Коли немає часу на хворобу

Вчені підрахували, що протягом життя людина хворіє нежиттю в цілому близько 6-ти років, а запальні захворювання верхніх дихальних шляхів і зовсім внесені в книгу рекордів Гіннеса як найпоширеніші в світі.

Важливість профілактики очевидна. Але не всі знають, що, почавши профілактику восени, потрібно продовжувати її до самої весни: друга - «весняна» - хвиля ГРВІ та грипу зазвичай переноситься важче і чревата ускладненнями.

До кінця зими захисні сили організму людини виснажуються через нестачу вітамінів, короткого світлового дня, холодів і зниженою фізичної активності. У когось імунітет ослаблений вже перенесеними взимку ГРВІ.

Тетяна Аліхашкіна, терапевт, лікар вищої категорії, заступник завідувача поліклініки №1 НМХЦ імені Пирогова:
«У весняний період для підтримки захисних сил організму рекомендується прийом правильно підібраних вітамінно-мінеральних комплексів, що включають вітаміни групи В, С, фолієву кислоту, цинк, магній, кальцій. Для цілеспрямованої профілактики ГРВІ бажано приймати безпечні ліки для профілактики, наприклад, «Оціллококцінум». Його ефективність доведена клінічними дослідженнями. «Оціллококцінум» підходить для всіх членів сім'ї, включаючи маленьких дітей.

У цей період організм як ніколи потребує повноцінного відпочинку і сні, якому потрібно відводити не менше 7-8 годин на добу. Крім того, необхідно провітрювати і зволожувати приміщення - сухий жарке повітря погано впливає на ЛОР-органи ».

Якщо вберегтися від застуди все ж не вдалося, зверніть особливу увагу на вибір правильної терапії, що включає, в тому числі і ефективні препарати для лікування симптомів, супутніх захворювання. Якщо хворобу запустити, вона буде повертатися все частіше і частіше з серйозними ускладнень, серед яких гайморит, аденоїдит, отит та багато інших.

Навіть такий частий симптом застуди, як нежить не так нешкідливий, як здається на перший погляд. За даними РМАПО, в 98% випадків вже на четвертий день після початку запального процесу в порожнині носа у хворого виникає зміна навколоносових пазух, а це може закінчитися риносинуситом або гайморитом.

Не можна недооцінювати і важливість лікування кашлю при ГРВІ. Відомо, що кашель - це захисний рефлекс, за допомогою якого організм виводить частинки, що подразнюють слизову дихальних шляхів, але нерідко він порушує загальний стан хворого і вимагає окремої терапії.

Катерина Успенська, к.м.н., лікар вищої категорії, педіатр Університетської дитячої клінічної лікарні 1-го МГМУ ім. Сеченова:

«У разі сухого кашлю можна використовувати препарати для розсмоктування у формі таблеток, робити інгаляції з евкаліптом, мінеральною водою або фізіологічним розчином. При вологому кашлі використовують розріджують мокротиння препарати. Можна також використовувати і універсальні препарати від кашлю, які можна застосовувати і при сухому, і вологому кашлі, наприклад Стодаль, який підходить і дорослим, і дітям. Якщо кашель часто повторюється протягом дня і ночі потрібно обов'язково звернутися до лікаря, так як він може означати початок бронхіту або пневмонії ».

Було доведено, що цілеспрямована профілактика, проведена усіма членами сім'ї, допомагає знизити ризик захворюваності на 70-80%. А якщо підступні віруси пробили оборону, не шкодуйте часу на візит до лікаря і якісне лікування. І тоді застуда забуде про Вас надовго.