Анемія у вагітних - лікування, профілактика, дієта при анемії вагітних

Під анемією розуміють стан організму, під час якого значно знижується рівень гемоглобіну в крові, відбувається зменшення кількості еритроцитів, іншими словами - недокрів'я. Поява анемії у вагітної жінки можуть спровокувати різні чинники. Найчастіше це - проблеми з всмоктуванням заліза в шлунку. 

Зміст статті:

• Методи лікування анемії при вагітності, препарати
• Анемія при вагітності - дієта
• Заходи профілактики анемії у вагітних

Основні методи лікування анемії при вагітності, препарати при анемії вагітних, які може призначити лікар

При діагнозі анемія у вагітних проводиться лікування залізовмісними препаратами. Розрізняють препарати по концентрації заліза у складі, кількості додаткових інгредієнтів, асортименту та індивідуальної реакції жінок.

При виявленні низького гемоглобіну при вагітності лікарем ставиться діагноз - анемія, і залежно від стану вагітної призначається відповідне медикаментозне лікування.

Чи є ризик при прийомі вагітною жінкою препаратів заліза?

На сьогоднішній день існує кілька десятків препаратів заліза для лікування анемії. Всі вони повністю безпечні для плоду, але не всі мають нешкідливе вплив на стан вагітної жінки.

• Наприклад, часте використання препарату ферроцерон призводить до порушення сечовиділення і викликає диспепсію, тобто скрутне травлення.
• Ферроплекс і феррокаль володіють невеликими побічними діями і добре переносяться організмом. Обидва препарати призначаються у великих дозах, по 2 таблетки 3-4 рази за день.
• Препарати з великим вмістом заліза - такі, наприклад, як як Конферон - приймаються в менших дозах, по 1 капсулі 3 рази за день.
• Гіно-тардиферон і Тардиферон з добавкою фолієвої кислоти використовують з метою профілактики по 1 капсулі і в лікувальних цілях по 2 капсули.

Переважна більшість препаратів призначаються для прийому всередину. Ін'єкції ж заліза чреваті ускладненнями. У пацієнток після внутрішньовенного введення препаратів часто спостерігається порушення згортання крові і шоковий стан. При внутрішньом'язовому введенні - абсцеси і інфільтрати на місцях ін'єкцій.

Отже, ін'єкції призначаються лікарем тільки в крайніх випадках:

• при виразковій хворобі дванадцятипалої кишки;
• при захворюваннях органів травлення;
• при загостренні виразкової хвороби шлунка;
• при індивідуальній непереносимості препаратів заліза.

Лікування анемії у вагітних займає довгий час. До кінця 3-го тижня прийому медикаментів спостерігається підвищення рівня гемоглобіну. Уже на 9-10 тижні цей показник повністю нормалізується, поліпшується стан пацієнток.

Дуже важливо - не кидати лікування після помітних поліпшень. У майбутньому при народженні дитини та його вигодовуванні грудьми може виникнути повторний рецидив анемії. Лікарі рекомендують підтримуючу терапію протягом 3 місяців. Жінкам необхідно приймати по 1 таблетці препарату з високою концентрацією заліза 1-2 рази на день.

Не вирішивши проблему з анемією під час вагітності, необхідно щороку протягом одного місяця проводити курс прийому медикаментів для нормалізації стану. При анемії вагітних жінок препарати застосовуються тільки за призначенням лікаря. Лікування даного захворювання переважно амбулаторне, госпіталізацію проводять тільки у вкрай важких випадках.

Анемія при вагітності - дієта-правила харчування при низькому гемоглобіні у вагітних

Вагітним важливо дотримуватися принципів правильного харчування, і особливо це важливо, коли діагностована анемія.

Раціон вагітної жінки, хворої на анемію, не можна уявити без білків. Прийом жирів, навпаки, повинен скорочуватися. У щоденний раціон вводять продукти з ліпотропні дією, здатні зменшувати кількість жиру в органах людини. Вуглеводів рекомендують вживати не більше 500 г в день.

У складі корисних для вагітної продуктів необхідна наявність заліза, корисних мікроелементів, вітамінів.

Читайте також: ТОП 10 найбільш корисних продуктів для вагітної жінки.

Такими продуктами можуть виступати:

• свиняча і теляча печінка, серце, м'ясо індика, телятіна-
• какао-
• черствий хліб-
• мигдаль, абрікоси-
• шпінат-
• яєчний жовток.

Апетит хворий анемією вагітної жінки може бути ослаблений через зниженою секреторною функції шлунка. Для поліпшення апетиту рекомендується вживати рибні, м'ясні та овочеві супи, додавати сіль і різні соуси до основних страв.

У їжу можна приймати чорний хліб, трохи цукру (не більше 50 г), приблизно 30 г рослинної олії і близько 40 г вершкового масла.

Зразкове меню на день для профілактики анемії у вагітної

• На сніданок вагітним рекомендується їсти:
  • відварну рибу;
  • м'ясо (бажано також відварне);
  • збірні овочі або овочеве пюре;
  • гречану, вівсяну, манну або рисову кашу;
  • бутерброд з медом і маслом;
  • яйця некруто;
  • пудинг з овочів.
• В меню другого сніданку входять смажена риба, морква або буряк, сир, молоко, тушкована капуста, томати, також збірні овочі, відвар шипшини.
• В обід непогано їсти супи. Також в раціоні може бути м'ясо, смажена печінка, нирки, пюре. Раціон можна розбавити кашею, овочами, сиром. На десерт можна випити компот, з'їсти желе, фрукти.
• Перекус між обідом і вечерею повинен містити в обов'язковому порядку ягоди і свіжі фрукти.
• Вечеря також повинен складатися, як мінімум, з двох страв. Підійдуть знову-таки рибні страви і м'ясо, сир, сир, пудинги, рагу з овочів.
• Перед сном рекомендується випивати склянку будь-якого кисломолочного продукту.

При анемії вагітної не рекомендується вживати цитрусові, морепродукти, кава, какао, шоколад, гриби, ікру, малину і суницю.

Дієта при вагітності з анемією не має особливих протипоказань.

Заходи профілактики анемії у вагітних - рекомендації лікарів

• Через високого ризику розвитку у вагітної жінки анемії лікарі рекомендують планувати вагітність завчасно. При необхідності майбутній мамі доведеться пройти курс вітамінізації та підвищення рівня гемоглобіну в організмі. Профілактика анемії у вагітних жінок повинна проводитися в обов'язковому порядку.
• Перше, на що варто звернути увагу - раціон харчування. Він повинен містити м'ясо. Саме з нього організмом всмоктується більшу кількість заліза - близько 6%. Заради здоров'я майбутнього малюка прихильникам вегетаріанства варто переглянути свій раціон. У меню має бути велика кількість овочів і фруктів. Дуже корисний для профілактики гранатовий сік.
• Часто для профілактики анемії застосовують залізовмісні препарати. Перед їх вживанням необхідно проконсультуватися з лікарем. Приймають такі препарати по 1-2 таблетки щодня протягом 4-6 місяців. Курс профілактики починають з 14-16 тижня вагітності. Прийом таблеток триває 2-3 тижні, потім слідує перерва на 14-21 день. В цілому, приймається 3-5 таких курсів за період вагітності. Щоденна доза заліза повинна становити близько 60 мг і фолієвої кислоти - 250 мг.

Сайт Colady.ru попереджає: самолікування може зашкодити Вашому здоров'ю! Діагноз повинен ставити тільки лікар після проведеного обстеження. А тому при виявленні симптомів обов'язково зверніться до фахівця!