Очищаємо нирки самостійно - дієві методи очищення

Очищення всього організму буде незавершеним без так званої «чистки» нирок. Багато людей відчувають необхідність цієї процедури і хочуть виконати її в домашніх умовах самостійно, але не знають, як це правильно здійснити, щоб не нашкодити собі. Сьогодні ми розповімо про очищення нирок будинку.

Зміст статті:

• Чому необхідно чистити нирки? Ознаки зашлакованості
• Протипоказання для чищення нирок
• Правила очищення нирок будинку, коли його виконувати
• Ефективні методи очищення нирок в домашніх умовах
• Відгуки жінок про методи чищення нирок будинку

Чому необхідно чистити нирки?

Нирки, як і печінка, в організмі людини виконують функцію фільтру, прибираючи з крові токсини і шкідливі речовини. Неправильне харчування, екологія, привертають генетичні фактори, порушення обміну речовин, інші захворювання людини послаблюють нирки, забиваючи їх шкідливими «відходами» і слизом. Не всі речовини нирки встигають виводити з сечею, і тому частина їх залишається в ниркових мисках і протоках, з часом утворюючи пісок і камені. Камені - найстрашніше, що може статися з нирками, тому що вони перепиняють відтік для сечі, викликають пролежні в ниркових мисках, досягають часом неймовірних розмірів і підлягають видаленню тільки хірургічним шляхом. Саме тому необхідно час від часу проводити очищення нирок, усуваючи з них поки ще легко розчинний «пісок» і слизові пробки.

Ознаки зашлакованості нирок

Нирки рекомендується чистити регулярно, один-два рази на рік, для профілактики каменеутворення в цих органах. Людина може зрозуміти, що настав час подбати про нирках, коли у нього з'являються наступні ознаки:

1. Набряки під очима вранці або протягом дня.
2. Тупі, ниючі або колючі болі в районі попереку, паху, низу живота, крижів.
3. Болі в суглобах, обмеження рухливості суглобів.
4. Часте сечовипускання, в тому числі і вночі.
5. Дуже рідкісні і мізерні сечовипускання.
6. Каламутна сеча, домішки слизу, крові в сечі.
7. Болі при сечовипусканні.
8. Гіпергідроз (Пітливість)
9. Різке погіршення зору, болі в очних яблуках (підвищення внутрішньоочного тиску).
10. Часті головні болі.
11. Слабкість з холодним потом.

Оскільки деякі з цих ознак можуть вказувати на серйозні захворювання нирок, під час яких у жодному разі не можна займатися самостійним очищенням організму, необхідно відвідати лікаря, здати необхідні аналізи, пройти обстеження, і, якщо знадобиться - курс лікування.

Протипоказання для чищення нирок

1. Сечокам'яна хвороба.
2. Пієлонефрит, гломерулонефрит, цистит, кіста нирки, інші захворювання нирок і сечового міхура.
3. Вагітність, годування грудьми.
4. Менструальні кровотечі.
5. Післяопераційні стани, стан після інфаркту, інсульту, кровотеч.
6. Аденома у чоловіків, інші захворювання передміхурової залози.

