Ревнощі до минулого свого партнера - як від неї позбутися?

Не кожна жінка здатна мудро ставитися до минулого свого партнера - тобто, приймати його минуле як минулий етап життя, і не більше того. Найчастіше відбувається зовсім навпаки - минуле коханої людини (особливо, любов в його минулому) стає причиною ревнощів, підозр і, в підсумку, краху любовної човна.

Читайте також: Як і чому ревнують нас чоловіки?

Як же навчитися жити сьогоденням і впоратися з «зеленим» почуттям?

Зміст статті:

• Ревнощі до колишньої пасії партнера
• Ревнощі до всіх жінок у минулому партнера
• Ревнощі до дітей партнера
• Ревнощі до речей з минулого життя
• Ревнощі до минулого способу життя партнера

Ревнощі до колишньої пасії партнера

Ревнощі, як почуття всепоглинаюче і повністю блокуючу здатність тверезо мислити, накриває з головою, ледь тільки інформація про «колишньої» випадково спливе у розмові з партнером.

Навіть кинута мимохідь фраза - «В цей кафе не хочу, ми там з Катька весь час вечеряли» може стати початком цілого детектива - з перекопуванням соцмереж на предмет його спілкування з колишньою, переглядом його пошти та повідомлень, настирливими думками про те, що колишню він теж обіймав, любив, водив по ресторанах і знайомив з родичами.

Прийняти той факт, що інша жінка колись займала стільки ж місця в його житті, як зараз ти - практично неможливо.

Як впоратися з такою ревністю?

Пам'ятайте:

• Минуле вашого партнера не має до вас ніякого відношення.
• Починаючи «розслідування», ви влазить в чуже особисте зону і розпалюєте той вогонь конфлікту між вами, який потім не зможете погасити.
• Якщо ви знаєте про своє загострене почуття ревнощів (власності), ігноруйте всі подробиці минулого свого партнера. «Розкопки» в чужих відносинах не додадуть вам впевненості у стосунках.
• Припиніть боротися з «химерами». Живіть сьогоденням.
• Зізнайтеся собі в своїй ревності і навчіться її контролювати.
• Якщо партнер зупинив вибір саме на вас, значить, він щасливий з вами, і колишня любов - всього лише одна з перевернутих сторінок його життя.
• Ревнощі - сигнал того, що ви не довіряєте своєму партнеру. Якщо ви в ньому впевнені, то немає чого боятися тіней минулого (та й справжнього теж). А якщо не довіряєте, то є сенс задуматися - чи так міцні ваші стосунки? Читайте також: Як дізнатися, що відносини закінчилися?

Ревнощі до всіх жінок у минулому партнера

Для деяких жінок навіть думка про те, що руки партнера стосувалися когось іншого, нестерпна. І, начебто, чоловік - далеко не «ботанік» 18-ти років, і жіноча увага до нього - цілком нормальне явище, жінку виводить з себе факт, що він міг бути любимо кимось ще.

Як боротися з таким всепоглинаючим почуттям?

• Якщо ваш партнер - відбувся дорослий привабливий чоловік, усвідомте, що в його житті до вашої появи були жінки. Було б дивно, якби ваш партнер сидів все життя у високій вежі і чекав вашої появи. Він - чоловік, і його холостяцьке життя увазі зустрічі, відносини, пошук партнерки.
• Випадкове (і навіть навмисне) згадка про колишніх жінок - не привід вибухати і шукати таємний сенс в словах і вчинках. Ревнощі завжди вносить розлад у відносини, а патологічна ревнощі - і тим паче.
• Побоюєтеся, що зв'язок партнера з минулим занадто міцна? Проаналізуйте ситуацію. Чи є у вас реальні підстави для ревнощів? Якщо крім ваших фантазій нічого немає - варто заспокоїтися і переключитися на зміцнення ваших відносин (а не на руйнування). Якщо ж реальні «дзвіночки» з минулого виводять вас з рівноваги - пора поговорити з коханим. Інакше лавина недовіри і невирішених питань з минулого одного разу поховає ваші відносини.
• Пам'ятайте: ви не маєте права ставити в провину партнеру його старі романи. Та й у вас, напевно, теж були зустрічі і відносини до нього.
• Ваші відносини - це життя з чистого аркуша, яка автоматично залишає минуле там, де йому і місце. А щира любов не знає ревнощів.

Ревнощі до дітей партнера

Досить поширений вид ревнощів, який, як правило, має два «обличчя».

• Перше: ревнощі до самих дітей. Точніше, злість від того, що дітям «перепадає» ту увагу, яку безцільно має належати вам.
• Друге: ревнощі до матері його дітей. Кожна його поїздка до колишньої дружини з метою побачитися з дітьми сприймається в штики - «А раптом він її ще любить?», «А якщо вона спробує його повернути?», «А може діти - це просто привід, щоб з нею побачитися?» .

