Чому я самотня, і як подолати жіноча самотність - поради психологів

Що таке самотність і чому людина серед мільярдів інших людей залишається самотнім? Відома пісня пояснює - «тому, що на десять дівчат за статистикою - дев'ять хлопців».

Але психологи запевняють, що це - не так.

Читайте також: Де шукати собі пару - рейтинг кращих місць для пошуку коханого.

Зміст статті:

• Чому я самотня?
• Плюси і мінуси жіночої самотності
• Як позбутися жінці від самотності?

Основні причини жіночої самотності - так чому я завжди одна?

• Сором'язливість
  Раніше вважалося, що скромність прикрашає дівчину. І багато батьки виховували своїх доньок відповідно з цією думкою. Так і виросло покоління нерішучих жінок, буквально бояться чоловіків. Зайва скромність не сприяє спілкуванню, а чим менше жінка спілкується, тим менше в її оточенні потенційних залицяльників.
• Багато пані все життя чекають принца на білому коні
  Створивши у своєму розумі ідеал чоловіка, вони не можуть знайти його аналог в реальності. А надто високі вимоги в підсумку призводять до самотності.
• Недоступність
  Красива, товариська, розумна, але надто серйозна дама лякає чоловіків. З такою жінкою вони навіть боятися заговорити.
• Інфантильність
  Багато жінок чекають, що чоловік з'явиться сам собою, намалюється на горизонті і відвезе її в мрію. Інфантильні жінки не роблять ніяких дій для пошуку супутника. До того ж, очікують, що все життя чоловік буде влаштовувати її щастя. Але таке трапляється занадто рідко.
• Важкий характер
  Не секрет, що відносини мають на увазі компроміси. Рідкісний чоловік зможе ужитися із залізною жінкою, яка не йде на поступки.
• Повна віддача роботі
  Жінка в першу чергу - дружина і мати, так заповідала природа. Якщо кар'єристка не вистачає часу на сім'ю і на чоловіка, то ймовірність того, що вона залишиться самотньою, наближається до 100%. Читайте також: Що важливіше - сім'я чи кар'єра?
• Завищені вимоги
  Часто жінки хочуть створити сім'ю тільки з красивими та успішними чоловіками, бажано, щоб при цьому вони були ще й щедрі, і мудрі. Але такому високому рівню потрібно відповідати. Адже ці чоловіки вибирають собі в супутниці, як мінімум, моделей, бізнес-вумен або знаменитих актрис. А звичайні продавщиці їх не цікавлять.
• Нерозуміння і страх перед чоловіками
  Існує думка, що всі мужики - козли. І багато жінок живуть, свято в це вірячи. Як з такою установкою можна знайти собі супутника життя? Правильно, - ніяк. Можливо, таке ставлення - це наслідок душевної травми, нанесеної в ніжному віці. Жінку, колись жорстоко образив її коханий, або страх з'явився, коли на очах дитини батько морально і фізично знущався над матір'ю. У такому випадку слід звернутися до психолога.
• Власна закомплексованість
  Жінки абсолютно необгрунтовано накручують себе через маленькі груди, широких стегон і низького зросту. Більшість оточуючих просто не помічають цих недоліків. А комплекси не дають раскрепощено і вільно спілкуватися.
• Боязнь відповідальності
  Шлюб і сім'я - це відповідальність за чоловіка і за дітей. Багато боятися цього, боятися втратити свободу і незалежність. Крім того, зазвичай до 30 років жінки звикають до незалежного життя, і поміняти її стає нелегко.

Плюси і мінуси жіночої самотності - чи є у самотніх жінок переваги?

У самотності мало плюсів:

• Жінки, які не мають досвіду спільного життя і виховання дітей, виглядають молодшими. Це можна пояснити тим, що їхнє життя менш тривожна, у них менше турбот і клопотів по дому, і більше часу для себе.
• Друга перевага - це свобода. Людина не залежить від обставин, від думки іншої людини, він не боїться своїми вчинками поранити почуття партнера. Його не тримають діти. У будь-який момент часу самотня жінка може відправитися у відпустку на інший кінець світу, а не підгадується відпочинок під вільні дні чоловіка і канікули дитини.
  Можна спокійно почитати книгу, а не прибирати і не готувати на величезну родину. Або ж посидіти з подругами в кафе, сходити в салон краси. Читайте також: Де знайти кращу подругу - 10 способів.

Мінусів у житті самотньої людини набагато більше

• Неповноцінність. Навіть, якщо людина на кожному розі кричить, що він щасливий у своїй самотності, в глибині душі він буде почувати себе обділеним. І кожен знайомий неодмінно нагадає про цю неповноцінності фразами: «Коли вже заміж?», «Ти все одна?».
• Безпорадність. Самотній людині нема до кого звернутися за допомогою. Будь то хвороба, ремонт або просто моральна підтримка. Друзі сьогодні є, а завтра їх немає. А сім'я - завжди поруч.
• Відсутність компаньйона. Чоловік - це друг, союзник і однодумець. Тому заміжнім жінкам не потрібно шукати, з ким відзначати Новий рік або з ким поїхати у відпустку. Читайте також: Новий рік для самотніх - як зробити свято цікавим та незабутнім?
• Нерегулярний секс. Самотній людині складніше знайти собі партнера. А відсутність близькості погано позначається на фізичному і психологічному здоров'ї. Звичайно, бувають випадки, що і в шлюбі сексу немає, але це, швидше, виняток.

Як позбутися самотності жінці - поради психологів

Щоб вирватися з чіпких рук самотності потрібно:

• Підняти самооцінку
  Позбавиться або від всіх, то від більшої маси комплексів. І рухатися вперед до свого щастя.
• Бути собою
  Індивідуальність цінуватися дуже високо. Не потрібно намагатися копіювати якусь успішну особистість. Треба вірити в себе, не піддаватися сумнівам і не робити того, що не подобається, тому що у кожної людини свій індивідуальний шлях до щастя.
• Підвищувати свою комунікабельність
  Спілкуватися, усміхатися, обмінюватися новинами і думками. Чим більше коло знайомих людей, тим швидше знайдеться ваш єдиний і неповторний.
• Переглянути свої вимоги до протилежної статі
  Можливо, вони занадто строгі, тому ви досі самотня.
• Бути цікавою
  Щоб люди хотіли з вами спілкуватися, потрібно бути ненудною. Знайдіть собі улюблене заняття, нехай це буде яке-небудь модне хобі. І бажано - не одне.
• Тягнутися до свого ідеалу
  Якщо ваша мрія - освічений і галантний чоловік, то потрібно стати ідеальною для нього супутницею. Такий же вихованою, освіченою, розбирається в мистецтві чи кінематографії жінкою.
• Шукати свого судженого і не сидіти на місці
  Бути там, де він вас зможе знайти. Відвідувати масові заходи, не пропускати дні народження друзів, корпоративи та інші свята.

Самотність - не вирок, його можна і потрібно побороти. Адже жодна людина не повинен бути самотнім, тому що це робить людей нещасними.

А що Ви думаєте про жіноче самоті, як подолати його? Нам дуже важливо знати Вашу думку!