Як підготуватися до очищення нирок вдома? Виконуємо правила

• Чистку нирок необхідно проводити після очищення печінки і кишечника .
• Для того, щоб провести процедуру очищення нирок, необхідно спочатку організувати свій режим, перейти на дієтичне харчування, найкраще - вегетаріанське.
• Необхідно якомога більше їсти сирі фрукти, овочі. Не треба їсти горіхи, сухофрукти, білий хліб, каші з рафінованих круп, шоколад, кондитерські вироби, здобу.
• Як питво, необхідно використовувати свіжовичавлені соки, зелений чай без цукру, відвари сечогінних трав, чисту джерельну (або талу) воду.
• У період підготовки до чищення нирок рекомендується обмежити вживання білка - М'яса, молочних продуктів, сої, бобових.
• У страви необхідно додавати спеції, здатні «розігрівати» - імбир, корицю, цибуля, часник, гвоздику, гострий перець.
• Перед процедурою необхідно отримати консультацію лікаря, пройти УЗД, щоб виключити наявність каменів у нирках, сечовому міхурі та сечоводах, а також запальні захворювання нирок і сечового міхура.
• Упродовж тижня перед чищенням нирок щодня потрібно приймати гарячі ванни, краще - з додаванням у воду 2-3 літрів відвару хвоща польового (на 1 літр окропу - 1 жменя трави, заварювати в термосі півгодини). Якщо є баня - щодня паритися в лазні, прикладаючи до області нирок гарячі березові або кропив'яні віники.
• У дні підготовки до очищення нирок необхідно підвищити свою рухову активність - Виконувати фізичні вправи, багато ходити пішки, бігати підтюпцем, танцювати.

Коли найкраще проводити чистку нирок

Хоча очищення нирок будинку можна виконувати в будь-який час року - це залежить від обраного методу, фахівці рекомендують все ж виконувати цю процедуру ранньою весною, в період Великого посту, а також в середині осені, щоб підготувати організм до зими.

Ефективні методи очищення нирок в домашніх умовах

«Смачний метод» очищення нирок брусницею або журавлиною

Для цього методу потрібно використовувати свіжі або заморожені ягоди, три кілограми. Сенс методу полягає в тому, що щодня, відразу ж після пробудження, необхідно з'їдати один стакан ягід брусниці або журавлини, протягом п'ятнадцяти днів. Ягоди можна поливати чайною ложкою меду. Протягом року ці ягоди також корисно приймати в їжу.

«Нирковий чай» - очищення травами

Для цього методу рекомендується запасти триста грамів трав, які володіють сечогінними і протизапальними властивостями (березові бруньки, березове листя, листя брусниці, кропива, ялівець, бузина чорна, материнка, горець пташиний, хвощ польовий, мучниця, полпала, кріп, фіалка триколірна). Ці трави можна заварювати по одній, або краще - в суміші, з двох - п'яти інгредієнтів. Кожен день треба готувати відвар трав на добу: для цього насипати три столові ложки суміші в термос, залити півлітра окропу, настояти протягом 40 хвилин - однієї години. Один стакан чаю потрібно випити вранці відразу ж після пробудження, на голодний шлунок, другий стакан - перед сном, не раніше, ніж через 3 години після вечері. В чай можна додавати по чайній ложці меду. Курс очищення - три тижні.

«Вітамінний чай» - очищення нирок відваром плодів шипшини.

Для цього методу необхідно розмолоти сухі плоди шипшини на кавомолці. Щодня ввечері потрібно п'ять столових ложок розмелених плодів заливати в термосі півлітра окропу. На наступний ранок після пробудження потрібно випити стакан чаю. Інший склянку чаю потрібно випити на ніч. Курс очищення - два тижні.

Очищення нирок за допомогою кавуна - легко і доступно

Це очищення, природно, найкраще проводити в сезон дозрівання кавунів. Необхідно купувати кавуни в надійних магазинах, щоб не отримати отруєння хімікатами і пестицидами. Оскільки видільна функція нирок найбільш активна до вечора, в період з 17-00 до 20-00, з ранку необхідно нічого не їсти, крім кавунів. Кавуна ж протягом дня необхідно їсти стільки, скільки Ви зможете, без обмеження. З 17-00 необхідно приготувати для себе гарячу ванну, поряд з ванною краще поставити дитячий горщик. У ванні можна продовжувати їсти кавун. Як тільки з'явиться бажання спорожнити сечовий міхур, Ви можете це зробити в горщик, потім знову сісти в гарячу ванну. У ванні сидіти рекомендується від 1 години до 2 годин, при позивах до сечовипускання - ходити в горщик. Такий метод очищення нирок не підходить тим людям, які мають гіпертонію 3 ступеня, захворювання серця, варикозне розширення вен, тромбофлебіт. Очищення нирок кавуном необхідно проводити один сеанс на рік, три рази через день.

