Як позбутися від нудоти? Народні засоби та медичні препарати від нудоти

Нудота - це тяжке відчуття в епігастральній ділянці. Воно не викликає болю, але доставляє сильний дискомфорт, що приводить до блювоти.

Це відчуття може виникати через різних розладів в нервовій системі, при харчовому отруєнні, при вагітності, інтоксикації, захворюваннях шлунково-кишкового тракту і т.д. Існує кілька дієвих способів позбавлення від неприємного симптому, якими можна скористатися в домашніх умовах.

Що допомагає від нудоти?

Багато людей задаються питанням - як позбутися від нудоти? Врахуйте, що вона сама по собі не є захворюванням і лікувати її не потрібно. Як правило, її наявність свідчить про приховані недугах.

Тому, якщо Ви не знаєте причину частої нудоти, зверніться до лікаря і проведіть всебічне обстеження.

Щоб позбутися неприємного відчуття, можна слідувати наступним радам:

• Сядьте спокійно і відпочиньте. Якщо нудота викликана морською хворобою, можете лягти.

Вона повинна пройти сама собою. Людям, які здатні швидко розслаблятися може допомогти сон.

Якщо немає можливості вийти на свіже повітря, поставте поруч із собою вентилятор, щоб вітерець дув Вам в обличчя.

Холод стабілізує температуру тіла і зменшить нудоту.

Ви можете подивитися кіно, зайнятися домашніми справами, подзвонити другу, сходити в магазин і т.д. Все це допоможе Вам відволіктися і забути про нудоту.

Уникайте дій, які вимагають інтенсивного уваги (читання, письмо і т.п.). Під час нудоти рекомендується утриматися від фізичних навантажень.

Зайві рухи можуть тільки погіршити Ваш стан.

Наприклад, тиск на зап'ясті заспокоює нудоту. Для цього натисніть 2-ма пальцями однієї руки між 2-ма сухожиллями на внутрішній стороні зап'ястя протилежної руки.

Натискайте протягом декількох хвилин. Після процедури Вам повинно стати краще.

Нюх пов'язано з травною системою, тому сильні аромати тільки підсилюють нудоту. У період погане самопочуття не рекомендується готувати, палити і користуватися парфумами.

По можливості не перебуваєте в місці, де присутні ці запахи.

• Намагайтеся не переїдати. Нудота часто виникає через надлишок їжі.

Після їжі не рекомендується відразу пити чай, компот, морс, сік та ін. Напої.

Вони дуже важкі для шлунка.

Викличте блювоту, випивши 2 л води кімнатної температури з додаванням соди і натиснувши на корінь язика.

Щоб швидко позбутися від дискомфорту, необхідно занурити його в масло гвоздики або м'яти. Тримайте компрес десь хвилин 30, після чого приберіть.

Правда у інших такий метод може, навпаки, спровокувати блювоту.

Які народні засоби допомагають від нудоти?

1. Ромашка, м'ята, звіробій, лопух, кріп, брусниця і петрушка вважаються ефективними засобами від нудоти.
   
   
   

   Правда при токсикозі їх вживати не рекомендується, т. К. Ці трави підсилюють тонус матки. З листя цих рослин необхідно зробити дуже міцний чай і пити його невеликими ковтками і малими порціями.

   
   

   Якщо у Вас немає часу заварювати чай, можете просто пожувати листя.

2. Добре себе зарекомендувала ароматерапія. Від нудоти допомагають ефірні масла лаванди, м'яти, мандарина, малини, лимона і т.д.
   
   
   

3. Відмінно допомагає лимонний і імбирний чай. Для приготування лимонного візьміть 2 часточки свіжого лимона, роздушіть його ложкою і залийте водою температурою не вище 70 градусів.
   

   Що стосується імбиру, він викликає виділення травного соку і ферментів, які нейтралізують шлункову кислоту, яка провокує нудоту.

4. На 1 л свіжих вершків візьміть 7 ст.л. ромашки аптечної, поставте на вогонь і кип'ятіть 5 - 7 хв.
   

   Наполягайте засіб 2 ч. Від нудоти приймайте по 300 мл відразу, після чого знизьте вживання до 200 мл 3 рази на день. Використовуйте цей метод при перенасичення організму тютюном або кавою.

   
   

5. Розітріть сушені 100 г журавлини і 200 г брусниці, додайте 300 мл окропу і настоюйте 2 ч. Вживайте по 50 мл 6 разів на день.

Що випити від нудоти: лікарські препарати

Спробуйте приймати лікарські препарати, які продаються без рецепту лікаря. Одним з найпопулярніших засобів є субсаліцілат вісмуту.

Він використовується для лікування багатьох розладів травлення, в т. Ч. Нудоти. Після застосування препарату полегшення має настати майже відразу.

Якщо Вас часто мучить нудота, зверніться до лікаря, він призначить Вам необхідне лікування. Існує кілька ліків, які здатні зупинити напади нудоти.

Більшість з них починають діяти через півгодини - годину після прийому. Ось деякі з них:

• Прометазин гідрохлорід випускається у вигляді таблеток, сиропів, уколів або свічок.
• Хлорпромазіндоступен тільки у вигляді свічок.