Як боротися з таким двоголовим «змієм»?

• По-перше, усвідомити, що чоловік і дружина назавжди пов'язані меду собою дітьми. Навіть якщо вони давно розлучилися, вони обидва відповідають за долю своїх дітей і беруть участь в їх життя на рівноцінних правах (і обов'язках).
• Любов до своїх дітей і любов до жінки - це різної природи поняття. Бажання чоловіка спілкуватися зі своїми дітьми, незважаючи на розлучення з їх матір'ю, говорить про його порядності, надійності і любові до дітей. Був би привід задуматися і насторожитися, якщо б все відбувалося навпаки. Навряд чи чоловік, який викреслює дітей зі свого життя після розлучення, гідний поваги. Розлучаються з дружинами - ні з дітьми!
• Марно боротися за увагу чоловіка з його дітьми. І тим більше не можна забороняти йому з ними зустрічатися, або намагатися вплинути на його ставлення до них. Діти - це частина чоловіки. Тому дане суперництво - спочатку безглузде.

Ревнощі до речей (подарункам) з минулого життя

Подарунки від «колишньої», які зберігаються у чоловіка - частий привід для конфліктів в нових відносинах. Краватка, светр, щоденник, листівки і особливо фотографії - будь-яка річ з його минулого викликає злість і ревнощі. Основна думка - «раз зберігає, значить, дорого».

Що робити з ревнощами до минулого в цьому випадку?

• Якщо річ йому «дорога» - це абсолютно не говорить про те, що партнер досі має почуття до колишньої коханої. Це може бути данину пам'яті тим відносинам, просто небажання позбавлятися від подарунків та ін.
• Ваші відносини - нова ступінь його життя. Стосунки з колишньою - в минулому. І ніякі подарунки (збережені, що носяться та ін.) Не можуть змінити того, що ви разом. А ось ваша ревнощі може.
• Ніколи не вимагайте від партнера позбутися подарунків і не здумайте робити цього самостійно. Сварка (а то і розрив) вам буде забезпечена.
• Його речі (неважливо - з якого етапу життя) - це його особистий простір. Ваша спільне життя не дає вам права влаштовувати ревізію в його речах.

Ревнощі до минулого способу життя партнера

Коли кохана людина ненав'язливо розповідає про те, як здорово було колись колесити по світу, ні про що не турбуючись, зриватися посеред тижня на риболовлю (в похід, в гори) з друзями, «запалювати» в клубах і взагалі ні від кого не залежати, нервова система жінки дає збій. З одного боку - від ревнощів до насиченого і щасливого минулого партнера, з іншого - від відчуття своєї непотрібності - «Тоді він був щасливішим, ніж зі мною».

Фантазія робить свою чорну справу: подумки домалював картинка його з усіх боків приємного минулого без тебе і не такого вже вдалого майбутнього з тобою запускає механізм неадекватної оцінки відносин.

Як змінити ситуацію?

• Для початку слід зрозуміти, що у кожної людини є в молодості період абсолютної свободи і можливості брати від життя все. Природно, цей етап залишає масу вражень і спогадів, які іноді хочеться дістати з антресолей пам'яті і посміхнутися своєму минулому відчайдушності. Але це не означає, що людина живе минулим чи ховається в ньому від похмурого сьогодення.
• Якщо з'являються думки - «Зі мною він зовсім інший, в минулому він був щасливішим» або «Раз він повертається до тих спогадів, значить, в них йому краще, ніж зі мною», то пора задуматися - чи все добре в «датському королівстві». Швидше за все, його спогади - лише привід посміхнутися. Але якщо вони ставляться вам в докір або мають іншу негативне забарвлення - пора поговорити. Або подивитися на себе з боку. Можливо, ви надто тисніть на свого партнера, обмежуєте його у всіх аспектах життя або приводите в стан зневіри своїми вчинками (або бездіяльністю). Придивіться: може, вашому партнерові чого-небудь не вистачає у ваших стосунках? І він автоматично порівнює ваше спільне життя зі своїм минулим.
• Чи не ліпіть з мухи слона. Одна з жіночих рис - з нічого і на рівному місці створити салатик, нову зачіску і трагедію. Як правило, в процесі задушевної розмови з коханим з'ясовується, що Вона знову «згустила фарби», а Він більш ніж щасливий у відносинах, і Його все влаштовує.

Ревнощі - це повільна отрута для відносин. Все, що є в них доброго, помирає від підозр, непотрібних питань і сварок. А ревнощі до минулого - це ще й абсурдний закид своїй половині за те, до чого ви навіть відношення не мали.

Єдиний шлях до гармонії у відносинах - ліквідація ревнощів в самому її зародку. Прийміть минуле партнера таким, яким воно є, живіть сьогоденням і будуйте стосунки на довірі один до одного.