Як боротися з токсикозом на ранніх термінах вагітності?

Поговоримо про токсикозі на ранніх термінах вагітності. Як позбутися від токсикозу -які способи реально допомагають? Читайте, також, чи повинен взагалі бути токсикоз у вагітної.

Зміст статті:

• Що таке токсикоз, природа його походження
• Як виникає ранній токсикоз?
• 10 перевірених засобів від токсикозу
• Рекомендації з форумів - як боротися з токсикозом?

Що таке токсикоз?

Токсикоз - одне з найпопулярніших слів на ранній стадії вагітності. Буває й так, що він починається ще до того, як жінка дізнається про вагітність.

З настанням вагітності у жінки відбувається гормональна перебудова організму і на цьому тлі може виникати токсикоз і неприйняття продуктів, які вона раніше любила. Дуже рідко буває, що жінку за весь її час вагітності так і ні разу не знудило.

Як виникає ранній токсикоз?

Ранній токсикоз виникає на 1-3 місяці вагітності.

Токсикоз супроводжується:

• зниженням апетиту;
• пониженням тиску;
• нудотою;
• слинотечею;
• зниженням артеріального тиску;
• незвичайної реакцією на запахи.

А ось на питання, чому виникає токсикоз, лікарі досі не можуть знайти точної відповіді. Одні вважають це реакцією на чужорідні клітини в організмі матері. Інші трактують токсикоз як прояв нездорової печінки і шлунково-кишкового тракту. Треті називають це неправильної переробкою імпульсів, які виходять від плодового яйця до нервовій системі матері, четверті трактує це як «буйство гормонів».

Є загальноприйняте твердження з цього приводу, він говорить: токсикоз на ранніх термінах виникає через порушення механізму адаптації жіночого організму до вагітності. Також є твердження про те, що токсикоз може виникнути на тлі захворювання щитовидної залози, нервової напруги або неправильного харчування.

10 перевірених засобів від токсикозу

1. Намагайтеся якомога більше гуляти на свіжому повітрі.
2. Їжте кожні 2-3 години. Можна просто влаштовувати маленькі перекуси. Сам процес пережовування відбиває нудоту. Є можете що завгодно, відмінно підійдуть різні сухофрукти, сир.
3. Вживайте в їжу продукти з високим вмістом білка: Рибу, м'ясо, молоко, злаки.
4. Не поспішайте! Після прийому їжі найкраще буде трохи відпочити і полежати хоча б 10 хвилин.
5. Приймайте вітаміни для вагітних, найкраще безпосередньо перед сном.
6. Якщо вам не хочеться щільно обідати, то не змушуйте себе. Вашому організму краще знати, що зараз необхідно.
7. Перед сном найкраще покладіть поруч з ліжком що-небудь з їжі. Фрукти, горішки, сухофрукти. Щоб не вставати натщесерце, це може викликати напад блювоти. Які фрукти не рекомендується їсти при вагітності.
8. Пийте мінеральну воду.
9. У боротьбі з нудотою хороші помічники - будь м'ятні кошти. Це можуть бути льодяники, пастилки, м'ятний чай.
10. Всілякі кислі на смак продукти також добре допомагають проти нудоти. Це може бути лимон, солоний огірок, грейпфрут.

Рекомендації дівчат з форумів по боротьбі з токсикозом

Анна

У мене почався на 6 тижні і закінчився тільки на 13. Причому на 7-8 тижнях я лежала в лікарні з діагнозом токсикоз, лікували крапельницями і уколами. Допомогло, рвати стало не постійно, а лише 3-4 рази на день. Так що тут тільки набратися терпіння і перечекати ці тимчасові труднощі. А взагалі чула недавно вислів однієї жінки, вона говорила, що дитина того варте! І що вона ще раз збирається піти на таке щастя як народження дитини, і навіть якщо для цього їй доведеться всі 9 місяців з токсикозом ходити.

Надія

У мене токсикоз почався (пишу в акушерських тижнях) з 8 тижні, а скінчився на 18 # 8230- пройшов (скінчився тобто) непомітно # 8230- просто в один прекрасний ранок встала, поснідала # 8230- і зловила себе на думці " Я поснідала з ранку!!!"# 8230- терпите, їжте, що можете, висипайтеся обов'язково (з нудотою (блювотою) втрачається багато сил), пийте більше рідини, особливо якщо справа до унітазу доходить (рідини виходить більше ніж ви споживаєте).

Тетяна

У мене до 13-ти тижнів було постійне відчуття нудоти (кілька разів рвало). Від почуття нудоти дуже добре допомагали Морсік (зараз їх взагалі не можу пити) і смоктати часточку лимона.

Марина

Я рятувалася картопелькою вареної зі сметаною нежирної. Тільки ввечері могла трохи перекусити. І ще сухарики добре йшли - звичайні з батона.

Катерина

Сучасна медицина так і не знає, як позбавити жінку від такого супутнього вагітності "задоволення". Особисто мені ніяка медикаментозна терапія не допомагала, навіть голковколювання. Стан поліпшувався поступово, спочатку трохи краще стало до 12 тижня, потім до 14 ще легше, закінчилося все в 22 тижні.

Полегшує самопочуття:
1. Дієта (суп-пюре, фрукти, кашки # 8230-)
2. Сон, відпочинок
3. Нервово-психічну рівновагу.
4. Турбота і розуміння близьких і оточуючих.

А що допомагало Вам позбутися від токсикозу на ранніх термінах вагітності?