Сноубординг для початківців - Ваш шлях до екстриму!

На сьогоднішній день залишилося мало людей, кому незнайоме таке слово як «сноубординг». Сноубординг - це різновид зимового спорту. Суть його полягає в швидкісному спуску по засніжених схилах на спеціальній сноубордной дошці, яка по суті як одна велика широка лижа. Не так давно цей вид спорту включили в програму Олімпійських ігор, тому його можна назвати молодим. Люблять його також більше молоді тілом і духом люди, з екстремальними нахилами. Адже завдяки дошці можна такі піруети видавати, що дух захоплює. На сучасних курортах пропорції лижників і сноубордистів вже приблизно 50 на 50, тоді як спочатку при появі цього напрямку, не всі його зрозуміли і прийняли, а тих, хто катався на дошках, довго ущемляли в правах, наприклад, не пускали на підйомники і гірські траси.

Зміст статті:

  • Види сноубордингу
  • Як вибирати черевики і кріплення?
  • Як одягнутися для занять сноубордингом?
  • Аксесуари для сноубордера
  • Поради та відгуки початківців сноубордистів
  • Цікаве відео по темі

Хочете кататися на сноуборді - з чого почати?

Отже, Ви загорілися бажанням навчитися кататися на сноуборді. Бажання бажанням, але що потрібно ще для цього? Одного тільки сноуборду явно недостатньо для повноцінного катання. Увагу потрібно приділити не тільки вибору дошки, але також і зручною та захисного одягу, спеціальних кріплень, і головним чином - взуття.

Не варто відразу ж купувати перший побачений. Знаючі фахівці радять придивитися, чим користуються вмілі сноубордисти, можна навіть попросити у них ради. Загалом, підійдіть до покупки з усією серйозністю, від цього залежить не тільки якість Вашого катання, але і безпеку. При виборі свого сноуборду Вам попередньо потрібно визначитися, яким стилем Ви хочете кататися.

Їх декілька:

  1. Фрістайл - З усіх стилів цей самий видовищний. Підходить для любителів різних трюків. Дошки для цього стилю йдуть з маркуванням FS. Вони дуже легкі і гнучкі, коротше інших сноубордів приблизно на 10 см, симетричні.
  2. Фрірайд - Зміст полягає в навчанні власне катання. Цей стиль найпопулярніший. Дошки позначаються буквосочетанием FR. Зазвичай вони довгі і симетричні.
  3. Рейсинг (швидкісний спуск) - Цей стиль для тих, хто видовищності воліє швидкість. Не для початківців сноубордистів. Напис на сноубордах - Race Carve. Характеризуються дошки як жорсткі і вузькі, мають спрямовану форму і обрізану п'яту, що дає більший контроль на високій швидкості.

Після того, як Ви визначитеся зі стилем катання, можете приступати до вибору сноуборду. Тут потрібно керуватися ще кількома параметрами, залежно від обраного стилю. Наприклад, такі критерії як довжина і ширина, форма і конструкція, жорсткість і матеріал, використаний при виготовленні дошки.

Ціна сноубордів варіюється від 250 до 700 доларів, залежно від складності виготовлення і матеріалів. Якщо Ви зважитеся купити дошку, вживану, то в обов'язковому порядку піддайте її ретельному огляду: не повинно бути ніяких бульбашок, порізів, подряпин, порушень цілісності окантовки, слідів клею, надломів.

Кріплення і черевики для сноуборда - які краще? Поради.

Після того, як сноуборд обраний, можна приступити до підбору наступних, не менш важливих деталей - кріплень і черевик.

  • Якість кріплень має бути на вищому рівні: зручність застібок в експлуатації, ергономічність платформи і достатня висота і стійкість задників.
  • При виборі черевик враховуйте їх зручність і практичність. Для слалому краще вибирати жорсткі черевики. Нога в них сидить міцно. Для решти стилів можна вибрати ті, що пом'якше. Важливо, щоб черевик надійно фіксував п'ятку і одягався і знімався однаково просто і легко. Не варто брати взуття «на виріст». Краще нога нехай буде впритул, через кілька днів експлуатації черевики трохи розносяться.

Куртки, костюми, штани для сноубордингу та сноубордистів.

Тут важливо дотримуватися принцип багатошаровості:

  1. Перший шар - Якісне термобілизна, що запобігає охолодження організму, вбираючи піт. Забезпечує хороший захист. Повторює всі рухи тіла і має відмінне влагоотведеніе. Бажано щоб була блискавка на талії по колу, яка дозволить без проблем відвідати туалет.
  2. Второй шар - Утеплювач. Зазвичай для цього використовують толстовки і штани. Найкраще підходять флісові. Дуже важливо, щоб він не сковував рухи тіла, тобто підбирайте конкретно під себе, в чому Вам комфортніше і тепліше. Не використовуйте светри в якості другого шару!
  3. Третій шар - Сноубордична куртка і штани, або готовий комбінезон з мембранної тканини. Її роль полягає в непропусканія вологи всередину і швидкому випаровуванні зовні. Штани повинні бути широкі як для чоловіків, так і для жінок і дітей. Куртку вибирайте з наявністю шнурівок, утяжек, щоб, у разі чого, можна було в процесі експлуатації підлаштувати під себе рукава, капюшон, нижню частину. І для штанів і для куртки важливим є захист від попадання снігу всередину і наявність отворів для вентиляції. Від таких факторів буде залежати зручність катання.

