Пляжний відпочинок з дитиною: розставляємо пріоритети

Щоразу збираючись у відпустку, ми намагаємося вирішити масу питань: куди поїхати, коли, що взяти з собою, як підготувати документи, як зробити так, щоб не підвело здоров'я? Кількість цих питань збільшується в кілька разів, якщо ви є батьками маленької дитини.

Найважливіше питання, на який вам варто знайти відповідь, - чи варто взагалі відправлятися на пляжний відпочинок з малюком?

Пляжний відпочинок з дитиною з точки зору медицини

З точки зору більшості педіатрів нашої країни, не слід вивозити дітей до трьох років навіть за межі області, не кажучи вже про інші часових поясах і кліматичних зонах. Тому є цілком осудна пояснення.

У дитини у віці до трьох років особливо вразлива імунна система, вона ще не навчилася грамотно реагувати на сигнали ззовні і швидко підлаштовуватися під навколишні умови. Акліматизація для незміцнілого дитячого організму - ще непосильна ноша.

Багато мам засудять ці міркування і скажуть, що ось їздили відпочивати з дітьми, і все пройшло чудово. Такі батьки - щасливці.

Але те, що малюк тижня не пролежав з кишковим розладом і температурою, зовсім ще не означає, що його організму довелося легко.

У момент прорізування зубів у малюків до трьох років імунітет залишає всі свої захисні функції. Дитина залишається практично беззахисний.

У такій ситуації з'являються так званий «зубний нежить», «діарея на зуби» і тому подібні загадкові явища. Все це відбувається тому, що беззахисний організм в період прорізування зубів здатний зловити будь-яку, навіть саму легку інфекцію, в результаті чого ми маємо насморки і розлади кишечника.

Так от при переїздах і перельотах дитячий імунітет слабшає за такою ж схемою.

Як і в будь-якому питанні не можна судити занадто однобоко. Чи їхати на пляжний відпочинок з дитиною чи ні, кожен батько вирішує сам.

У разі прийняття позитивного рішення, давайте спробуємо підготуватися до поїздки максимально відповідально.

Для першого відпочинку з малюком краще не вибирати екзотичних країн або країн, клімат яких дуже відрізняється від тієї смуги, в якій живете ви. Занадто високий ризик розвитку гострої акліматизації.

Не варто планувати занадто стрімкий відпочинок. З дитиною необхідно провести біля моря мінімум 21 день. У цьому випадку маленький організм встигне звикнути до нового клімату, вологості і отримати деяку користь від морського відпочинку.

Складаємо списки для пляжного відпочинку з малюком

Для початку необхідно, бажано ще за два-три місяці до передбачуваної поїздки, скласти списки. Список всього необхідного для малюка, для батьків, список документів, список необхідних медикаментів, корисних номерів телефонів.

У міру наближення відпустки, списки потрібно постійно оновлювати і доповнювати.

Найнеобхідніше для відпочинку з дитиною

Тепер по пунктах перерахуємо деякі абсолютно необхідні речі на відпочинку з маленькою дитиною.

• По-перше, коляска, без неї нікуди. Малюків стомлює спека і підвищена вологість, тому будьте готові надати малюкові місце для комфортного відпочинку.

Не варто покладатися лише тільки на слінги, дитині може бути не комфортно в жарку погоду, тісно контактувати з тілом мами.

Шкіра дітей дуже вразлива перед відкритими сонячними променями. Крім того, не варто виходить до моря з дитиною в години високої сонячної активності: з 11 год до 16 год.

Аптечка на відпочинку з дитиною

Варто виділити цей пункт особливо. Якщо ви збираєтеся до моря з дитиною, ось той необхідний мінімум, який необхідно неодмінно взяти з собою.

• Перев'язувальні матеріали: вата, бинти, фіксуючі пов'язки.
• Дезінфікуючі засоби: перекис водню, йод.
• Кошти від проблем з кишечником: Ентерофурил, ентерол, лінекс, креон.

Аптечка виходить значна, але така ціна відпочинку з дитиною. Необхідно зуміти себе підстрахувати.