Зустріч Нового 2014 року і вагітність - що необхідно пам'ятати?

До улюбленого свята мандаринів, подарунків і побажань всі ми починаємо готуватися ще на початку грудня - потихеньку купуємо презенти, розмірковуємо - з ким, в чому і де зустрічати, складаємо список продуктів для новорічного столу.

Читайте також: Макіяж, зачіска, наряд для майбутньої мами на Новий 2014 Коня.

Для майбутніх мам підготовка до свята ускладнюється ще й численними обмеженнями. Адже хочеться і зустріти новий рік по-людськи, і не нашкодити малюкові. Отже, що потрібно знати про новорічне торжество майбутнім мамам?

Зміст статті:

• Підготовка вагітних до свята
• Страви та напої на Новий рік для вагітних

Очікування Нового року і вагітність - правила підготовки до свята

Для початку слід усвідомити, що до моменту появи малюка на світ ви всі ділите з ним на двох - їжу, емоції, навантаження, переживання та ін. Тому підготовка до свята повинна відбуватися максимально обережно.

Тобто, для вагітної в передноворічній традиційної «гонці» неприпустимі ...

• Будь-які переживання негативного забарвлення.
  Ніяких негативних емоцій! Оточуйте себе позитивом, ігноруйте все, що може зіпсувати вам настрій, шукайте додаткові «вітаміни щастя».
• Втомлюються навантаження, перенапруження.
  Готуйтесь не до нового року, а до народження малюка - це ваше завдання «number one». Про все інше нехай піклуються ваші близькі. Усередині намивати квартиру до свята, бігати по магазинах, стрибати під стелею, розвішуючи гірлянди, і годинами стояти біля плити - їхня робота. Ваша - отримувати задоволення, наглажівать животик і писати Діду Морозу записки з побажаннями.
• Гучна музика, галасливі публічні місця.
  Про передріздвяних стовпотворіння, ринках і гіпермаркетах забудьте. По магазинах найкраще ходити в години найменшої купівельної навантаження - коли відсутні «пробки» в торгових рядах, і величезну магазинний візок можна котити собі в будь-якому напрямку без ризику зіткнення. Не забудьте подбати про покупку такого потрібного предмета, як беруші, і створіть для себе в квартирі «куточок релаксу».
• Важкі сумки.
  Ніяких важких речей! Якщо плануються важкі та об'ємні покупки - беріть з собою помічника або замовляйте товар на будинок.
• 2-3-денна вахта біля плити.
  Всі турботи по приготуванню новорічного столу поблажливо передайте близьким. Якщо передати нікому, а чоловік вміє готувати тільки бульйон з-під яєць, то скоротіть меню вдвічі, і надайте чоловікові можливість допомогти вам з чищенням овочів, миттям посуду і шматування ковбаси на олів'є.
• Генеральне прибирання, перестановка меблів.
  Аналогічно: ви координуєте, близькі тягають тяжкості і намивають квартиру.

І не забудьте, що у вас є право - в будь-який момент свята піти у свою кімнату, прилягти на диван і, піднявши ніжки вище, дивитися улюблену комедію по ТБ в гордій самоті, наминаючи новорічні смакоту з тарілки.

Якщо ж зустріч нового року проходить в кафе, не варто стрибати разом з усіма на танцполі під приголомшуючу музику і відкладати повернення додому до ранку.

Правила краси для майбутніх мам в Новий рік

Що стосується новорічного образу, майбутніх мам і тут чекають свої обмеження правила. Краси та неповторності ніхто не відміняв (а вагітна жінка повинна бути ще більш чарівна), але до створення образу підходимо розумно:

• Питання - стригтися чи ні - Залежить виключно від вашого бажання (про забобони говорити не будемо). Лікарями стрижки під час вагітності не заборонені.
• Вирішили оновити обридлий колір волосся? Звичайно, краще б почекати до народження дитини. Але якщо дуже-дуже хочеться і взагалі ніяк без цього не обійтися, то використовуйте тільки натуральні барвники, безаммиачні фарби і, бажано, вдома.
• Від хімічної завивки доведеться відмовитися - Лікарі категорично не рекомендують (її хімічний склад на користь дитині не піде).
• Макіяж, косметика. Ніяких «товстих-товстих» шарів косметики. Шкіра повинна дихати. Вибирайте легкі і якісні засоби (краще для чутливої ??шкіри), пудру замість тонального крему, світлі відтінки.
• Духи. Аромат повинен бути легким, не дратівливим. Від дешевих парфумів відразу відмовтеся щоб уникнути алергії.
• Наряд. Ну звичайно ж, ви повинні бути чарівні. Але комфорт важливіше. Не повинно ніде жати, натирати і занадто утягивать. Читайте також: Мода для вагітних на зиму 2013-2014 - в чому зустрічати холоди майбутнім мамам?

Страви та напої на Новий рік для вагітних - що можна, що не можна?

Святкове застілля для майбутніх мам має свої правила:

• Переїдання - не так на користь. Їмо в міру.
• З соліннями-копченої, гострої / смаженим і консервами - максимально обережно.
• Вибираємо фруктові десерти замість борошняних.
• Дегустацію заморської екзотики і нових «оригінальних» страв відкладаємо на «після народження ...».
• Улюблену канцерогенну корочку на курці віддаємо дружину, налягаємо на овочі та зелень.
• Від алкоголю краще зовсім відмовитися. Але якщо страшно хочеться дзвякнути келихами по-дорослому, можна хлюпнути трошки червоного вина в келих. А взагалі - пам'ятайте, що для майбутньої мами не існує безпечної дози алкоголю! Читайте також: Що можна, що не можна пити вагітним?

І головне новорічне правило майбутньої мами - пам'ятайте про те, що заборонено, але основний упор робіть на те, що дозволено. З творчим підходом, зрозуміло. Де б і в чому б Ви не зустрічали Новий рік, у вас подвійне свято - Новий рік і очікування народження вашого малюка.