Лляне насіння - універсальне і ефективний засіб очищення

Цей метод очищення нирок хороший тим, що є «м'яким», обтяжливим, він не викликає неприємних відчуттів. Для приготування суміші потрібно взяти по п'ять столових ложок насіння льону, чотири ложки столові сухого листа берези, по одній ложці їдальнею споришу і хвоща польового. Суміш добре промісити, перекласти в суху скляну банку. Для приготування відвару на добу потрібно насипати три столові ложки суміші в термос, залити півлітра окропу, настояти протягом одного-двох годин. Один стакан відвару потрібно випивати вранці на порожній шлунок, другий стакан - ввечері, перед сном. Курс очищення нирок - п'ять днів. У перший рік таку чистку можна виконувати один раз на два місяці, вона є дуже корисною для організму в цілому.

Овес - «магістр» очищення нирок

Цей метод найкраще виконувати одночасно з очищенням нирок трав'яними «нирковими» чаями. Для процедури потрібні цільні зерна вівса, найкраще - в оболонці. Десять днів потрібно пити настій із трав, заварюючи на день дві столові ложки їх суміші однією склянкою окропу в термосі. Вранці і перед сном потрібно випивати по півсклянки відвару. Для приготування вівсяного киселю потрібно три склянки промитого вівса залити холодною водою, щоб вона трохи покривала крупу, поставити на вогонь. Довести до кипіння, потім томити протягом трьох годин на слабкому вогні. Можна в масу доливати воду, щоб уникнути пригорання. Коли овес розвариться, його потрібно гарячим протерти через сито, або краще - скористатися блендером для приготування гомогенної субстанції. Цей кисіль потрібно їсти по півсклянки до чотирьох разів на день, в масу можна додавати трохи меду. Таку чистку найкраще проводити навесні, коли організм потребує вітамінів. Чистку нирок за допомогою вівсяного киселю і відвару трав потрібно виконувати протягом десяти днів.

«Вітамінна мітла» для нирок - чистка кропом і петрушкою

Для цієї чистки потрібно мати два великих пучка кропу і петрушки, а також один літр свіжовичавленого яблучного соку. Один день необхідно їсти тільки зелень петрушки і кропу, розділивши її на п'ять частин, і пити яблучний сік. Вночі необхідно випити склянку чистої води, щоб шлаки продовжували розчинятися і виводитися з нирок. На другий день з ранку необхідно зробити очисну клізму.

Відгуки жінок про методи чищення нирок в домашніх умовах

Валентина:
Завжди очищаю нирки кавуном, і чоловіка привчила. У нас сезон кавунів - це сезон генерального прибирання нирок. Я завжди худну, а у чоловіка пройшли набряки.

Анна:
Овес я вживаю в їжу, тому що у мене хвора печінка, наслідки гепатиту. Але одного разу я застудилася, боліла поясниця, виявилося - пієлонефрит. Довго лікувалася, але болю в нирках іноді давали про себе знати. Помітила, що коли я вживаю багато вівсяної каші або вівсяного киселю, у мене нирки не болять. Пієлонефрит більше не з'являвся, і він не переріс у хронічну форму - це вже перемога.

Марія:
Нирки потрібно чистити, спочатку проконсультувавшись з лікарем. Моя сестра почала курс очищення будинку, і результат - термінова операція і видалення однієї нирки, бо рушив камінь і закрив протока, гідронефроз з некрозом.

Наташа:
Шипшина ми всі п'ємо замість звичайного чаю ось вже багато років, подобається і нам, і дітям, і нашим гостям. У чоловіка був пісок у нирках, весь час лікувався, відчував болю. На черговому обстеженні з'ясувалося, що піску в нирках у нього немає, і запалення мисок - теж. Приписую цю заслугу тільки шипшині, так як це сталося через півроку, як ми почали його активно вживати для пиття.