Дитина гризе нігті

Досить часте явище: дитина гризе нігті. Батьки панікують, намагаються впливати на дітей вмовляннями, покараннями. Але не всі батьки намагаються розібратися саме в причині, по якій дитина гризе нігті. А адже ця погана звичка може бути ознакою наявності у дитини психологічних проблем. Обгризиваніе нігтів і шкіри навколо них має наукову назву - оніхофагія.

У більшості випадків оніхофагія виникає у дитини при перенесенні стресу, постійних переживань, хвилювань. Але чому, хвилюючись, дитина гризе нігті, як це взаємопов'язано? Справа в тому, що гризучи нігті, дитина заспокоюється, таким чином, знімає напругу.

Чому дитина гризе нігті

Поспостерігайте за дитиною, коли саме він починає гризти нігті: при великому скупченні людей від стесненія- коли відчуває себе невпевнено, незащіщено- коли злиться на кого-небудь.

Якщо ви помітили, що дитина гризе нігті перед виступом на сцені, значить, йому важко дається це і він не може самостійно впоратися зі своїм страхом перед публікою. У такому випадку потрібно спочатку допомогти дитині подолати цей страх, показати дитині різні способи зняття напруги, а після вже вести боротьбу з самою звичкою.

Як перебороти страх перед сценою, великою кількістю дітей, наприклад в садочку чи школі? Давайте малюкові улюблену іграшку з собою, приділяйте дитині більше уваги.

Якщо вашому чаду доведеться зіграти сценку, заспівати чи станцювати на сцені, то обов'язково прорепетируйте і вдома з ним його виступ, так дитина буде відчувати себе впевненіше. Забезпечте спокійну і гармонійну атмосферу для дитини перед його зустріччю з джерелом стресу, це дуже важливо для його гарного самопочуття.

Якщо ваша дитина гризе нігті тільки, коли дивиться телевізор, тоді можна припустити, що саме телевізор і є причиною стресу для нього. У цьому випадку необхідно обмежити час проведення біля телевізора. Особливо це стосується жорстоких фільмів і мультфільмів, новин про страшні події та інших телепередач, які негативно впливають на психіку дитини. Залиште хороші мультфільми, наприклад, радянські, дитячі передачі і передачі про тварин. Решті дозвілля нехай ваше дитя проводить за іншими заняттями: малювання, спорт, читання книг, відмінний варіант - модні зараз тихі ігри.

Ваша дитина гризе нігті якщо з ким - то посварився, може його хтось кривдить в садочку чи школі? Тоді він таким способом пригнічує в собі негативні емоції, накопичену агресію. У цьому випадку треба допомогти чаду знайти вихід агресії, а вже після цього намагатися позбутися поганої звички. Кращим способом буде віддати дитину в спортивну секцію. Але перед цим поговоріть про конфлікти з однолітками, допоможіть йому прийти до правильного рішення.

Подібних причин виникнення оніхофагіі може бути багато. Якщо звичка стає хронічною і ніщо не допомагає дитині позбутися її, то тоді за допомогою потрібно звернутися до невропатолога або психотерапевта.

Як відучити дитину гризти нігті

Гризти нігті - це майже теж саме, що постукувати пальцями по столу, посмикувати ногою, постійно пригладжувати волосся. Всі ці дії людина робить від нервового перенапруження, хвилювання. А вже причини можуть бути різні, наприклад, наведені вище. Але як, же позбутися від цієї згубної звички?

Перше, що ви повинні зробити це навчити дитину стримувати себе. Наприклад, можна міцно стискати і розтискати кулачки під час сильних переживань, робити глибокі вдихи і видихи і намагатися в цей час почути своє подих- як варіант (для зовсім маленьких) тримати під час хвилювання в руках улюблену іграшку. Можна простежити за дитиною, його поведінка може підказати вам способи, які підходять індивідуально саме для вашого чада.

Для дівчаток постарше стимулом не гризти нігті може стати бажання мати гарний манікюр. Покажіть доньці, якими будуть нігті привабливими, якщо їх не гризти. Використовуйте для цього наочний приклад: ваші гарні нігті, манікюр подруги або улюбленої співачки вашої дочки. Адже діти мають своїх кумирів і наслідують ім. Так само і у хлопчиків є свої герої, їх теж можна привести в приклад як людей, які не мають таку погану звичку, як гризти нігті.

Коли бачите, що дитина починає гризти нігті, намагайтеся відразу зайняти його руки чим-небудь: дайте йому погортати журнал, попросіть допомогти що-небудь зробити. Можна проводити періодично уроки кулінарії, тоді руки дитини постійно будуть у дії, помішуючи соус або зліплюючи вареники. А головне, вашому чаду буде спокійно і приємно проводити своє дозвілля, без зайвих переживань, таким чином, звичка гризти нігті може зникнути.