Вагітність 10 тижнів - розвиток плоду і відчуття жінки

10-я акушерська тиждень вагітності клопітна як для майбутньої мами, так і для майбутнього малюка. Це період, коли ворушінь дитини ще не відчувається, але биття його серця вже можна відчути самостійно. Незважаючи на крихітний розмір, у малюка вже присутні всі органи, і здійснюється активне формування мозку. Тому більшість рад для цього тижня вагітності зводяться до одного - вести виключно здоровий спосіб життя, щоб нервова система дитини нормально сформувалася.

Зміст статті:

• Відчуття матері на 10-му тижні вагітності
• Форуми: що відчуває жінка на терміні 10 тижнів
• Що відбувається в організмі жінки на 10-му тижні вагітності?
• Розвиток плоду на 10-му тижні вагітності
• УЗД на 10-му тижні, фото плода, фото живота матері
• Відео: Що відбувається на 10-му тижні вагітності
• Рекомендації та поради для майбутньої мами на 10-му тижні вагітності
• Харчування майбутньої мами на 10-му тижні вагітності

Відчуття матері на 10-му тижні вагітності

• Тіло матки збільшується, і їй стає тісно в порожнині малого тазу, внаслідок чого жінка починає відчувати тяжкість і повноту в області тазу;
• У зв'язку з натягом зв'язок матки виникають періодичні тягнуть болі в паховій області;
• Вага майбутньої мами додається на кілограм-півтора;
• Прискорене сечовипускання;
• Поява безсоння, чуйність і поверховість сну, що лякають, іноді жахливі сновидіння;
• Виділення (при кров'янисті виділення слід негайно звертатися до лікаря - вони можуть бути симптомом викидня).

Що говорять жінки про самопочуття на терміні 10 тижнів - форуми

Василина:

У мене вже десять тижнів ... Живіт то є, то немає. Токсикоз слабшає. Але є не хочу і раніше, навіть схудла небагато. І до сексу взагалі не тягне, хоча коханого і шкода ... Голова паморочиться, весь час хочу спати, груди ниє ... Як там дитинка, цікаво?

Марія:

Усім майбутнім мамам привіт! А нам вже 10 тижнів стукнуло! До лікаря я так і не сходила - і так себе відмінно відчуваю. Токсикозу взагалі немає, безсоння теж. Загалом, якщо б не знала, що вагітна ...

Наташа:

А я думаю, що в консультацію немає сенсу йти рано. Чого там слухати? Та й малюк ще - ембріон. Головне - не хвилюватися. Щоб загрози не було. Навіщо шукати пригоди на свою голову? І так їх у життя достатньо. Всім мінімуму токсикозу і максимуму радощів!

Анютик:

Дівчата, привіт! А ми вже навіть на збереженні встигли полежати! Тонус матки, загроза. УЗД аж три рази робили, дитя, як маленький черв'ячок.)) Сьогодні додому відпустили. Власне, я це до чого - не зволікайте з походом до лікаря. Краще перестрахуватися.

Вельнара:

А в мене ну ніяких відчуттів. Груди тільки поболює вночі. І поперек. А так все прекрасно. Завтра УЗД. Чекаю з острахом.))

Що відбувається в організмі матері на 10-му тижні вагітності?

• Підвищена збудливість і перепади настрою;
• Збільшення щитовидної залози;
• Рихлість ясен;
• Поступове зникнення талії;
• Поява вузликів Монтгомері (невеликих ущільнень у ареолі молочних залоз);
• Невелика надбавка у вазі;
• Підвищена стомлюваність;
• Ранкова нудота;
• Матка починає здавлювати кровоносні магістральні судини. Це, в свою чергу, викликає варикозне розширення вен в прямій кишці. Як наслідок, з'являється геморой. Для боротьби з даною проблемою необхідно стежити за регулярністю стільця.

Розвиток плоду на 10-му тижні вагітності

Десятий тиждень є заключною ембріональної стадією розвитку. По її закінченню малюк офіційно вважається плодом. Якщо за цей період не виявлено будь-яких аномалій у його розвитку, то можна сміливо стверджувати, що вроджені вади дитині не загрожують. Скоро він почне мимоволі рухатися і навіть смоктати пальчик.

