Відкладене щастя, або пізня вагітність і пологи

Жінок, які відкладають народження малюка, все більше з кожним роком. Традиційні причини - проблеми зі здоров'ям, фінансові труднощі, бажання пожити для себе, квартирне питання, кар'єра та ін. Читайте також: Що важливіше - кар'єра чи дитина? І хоча оптимальний віком для народження крихітки вважається 20-25 років, первісток нерідко з'являється і після 30-40 років. Чи можна уникнути ризиків пізньої вагітності, в чому її небезпека, і як готуватися до пологів?

Зміст статті:

• Основні проблеми пізньої вагітності
• Планування пізньої вагітності
• Ведення пізньої вагітності
• Особливості пізніх пологів

Основні проблеми пізньої вагітності - чим небезпечна пізня вагітність для жінки і майбутнього малюка?

Віковий планкою для пізніх пологів вважається 35 років, але поняття «старородящая» в медицині вже не існує, і за умови відмінного здоров'я успішно народити можна і після 40 років. Але знати, чим ризикує мама, все ж потрібно - щоб своєчасно вжити заходів і виключити всі чинники, здатні вплинути на вагітність.

Ризики пізньої вагітності для майбутньої мами.

• Викидень. Ризик таких наслідків після 30 років дорівнює 17 відсоткам, а після 40-ка - вже 33 відсоткам.
• Плацента. Основні проблеми - передчасна її відшарування, передлежання, а також хронічна недостатність.
• Загострення хронічних захворювань.
• Гестоз.
• Ризик розвитку діабету вагітних.
• Багатоплідна вагітність. Після 35 років (і до 39) настає пік блізнецових пологів.
• Ускладнення при пологах і нерідко необхідність в кесаревому розтині (після 35 років - близько 40 відсотків, після 40 років - 47 відсотків).
• Кровотечу.
• Артеріальна гіпертензія.

Що стосується ризиків для самого малюка, до них можна віднести:

• Недолік ваги.
• Ризик гіпоксії під час пологів.
• Пологи раніше терміну.
• Ризик наявності хромосомних відхилень.

Незважаючи на лякаючу інформацію про ускладнення пізньої вагітності, статистика каже, що більшістю своїм жінки, які зважилися на пізню вагітність, народжують абсолютно здорових малюків.

Планування пізньої вагітності: як уникнути негативних наслідків пізньої вагітності?

Перш за все, варто відзначити, що практично всіх перерахованих ускладнень можна уникнути, якщо не покладатися на «подарунки неба», а планувати вагітність заздалегідь, готуючись до неї з професійною допомогою фахівців. Але якщо «дві смужки» стали несподіванкою, то ваше завдання - максимально знизити ризики ускладнень.

Як знизити ризик ускладнень при пізній вагітності?

• Відразу і категорично кидайте свої шкідливі звички. Що стосується алкоголю, пам'ятайте - безпечних доз не буває.
• Забудьте про поняття «вікова планка». Записувати себе в старенької занадто рано, тим більше що скоро (незважаючи на цифри у паспорті) ви станете молодою мамою. Тому не читаємо страшні історії на форумах, чи не слухаємо шкідливі поради подруг і родичів, а живемо активно, енергійно і квітів, всупереч усьому.
• Строго, відповідально і дисципліновано виконуйте всі поради доктора для профілактики ускладнень.
• На ранніх термінах пройдіть діагностику на предмет генетичних патологій плоду.
• Постарайтеся знайти професійного і небайдужого доктора, який буде вести вас з 1 по 9-й місяць, щоб з урахуванням інформації про особливості вашої вагітності, він міг передбачити всі можливі ризики. У якому місяці краще завагітніти?
• Пам'ятайте, що після 30-ти років вагітність «вимиває» весь кальцій з організму. Щоб уникнути проблем, враховуйте в своєму меню кальцій продукти і приймайте додатково препарати з кальцієм.
• Для попередження анемії (одне з ускладнень пізньої вагітності) вживайте продукти, що містять залізо.
• Для профілактики викидня вводите продукти з вітаміном Е і А, від набряків - вітаміни групи В.
• В обов'язковому порядку показаний прийом фолієвої кислоти і вітамін С для її кращого засвоєння.
• Слідкуйте за своєю вагою. Не потрібно переїдати, зловживати випічкою, гострим / копченим / смаженим. Ці ви знизите ризик підвищення тиску і розвитку діабету.
• Скоротіть обсяг звичних порцій і збільште їх кількість - 5-6 разів на день. І не забувайте про воду - мінімум літр на добу.
• Виключіть всі чинники стресу і перевтоми.
• Регулярно бувайте на свіжому повітрі, зміцнюйте м'язи черевної стінки і тазу.
• Дотримуйтеся режиму дня. Повноцінний нічний сон, відсутність стресів і збалансоване харчування - обов'язкові умови.
• Для подолання страхів і забобонів буде не зайвим записатися на курси вагітних.
• Риба з її жирними кислотами вашій дитині зараз дуже потрібна для формування мозку. Але якщо це не саме ваше улюблене блюдо, порадьтеся з лікарем про прийом препаратів з омегою-3.

І не варто заздалегідь лякатися кесаревого розтину. Таке рішення приймається тільки докторів і строго індивідуально. Якщо з організмом усе в нормі, то народити ви легко зможете і самостійно.

Ведення пізньої вагітності: особливості пренатальної діагностики та медичного спостереження за здоров'ям майбутньої мами

Найголовніше (якщо вагітність стала несподіванкою) - не економте на повноцінному обстеженні на самому початку вагітності.

Крім традиційних аналізів, вам показані такі обстеження:

• Виявлення і подальше лікування інфекцій і хронічних захворювань.
• Відвідування стоматолога.
• Пренатальний скринінг: УЗД, огляд, аналізи - на 10-13-й тижні-ХГЧ (хромосомні відхилення) - на 17-18-й тижні-АФП (патології мозку плода) - аналіз на естріол.

А також консультації:

• Терапевта, який направить до інших фахівцям за потребою.
• Гінеколога (В першу чергу).
• Генетика (Він допоможе скоординувати ваші дії, спрямовані на зниження ризиків).
• Ендокринолога.

При виявленні проблем якого ризику генетичних порушень проводяться також:

• Інвазивні дослідження.
• Біопсія хоріона. Важлива і дуже інформативна процедура, але сполучена, на жаль, з ризиком викидня.
• Амніоцентез. Дослідження навколоплідної рідини.

Особливості пізніх пологів і можливі складності - як підготуватися до пізніх пологів?

З особливостей пологів, якими завершується пізня вагітність, можна виділити основні можливі складності:

• Необхідність в кесаревому розтині.
• Слабкість пологової діяльності.
• Кровотечі через проблеми з плацентою.
• Розриви м'яких родових шляхів.

Тобто, підготовка до пологів повинна для вас включати в себе повне обстеження, при загрозі викидня - своєчасну госпіталізацію, виявлення і лікування всіх захворювань, контроль над своїм здоров'ям, відмова від шкідливих звичок, гімнастику для вагітних і, головне, ваш позитивний настрій.