Як замовити собі сон?

Сон займає дуже багато нашого часу, і, погодьтеся, нерозумно не витягувати з цієї важливої ??частини життя користь для себе. Основне призначення сну - це відпочинок, відновлення сил, але це не всі його функції: сон може пророкувати і оповіщати нас про події, уві сні ми проживаємо другу не менш цікаве життя і також можемо знайти відповіді на важливі питання.

Це тільки на перший погляд, сновидіння - незбагненна і чарівна область, насправді сни можуть стати нашими хорошими помічниками і порадниками. Скільки історія пам'ятає випадків, коли до людей уві сні приходили вирішення багатьох проблем, або навіть снилися великі відкриття, до яких у звичайному житті ніхто не міг додуматися.

Точно також і ви можете не просто спати, а достукатися до вищих сил, щоб вони допомогли вам у сні. Отже, чи можна замовити собі сон і як це зробити?

Умови для правильного замовлення сну

1. Займатися замовленням сну слід на звичному комфортному місці, а якщо ви збираєтеся це робити на новій ліжка або, ночуючи не вдома, то може і не вийти.
2. Якщо ви в втомленому стані, під впливом спиртного, або просто погано себе почуваєте, то краще відкласти цю техніку на інший раз.
   

3. Дуже добре буде перед замовленням сну повалятися в теплій ванні, випити молока з медом, щоб повністю розслабитися перед сном.

Замовлення сну

Абсолютно будь-який сон можна замовити. Ви і так це часто робите.

Так-так, саме ви замовляєте собі сни, особливо не концентруючись на замовленні. Просто якийсь сюжет може несвідомо настільки вас захопити, що прийде і уві сні.

Таке може бути при перегляді захоплюючого фільму, сюжет якого виявився настільки захоплюючим, що уві сні ви вже самі були там на місці головного героя, або при читанні цікавої книжки на ніч. Буває так, що людину дуже сильно турбує якась проблема або невирішена ситуація з людиною, роботою або ще чимось до такої міри, що ця проблема не дає йому спокою і уві сні.

Проблема може приходити в такій формі, в якій вона існує в реальному житті, а може й у вигляді химерного образу, який уособлює проблему.

Так от, раз ми можемо самі того не відаючи замовити собі сон, то чому б нам цього не зробити цілеспрямовано. Можна замовити собі все, що завгодно - зустріч з певною людиною, відчути потрібні емоції (наприклад, опинитися в ситуації, яка дозволить вам стати більш впевненою людиною), або ж просто опинитися в класному місці, яке ви давно мрієте відвідати.

Що для цього потрібно? Все досить просто: за дві години до відходу до сну намагайтеся концентрувати свої думки на те, що ви хочете побачити уві сні.

А вже лежачи в ліжку закрийте очі і помрійте, як саме ви б хотіли побачити себе уві сні, в якій обстановці, продумайте навіть дрібні деталі. Тільки важлива умова: не варто в ці дві години до сну займатися якимись серйозними або цікавими справами, інакше вони можуть настільки тебе поглинути, що переб'ють замовлений сон, і відсоток його виконання буде дуже невисоким.

Під справами мається на увазі перегляд фільмів, емоційні розмови, читання, прослуховування музики, робота, загалом, все те, що завадить вам бути в розслабленому стані і налаштуватися на сон. Чим більш спокійне у вас буде стан і чим менше ваша голова буде забита іншими думками, тим вищі шанси на замовлення сну.

Вирішення питань уві сні

Сновидіння також допоможуть вам вирішити наболілу проблему або знайти відповіді на важливі питання. Для цього за кілька годин до сну задайте собі питання, що цікавить і направте всю свою енергію на його рішення.

Це питання має стояти жирним пропозицією у вас в голові і затьмарювати все свідомість, і безпосередньо перед сном також сконцентруйтеся на питанні. Тільки не варто замислюватися про те, які можуть бути вирішення цього питання і програвати всі варіанти.

Ви не знаєте ніякої відповіді, вас просто хвилює питання, вирішення якого ви чекаєте уві сні, ось про що ви повинні думати. Відповідь на питання прийде вам у сні несвідомо, причому рішення його іноді може бути дуже несподіваним.

Після пробудження відразу згадаєте про свою проблему і спробуйте відшукати відповідь уві сні. Може бути й так, що відповідь зовсім не прийшов, тоді спробуйте свої сили на наступний день, ввечері знову ставлячи собі те ж питання.

Так можна поступати не більше трьох разів, тобто якщо за три дні поспіль відповіді так і не було, то слід на деякий час припинити шукати вирішення цього питання. Значить, Всесвіт вважає, що вам ще не слід знати відповідь на це питання, всьому свій час.

Ще не варто в один вечір задавати своїй свідомості відразу кілька питань, гарного результату з цього все одно не вийде, так як свідомість має властивість найбільш глибоко зосереджуватися лише на одному питанні, а задаючи багато запитань, ви тільки витратите власні сили і час.

lt;

p class ="a" style ="text-align: justify- text-justify: inter-ideograph;"gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!