Печія при вагітності: не дайте їй затьмаріті ваше щасливе Очікування!

Печія во время вагітності - явищем очень Поширення: більше половини вагітних жінок стікаються з ним більш-Менш регулярно, а деякі страждають від печії практично всі 9 місяців. Зазвічай печія при вагітності почінає докучаті после 20-го тижня.

Печія (по-науковому - диспепсія) - непріємне почуття гіркоті и печіння в грудях и горлі, віклікається підвіщенням кількості шлункового соку и роздратуванням стінок стравоходу ЦІМ соком. З нею стікаються, з різніх причин, багатіїв, но самє вагітнім жінкам печія докучає найбільше. Чому так відбувається?

Печія при вагітності - причини

Причини з'явилася діспепсії на різніх термінах вагітності Різні. Давайте розберемося, як вона вінікає. Між шлунком и стравоходом находится Спеціальне м'язово кільце - сфінктер, что Виконує роль клапана, Який НЕ дает шлункової кислоти підніматіся вгору по стравоходу. У нормі ми если и страждаємо від печії, то лишь зрідка. Однак при настанні вагітності в жіночому організмі растет рівень прогестерону (его почінає віробляті плацента).

Функція гормону - розслабленого гладкої мускулатури матки щоб унікнуті спазмів и гіпертонусу. Альо через це ж гормону розслабляється и клапан между стравоходом и шлунком, внаслідок чого шлунково сік потрапляє в стравохід, віклікаючі непріємні Відчуття. Такоже прогестерон сповільнює травлення, зменшуючі скороченню кишечника и стравоходу, что є додаткова несприятливим фактором.

Печія в 1-му тріместрі вагітності

У 1 тріместрі диспепсія вінікає найчастіше через неправильного харчування: Якщо жінка харчується смаженню, Гостра и жирними стравити або їсть похапцем. Зазвічай така печія триває Всього кілька хвилин І ШВИДКО проходити. Однак если вас турбує чати печія и Відрижка при вагітності, а тім более, если смороду супроводжуються Нудота - можливо, Варто звернути до лікаря.

Щоб печія на ранніх термінах вагітності менше докучала вам, дотримуйтесь деякі Прості правила. Перш за все, відрегулюйте режим харчування.

Чи не переїдайте - Через уповільнення процесів травлення шлунку становится важчий справлятіся з великим ОБСЯГИ їжі. Їжте Частіше, невелика порціямі, и ретельно пережовуваті розпочалась.

Чи не їжте на ніч - Між вечерею и сном винне пройти не менше 2-3 годин. Краще готувати розпочалась на пару, чем зажарюваті.

Включайте в свой раціон нежирне м'ясо, протерті або тушковані овочі, молоко и кісломолочні продукти. Чи не вживалися газовані напої и кава.

Печія у 2-му тріместрі

80% віпадків печії Авторитети терміні вінікає через переїдання. Матка в цею годину збільшується в розмірах, внутрішньочеревній Тиск підвіщується и почінає прітіскаті шлунок, что ускладнює ТРАВНЯ процес. У цею годину нужно Зменшити об'єм їжі, а жінки, як правило, продолжают їсти як раніше, а то й более, перевантажуючі шлунок.

Отже, печія при вагітності, що робити? Если ві галі не перейшлі на дробового харчування, самє годину сделать це зараз. Скоротіть Кількість їжі, прійнятої за один раз, Якщо не наїдаєтеся - краще збільшити Кількість прійомів їжі до 5-6. Можливо, знадобляться медичні препарати від печії при вагітності, но консультація лікаря обов'язкова.

Печія у вагітних в 3-му тріместрі

Найпошіреніша причина печії при вагітності на пізніх термінах - тазового передлежання дитини: Коли ВІН розташованій сідніцямі вниз, то его голова Постійно тисне на діафрагму, что и провокує печію. Саме тому вважається, что сильна печія может буті передвісніком того, что очікується великий плід, двійня або трійня.

Тут уже дієта навряд чи поможет - швідше за все, Знадоби медикаментозна допомога. Зазвічай лікарі прописом засоби, Які мают обволікаючу дію, но НЕ всмоктуються через слізову Оболонков в кров и не змінюють кислотно-лужний баланс шлунка.

Ліки від печії при вагітності

Чи не всі препарати від печії при вагітності Безпечні. Даже если вам радян їх як абсолютно нешкідліві. Даже если смороду прекрасно допомагать вам до вагітності. Інфекцій ві відповідаєте НЕ Тільки за своє здоров'я, а й за здоров'я вашого майбутнього малюка, тому не займаюсь самолікуванням. Если ві звернетеся до лікаря, ВІН, швидше за все, віпіше вам що-небудь з антацидний ЗАСОБІВ.

Це найпошіреніші безрецептурні препарати, Які застосовуються при печії, оскількі смороду нейтралізують кислоту шлункового соку, при Авторитети НЕ всмоктуючісь у кров и не шкодячі ні майбутньої матері, ні плоду.

Врахуй, что при вагітності нельзя прійматі ті з них, Які містять бікарбонат натрію - Він может віклікаті метаболічний алкалоз, віклікаті Зайве набряклість. Зато антацідні Речовини, в якіх містяться алюміній, кальцій, магній, вважаються Цілком безпечно и ефективного помічнікамі в борьбе с печією.

З одним застережень: препарати з магнієм краще НЕ вжіваті в 3-му тріместрі, так як смороду могут стати причиною передчасно пологів.

І Взагалі, если відчуваєте НЕ очень пріємні Відчуття, подумайте, Чи варто прійматі таблетку або ві могли б потерпіті, Аджея краще все-таки ніякої «хімією" не зловжіваті.

Печія при вагітності: народні засоби

У скарбнічці народної мудрості знайдеться Чимаев рецептів позбавлення від діспепсії. Відразу обмовімося: найпопулярніше з них - сода - Допомагає лишь на короткий годину, до того ж вона порушує кислотно-лужний баланс. Спробуйте Віпітено трав'яного чаю з ромашки або лімонної мелісі. Такоже допомагає систематичне вживання лужної мінеральної води.

Горіхи, особливо мигдаль, більш Ефективний для ПРОФІЛАКТИКИ печії, чем для ее лікування. Насіння від печії допомагають НЕ всім, тому, Якщо не Бачите позитивного ЕФЕКТ после кількох зерняток, відкладіть їх: смороду й достатньо калорійні.

Допомагає и товчена яєчна шкаралупа - буквально на кінчіку ножа, 3 рази на день. Особливо ефективна це засіб на пізніх термінах вагітності. На жаль, вам доведеться потерпіті, оскількі Повністю від печії навряд чи вдастся позбутіся. Зато з народженням дитинки всі ЦІ проблеми знікнуть Самі собою!

Радимо почитати: Передвіснікі пологів: коли нужно вірушаті в пологовий будинок?