Необхідні аксесуари для катання на сноуборді

  • Рукавиці або рукавички, ніяких принципових вимог немає. Кому то тепліше в рукавицях, а кому важливіше зручність - тоді рукавички. Бажано вибирати з утепленими манжетами та спеціальними вставками для захисту кистей рук від переломів.
  • Шапку можете вибирати абсолютно будь-яку. Головне, щоб вона огляд не закривала і добре захищала від продування вітром. Не купуйте 100% вовняну шапку. Вона дуже швидко втратить форму.
  • Шкарпетки - Також як і всі шари одягу, вони повинні мати підвищену терморегуляцией. Висота їх повинна збігатися з висотою черевик.
  • Маска (Захисні окуляри) - без цього аксесуара навіть не починайте кататися. Маска захищає очі від снігу, вітру і яскравого сонця. Добре якщо є можливість придбати маску зі змінними лінзами. Тоді захист очей буде більш ефективна, так як лінзи одного кольору захищають від одних погодних явищ, інші від чогось іншого.
  • Шолом - Знадобиться в тому випадку, якщо ви збираєтеся зайнятися не простим, а екстремальним сноубордом.

Поради для початківців сноубордистів

  1. Не варто пробувати самостійно навчитися, тільки даремно Промучался цілий день. Не втрачайте часу, найміть грамотного інструктора!
  2. Не купуйте дешеве спорядження. Якщо для Вас ризиковано витрачатися на дорогу якісну амуніцію, то краще брати спорядження на прокат. Цей сервіс дуже добре розвинений.
  3. Для Вас найкраще підійде м'яка дошка, оскільки жорстка для умілих спортсменів. З черевиками все навпаки.
  4. При покупці спорядження не надійтесь на свої знання, скористайтеся послугами продавця-консультанта. Особливо обережно слід вибирати кріплення.
  5. Перед тим, як відправитися до гірських схилів, подбайте про те, чим Ви будете харчуватися. Сноубординг вимагає великих витрат енергії, отже, відчуття голоду швидко дасть про себе знати. Не варто закуповуватися фастфудом, від нього точно не сил додасться, а скоріше тяжкості в шлунку, що не сприяє бадьорому настрою. Найкраще взяти в дорогу протеїнові батончики або горіхи, вони не тільки голод вгамують, але й додадуть енергії вашому організму. Не забудьте і термос із зеленим чаєм, який підбадьорить і обігріє Вас.

Відгуки сноубордистів:

Олександр:

Така ситуація була в мене цієї зими, був без шолома. Вставав і падав, вставав і падав. При спробі розігнатися, мене, немов копали невидимою ногою, і я летів, перекидався і падав знов. Потів страшно, бо не відпочивав зовсім. Ніколи не падав так багато за все життя. Хворіли всі м'язи, як ніби в м'ясорубці мене прокрутили. Але все тільки сильніше розпалювало бажання навчитися кататися. В результаті, я більше не падаю і з нетерпінням чекаю зими!

Аліса:

Раніше знати не знала, що можна на попі такі синяки поставити. Виявилося, що можна, та ще й як. Але потилицю все-таки побережіть, це не м'яке місце. До першої поїздки в Альпи я гір жодного разу не бачила так близько. Коли почала вчитися кататися на сноуборді, то думала, що зненавиджу його. Але все добре, вже два рази з чоловіком їздили. Він каже, що я дуже повільно вчуся, але у кожного свої. Всі освоїться поступово, головне бажання!

Максим:

Я думаю, що лижі - це тяжка праця, як на схилі, так і в глибокому снігу. А займаючись сноубордингом, розслабляєшся і отримуєш задоволення вже через кілька днів після початку катання.

Аріна:

Сноубординг є в складі олімпійської програми. Про що це говорить? Що це популярний і цікавий спорт. Це вже давно відомо. Хочете знати з чого почати? Зі знаючого інструктора, професіонала! Самому дуже небезпечно. Раджу вчитися правильній техніці під наглядом хорошого тренера. Якщо здатності є, то швидко навчитеся! Успіхів!

Кілька цікавих відео на тему навчання сноубордингу

Якщо Вам сподобалася наша стаття і у Вас виникли думки з цього приводу, поділіться з нами! Для нас дуже важливо знати Вашу думку!

Спорт

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ


Увага, тільки СЬОГОДНІ!