Шипи на п'ятах: лікування та профілактика

Шипи на п'ятах - проблема, що доставляє безліч незручностей. Хворобливі відчуття іноді настільки сильні, що людина не може ходити.

Причини появи шипа на п'яті можуть бути різними. До його виникнення призводять вікові зміни, надмірна вага, велике навантаження на ноги.

Як лікувати шипи на п'ятах? Існує кілька методів - лікарських та народних.

Шипи на п'ятах: причини появи

1. Шипи на п'ятах часто називають п'яткової шпорою. Розвивається недуга наступним чином. У п'ятковому горбі є окістя.

Ось на ній і починає утворюватися вертикальний наріст. Він росте вниз, до стопи. Це кісткове утворення порушує м'які тканини, викликаючи біль.

Незручні черевики натирають окістя. У групі ризику знаходяться люди з надмірною вагою і люди похилого віку. Якщо з першими все зрозуміло - у повних велике навантаження на ноги, то у другому освіту наросту в п'яті може бути викликано віковими змінами.

У літніх людей погіршується кровообіг, м'язи і зв'язки стають менш еластичними, а кістки крихкими. Саме на ступні припадає велике навантаження.

Як наслідок, з'являються шипи на п'ятах. Від цієї проблеми страждає кожна десята людина.

Як лікувати шипи на п'ятах?

Здавалося б, якщо наріст усередині п'яти, значить і лікувати його потрібно хірургічним шляхом. Насправді, до подібних операцій вдаються вкрай рідко.

Як лікувати шипи на п'ятах? Перш за все, при болях потрібно звернутися до лікаря. Він огляне хворобливу ділянку і, швидше за все, випише направлення на рентген.

Тільки після отримання знімка пацієнтові призначають лікування.

Гострі болі зазвичай знімають уколами. У п'яту, в область розташування шипа, роблять ін'єкцію препаратів на основі гормонів і Лідокаїну. Найчастіше застосовують для цих цілей Дипроспан.

Препарати допомагають зняти запалення тканин і блокують біль.

Далі потрібно скоротити навантаження на ноги. Це не означає, що людина повинна бути повністю знерухомлений.

При гострого болю лікар може прописати знаходиться в стані спокій протягом декількох днів. Після слід полегшити навантаження на ноги.

Вона повністю залежить від положення стопи. Неправильне розташування, відхилення в бік збільшує навантаження в кілька разів. Варто тільки почати правильно ставити ногу, як вона зменшується.

Для цього виготовляють спеціальні устілки. Спочатку роблять зліпок стопи.

Потім по ньому виготовляють устілку. Вона повністю відповідає індивідуальним особливостям стопи.

З ортопедичної підкладкою ходять якийсь час. Зазвичай шип починає закруглятися, і перестає травмувати тканини. Проходить біль.

Також для зняття симптомів лікар може прописати фізеопроцедури. Хворим можуть робити масаж стопи, призначити протизапальні мазі.

Зараз досить популярно видаляти шип на п'яті за допомогою ударно-хвильової терапії. Ця процедура досить дорога. Наріст дроблять за тим же принципом, за яким дроблять камені в нирках.

На хворе місце прикріплюють спеціальні датчики. Вони посилають хвилі, які руйнують наріст.

Кажуть, що достатньо двох процедур, щоб шпора зруйнувалася.