Як жити після розлучення?

Мало хто думає про розлучення, коли все добре, і складно уявити своє життя без коханої людини. Але час все розставляє по своїх місцях: чиїсь доріжки ще сильніше зближуються, а чиїсь - навпаки розходяться.

І навряд чи це варто сприймати це як трагедію, скоріше це новий напрямок у житті.

Коли вщухають емоції, багато розведені пари зізнаються, що їх розлучення було єдиним правильним виходом із ситуації. Тільки коли це все трапляється, не завжди вдається тверезо міркувати, відчувається тільки нестерпний біль і моторошна порожнеча всередині, яку нічим не заповнити.

Людина після розлучення нагадує стілець з трьома ніжками, він начебто стоїть, але тільки дуже хитко і невпевнено. Особливо це стосується пар, які прожили довгий час у шлюбі і відчували себе єдиним цілим зі своїм партнером, а тепер їм доведеться вчитися жити заново.

Це складно, але потрібно взяти себе в руки і не дозволяти «розкисати».

Що Вас лякає після розлучення?

Подивіться своєму страху в очі. Що Вас найбільше лякає в долі розлученої жінки?

Ви боїтеся когось полюбити знову і знову бути обманутою, покинутої або нелюбимої? Ви багато разів чули від чоловіків цинічні вислови про те, що жінка, яка побувала у шлюбі, це «другосортний товар»?

Ви знаходитесь вже не в такому молодому віці і розумієте, що помітно поступаєтеся більш молодим і красивим дівчатам? А може, Ви боїтеся нанести травму своїй дитині і того, що він виросте неповноцінним без батьківської турботи?

Чи, може, Ви всі чудово розумієте, але просто не можете прийняти той факт, що Вашої другої половинки більше не буде поруч, буде хтось інший, якого знову доведеться вчитися любити, розуміти і цінувати, Вас лякає невідомість? Причин може бути дуже багато, але навіть вони не настільки важливі, важливо Ваше рішення.

Спробуйте діяти у зворотному напрямі, не шукати шляхи виходу з даної ситуації, а побачити хороше в негативних моментах.

• Проблема перша. Ви залишилися одні, і кожен день Вас очікує самотня квартира і порожня холодна постіль, не надто радісна перспектива?

Тепер подивіться на це з іншого боку: Ви одні, і це прекрасно! Тепер Ви самі собі господиня і у Вас купа вільного часу.

Зовсім не обов'язково готувати обід і вечерю кожен день, стежити за ідеальною чистотою квартири, замість цього можна бродити по модних магазинах, базікати в кафе з подругою або просто насолоджуватися плином життя у ванній з келихом вина. Можна записатися на які завгодно курси, хоч танці, хоч масажу і не переживати, що поки Ви займаєтеся собою, хтось чекає вдома голодний і злий.

Можна піти зі своїм давнім шанувальником в кіно або на дискотеку, фліртувати і приймати подарунки від залицяльників, адже все це було раніше недозволено.

Ви боїтеся, що ні з ким більше не зможете побудувати відносин, оскільки не блищите молодістю і рум'янцем. Так, як не крути, молода дівчина завжди вигідно відрізняється від жінок старшого віку.

Але гідно і ефектно можна виглядати в будь-якому віці. Ніхто не скасовував турботу про себе, походи до косметолога, перукаря і візажиста.

Чистий доглянута шкіра, здорові блискуче волосся, струнка підтягнута фігура і блиск в очах завжди ідеально виглядають на жінці будь-якого віку. А зморшки на обличчі лише підкреслять Ваше чарівність.

До того ж у Вас є інші достоїнства, у порівнянні з більш молодими особами. Це ваш розум і досвід. Завжди пам'ятайте таку фразу: «Мої роки - моє багатство» і використовуйте це в спілкуванні з чоловіками.

Адже вони хочуть бачити свою супутницю не тільки привабливою зовні, але і цікавою як особистість, з якою не нудно поговорити на будь-яку тему.

Ви переживаєте, що Ваша дитина, коли виросте, не зрозуміє такого рішення або що ще гірше виросте морально неповноцінним. Але невже, на Вашу думку, дітям краще рости в атмосфері нерозуміння і нелюбові, бачити постійні крики, скандали і докори або що ще гірше - байдужість.

В ідеалі, звичайно, дитина повинна виховуватися мамою і татом, але це в ідеалі, а в житті все часто відбувається по-іншому. Якщо тато хоче спілкуватися з дитиною, не відмовляйте йому в цьому, Ваші відносини не повинні ніяким чином не відбиватися на дитині.

А якщо Ваш колишній чоловік повністю відрізав всі шляхи і не визнає навіть спорідненості з дитиною, перед Вами стоїть нелегке завдання - бути своєму малюкові і мамою, і татом. Ви обов'язково впораєтеся, можливості люблячої мами безмежні.

• Проблема четверта. Вам шкода свого часу, шкода тих думок і почуттів, які Ви з усією щирістю витрачали на людину, яка, як виявилося, цього не коштував.

Це постійно підточує Вас, змушує повертатися до пережитому знову і знову, прокручуючи в пам'яті події, як кіноплівку. Не потрібно цього робити, не потрібно впиватися своїми стражданнями, інакше так і не зрушиться з мертвої точки.

Порадійте тому, що Ви жива людина, який здатний відчувати і переживати, нехай це навіть приносить біль. Згадайте, з чого починалися Ваші відносини, пробіжитеся по всіх щасливим моментам і відпустіть свої емоції.

Адже якщо Ви вибрали цю людину, значить було в ньому щось особливе, значить, так було потрібно.

Ви були занадто залежні від свого чоловіка - у фінансовому або психологічному плані, що тепер відчуваєте себе безпорадною і слабкою. Щоб уникнути такого відчуття, почніть шукати опору в житті.

Тепер Ви одна, і Ваші матеріальні проблеми тільки Ваші, а не чоловіка, як це було раніше, тому джерело доходів обов'язково повинен бути. Коли обставини або маленька дитина не дозволяють повноцінно працювати, знайдіть роботу на дому - зараз є маса способів для цього.

Якщо Ваша залежність полягає в емоційному плані, то знайдіть собі таке захоплення, яке б змусило Вас горіти. Не настільки важливо, що це буде - курси англійської, стриппластики, альпінізм або розведення породистих собак.

Важливо, що б у Вас загорілися очі, і Ви знову відчули смак до життя.