій, внаслідок яких людина починає відчувати себе повністю нещасним і невдахою.

Заздрість сприяє «засмічення» нашої підсвідомості. Команда «Ну чому в мене такого немає!» Сприймається підсвідомістю як «Не було, немає, і взагалі не буде!». Тобто, почуття заздрості до чужих благ програмує нас на повну відсутність шансів у досягненні будь-яких цілей.
Заздрість - це ще й вампіризм в обидві сторони. Заздрячи, ми посилаємо негативний енергетичний посил більш успішній людині і, одночасно, собі. Тільки от втрата нашої енергії внаслідок заздрості кратно більше. Чим більше ми заздримо, тим слабкіше стаємо самі.
Одна з найсерйозніших небезпек заздрості - це дії в стані «афекту». Починаючи від пліток і лихослів'я, закінчуючи помстою і застосуванням фізичної сили.

Найсумніше у факті наявності заздрості в нашому житті те, що про боротьбу з цим джерелом негативу мало хто замислюється. Як і про те, що заздрість - один з бар'єрів на шляху до дійсно щасливого життя.

Як відрізнити чорну заздрість від білої - відмінності білої заздрості

Насправді, колір заздрості не применшує її руйнівних властивостей. Біла і чорна заздрість - виключно вигадка людини для виправдання власних почуттів. Заздрість, як така, не має кольору. Вона є джерелом негативу, і за визначенням не може бути «білою і пухнастою». «Біла» заздрість - не що інше, як радість за чиї-небудь успіхи. У всіх інших випадках, тішити себе ілюзіями не варто: якщо при чужих перемогах вас починає хоча б покусувати (про «гризти» взагалі не говоримо) черв'ячок в душі, значить, ця сама що ні на є класична заздрість. Тому для визначення різниці між білою і чорною заздрістю візьмемо за основу загальноприйняті поняття про те, що чорна заздрість - сила руйнівна, а біла особливих проблем нікому не приносить. Отже, в чому різниця?

Біла заздрість - це «примірка» чужих досягнень на себе і відсутність негативних почуттів. Чорна заздрість - мука, постійний «сверблячка», що штовхає людину на певні вчинки.
Біла заздрість - короткочасна спалах, яка проходить самостійно. Від чорної позбутися неймовірно складно.
Біла заздрість сприяє творенню. Чорна заздрість спрямована тільки на руйнування.
Біла заздрість - двигун «прогресу». Відчуваючи її, людина прагне до самовдосконалення. Чорна заздрість пригнічує і гризе людину зсередини. Виправляти щось у своєму житті він не бажає. Єдине бажання - щоб об'єкт заздрості позбувся того, чого має.
Біла заздрість не супроводжується ворожістю і злістю - Тільки радістю за чужі успіхи. Чорна заздрість витісняє всі позитивні риси і почуття і топить людини в його ж негативі.
У білої заздрості не соромно зізнатися, у чорній людина не визнається ні за що і ніколи.

Підсумувати можна простим висновком: біла заздрість - це своєрідний батіг, підстьобує нас на шляху до успіху. Чорна же заздрість, супроводжувана ненавистю, вбиває на корені будь-який прогрес. В результаті, поки всі рухаються вперед, заздрісник котиться назад або, в кращому випадку, топчеться на місці, роздивляючись більш успішних людей.

Заздрість - погане почуття? Як позбутися від заздрості?

Від заздрощів інших людей ми позбутися не можемо. На жаль, від нас це не залежить. Хоча поміняти своє ставлення до ситуації - дуже навіть в наших силах. А ось боротися з власною заздрістю можна і потрібно. Як? Чарівного рецепта, звичайно, ніхто не дасть, але повернути собі самовладання і навчитися керувати своїми почуттями не так вже й складно.

Зізнайтеся собі в факті заздрості. Поки ви брешете собі про те, що вам взагалі «до лампочки, і ніяк не чіпає» ця чужа машина (дружина, подорожі, добробут, талант та ін.), Змінити ситуацію ви не зможете. Зізнавшись собі, ви стаєте сильнішими і щиро. А до всього іншого, зберігаєте відносини з об'єктом заздрощів.
Направте енергію заздрості в правильне русло. Ледве заздрість дала про себе знати, зупиніться і задумайтеся - чого вам не вистачає, і що зробити для досягнення цієї мети.
Покопайтеся в собі. Виділіть свої власні достоїнства і переваги. Розвивайте і вдосконалюйте те, основа чого у вас вже є. Пам'ятайте, що всі люди різні. Один «розкриває» себе в таланті керівника, інший - в розмірах яхти, третій - у живописі, та ін. Домагайтеся успіху в своїй сфері.
Пам'ятайте, що успіх не звалюється на голову нікому сам по собі. Успіх - це праця, зусилля, шлях до своєї мети. Везіння - вкрай рідкісна причина успішності.
Якщо досягти мети у вас не виходить, значить, ви прямуєте до неї не тим шляхом, або поставили занадто високу планку. Розбийте одну велику задачу на кілька маленьких етапів.