Розвиток:

• Вже можна визначити групу крові і стать малюка;
• Активний розвиток головного мозку, початок диференціювання кори;
• Відокремлення півкуль від середнього і довгастого мозку;
• Повне розділення нервової системи на периферичну і центральну частину;
• Голова непропорційно велика, але вже має округлу форму;
• Діаметр голови - близько 1, 73 см;
• Довжина тіла - близько 4, 71 см;
• Очі повністю прикриті століттями;
• Нирки дитини починають утворювати сечу, яка, накопичуючись в сечовому міхурі, виводиться назовні;
• Кровопостачання дитини виходить на інший рівень, в'яне жовте тіло вагітності в яєчнику, зростає число гормонів, синтезованих плацентою;
• Товщина плаценти становить 1, 34 см.

УЗД на 10-му тижні, фото плода, фото живота матері

УЗД на терміні 10 тижнів вагітності

Фото живота жінки при вагітності 10 тижнів

Так виглядає плід на 10 тижні вагітності

Відео: Що відбувається на десятому тижні вагітності?

Тривимірне УЗД на 10-му тижні вагітності -Унікальна відео.

Відео: Що відбувається на 10-му тижні вагітності?

Рекомендації та поради майбутній мамі на 10-му тижні вагітності

• Забезпечення повноцінного відпочинку та достатньої кількості часу для нормального сну-
• Прийом спеціально розроблених для вагітних жінок вітамінних препаратів, переважно з високим вмістом вітамінів групи В і магнію (Звичайно, з призначення лікаря);
• Дотримання порад лікаря по усунення наслідків токсикозу (Стан токсикозу небезпечно для дитини порушенням його харчування і, отже, розвитку);
• Проходження аналізу на ХГЧ. Рекомендації лікаря з проведення даного аналізу не повинні викликати паніки. Це стандартна процедура, необхідна для інформації про кількість гормону ХГЧ (хоріонічного гонадотропіну людини), що виробляється ембріоном, для відстеження в динаміці його розвитку і зростання;
• Секс на десятому тижні вагітності можливий, і навіть більше - необхідний. Але тільки у випадку відсутності загрози переривання вагітності;
• Корисні піші прогулянки і плавання, а також заняття спортом в легкій формі - це допоможе легше перенести пологи, виносити зайві кілограми і повернути колишні форми в більш короткі терміни;
• Харчування повинно складатися переважно з дрібних порцій, бути теплим і приносити майбутній мамі виключно задоволення;
• Обов'язковою повинна стати така процедура, як зважування. Схуднення - привід звернутися до лікаря;
• Необхідно ретельно стежити за своєчасним випорожненням кишечника. Пряма кишка в наповненому стані має тиск на матку, що абсолютно небажано. Якщо все ж запори з'явилися, усувати їх можна за допомогою натуральних, багатих на клітковину овочів і фруктів, чорного хліба, що випивається натщесерце з ранку сирої (бажано, «живий», джерельної) води, і випитого перед сном кефіру. Клізми використовувати не рекомендується.

Харчування майбутньої мами на 10-му тижні вагітності

• Харчування майбутньої мами на десятому тижні вагітності має бути різноманітним. Споживані продукти повинні забезпечувати малюкові і організму матері всі необхідні мікроелементи. Наприклад, цинк.

1. цинк необхідний для синтезу більше 300 білків і входить до складу багатьох ферментів
2. в жіночому організмі цинк, що входить в структуру рецепторів для естрогену, бере участь у підтримці вагітності
3. найбільше цинку міститься в насінні гарбуза і соняшника, у висівках і пророщених зернах пшениці. Також можна знайти його в яйцях, горіхах, бобових культурах, зеленому чаї, м'ясі курчат і кроликів. В меншій кількості - в малині, овочах, яловичині, спаржі і буряках.

• Рідина. На 10-му тижні слід випивати близько двох літрів рідини (вісім склянок) на день. Це може бути вода, бульйони, фруктові або овочеві соки. Рідина потрібна для більш легкої роботи кишечника. Кращий помічник в цьому - сливовий сік, відмінно діє при проблемах із запорами. Також при даній проблемі допомагає тепла вода з лимоном, стимулююча кишкові скорочення;

• Союзники вагітної жінки - продукти, багаті клітковиною. Сухофрукти і свіжі фрукти корисні вагітним, овочі, злакові (особливо цільні зерна), а також всі «зелене» (овочі, зелень, ківі, володіє, до речі, вельми пристойним проносним ефектом). На очищену клітковину налягати, звичайно, не варто. Білий рис, макарони, білий хліб та випічка можуть лише погіршити ситуацію;

• Для виключення геморою слід їсти більше чорносливу та продуктів з вмістом волокна, спати здебільшого на боці (для зняття напруги в області заднього проходу) і робити гімнастику.

 А що відчували Ви на 10-му тижні вагітності? Поділіться з нами!