Одяг для активних жінок: спорт і мода

Є певна категорія жінок, які ну просто не можуть сидіти на місці і поняття відпочинку для них найчастіше пов'язано не з пустим неробством, а зі зміною одного роду діяльності іншим.

Але яким би видом спорту ви не займалися, слід пам'ятати, що дуже слід ретельно і правильно підбирати для вашого захоплення спортивний одяг, щоб вам було максимально комфортно і приємно проводити час свого відпочинку.

Одяг для бігу

Якщо ви вирішили зайнятися бігом, то хоч це і досить зручний і бюджетний варіант підтримки себе у формі, але він вимагає не тільки дотримання певних правил, але й правильно підібраного одягу.

Найголовніше в біговому обмундируванні це, безумовно, правильна взуття. Якщо ви збираєтеся бігати по тротуарній плитці або асфальту, то вам обов'язково потрібні спеціальні бігові кросівки, вони добре амортизують ногу, і ви не будете відчувати біль після пробіжки. До того ж такі кросівки роблять зі спеціальною сіточкою для вентиляції повітря. Другим важливим моментом є спеціальний підтримуючий спортивний бюстгальтер або майка зі спеціальною вставкою. Це дозволить знизити навантаження на вашу прекрасну груди. Як підібрати для себе спортивний бюстгальтер?

Щоб можна було бігати і вітряну прохолодну погоду і під час дощу, можна обзавестися спеціальною ветровкой, яка забезпечить вам тепло і хорошу вентиляцію.

Ну, а якщо ви бігаєте влітку, то на додаток до хорошим кроссовкам вам знадобляться спортивні шорти і топ.

Одяг для велосипеда

Влітку в місті велосипед незамінний, та й з кожним роком набирає все більшу і більшу популярність. А як же приємно бачити в місті панянок на ретро-велосипедах, та ще й у легких летять сукнях! Дізнайтеся, який велосипед потрібен саме Вам.

Взагалі на велосипеді можна їздити практично в будь-якому одязі, але це якщо велосіед для вас є засобом пересування.

А якщо ви хочете отримати певну частку навантаження і їздите на спортивному велосипеді, то тут вже шифонова спідниця не підійде.

Потрібна в першу чергу зручне взуття. Підійдуть босоніжки без каблука, кеди чи кросівки, батінкі, то, в чому ви будете почувати себе комфортно.

Брюки або шорти повинні добре вентилювати повітря і пропускати вологу. Зверху краще одягати спортивну майку, якщо дуже спекотна погода. Елси на вулиці прохолодно, то варто одягнути щось тепліше, тим більше, що при їзді на велосипеді вам буде прохолодніше, ніж при ходьбі. Для вітряною погоди найкраще запастися ветровкой.

І не забувайте про захист, особливо бережіть коліна, адже особливо влітку так і хочеться одягнути Коротенко шорти або спідницю, розбиті Каленко не дуже добре поєднуються з цими елементами одягу.

Одяг для катання на роликах

Як і при їзді на велосипеді тут важливі два моменти, щоб вам було зручно в вибраной одязі і вона не заважала ваших рухів. і щоб крім одягу на вас був захист, яка врятує вас від зайвих синців і саден. Одяг можна вибирати як обтягівающію, так і совбодного.

Одяг для тенісу

Тут теж діє головне правило, одяг має бути зручним і не утрудняти рухів. Не забудьте також про спеціальний бюстгальтер. Найкраще щоб одяг був з натуральних тканин, добре підійде бавовна.

Правильне взуття для тенісу дуже важлива. Туфлі для тенісу повинні забезпечувати хорошу фіксацію зводу стопи і мати м'яку прокладку в області підйому. Носок не повинен стискати пальців, тому тенісні туфлі краще всього вибирати на пів розміру більше, ніж повсякденні. Це дозволить надіти товсті шкарпетки, що оберігають від мозолів і пітливості.

Одяг для плавання

Головна у виборі купальника для плавання те, наскільки вам у ньому буде зручно рухатися, купальник не повинен натирати. Собсвтенний волосся краще ховати на час плавання під силіконову або гумову шапочку, щоб на них не воздейсвовала хлорка. Для захисту очей візьміть з собою плавальні окуляри. Також йдучи в басейн не забудьте взяти з собою пляжні шльопанці.