Вакуумний масаж від целюліту в домашніх умовах

Найкращий спосіб боротьби з целюлітом - профілактика. Для цього потрібно покращувати обмін речовин, кровообіг, зміцнювати мускулатуру.

Необхідно збалансовано харчуватися, займатися гімнастикою, кинути палити і т.д.

Якщо ж целюліт вже «прикрасив» Ваші стегна і сідниці, тоді в боротьбі з ним допоможуть ефективні методи лікування. Серед них - вакуумний масаж від целюліту.

У чому користь вакуумного антицелюлітного масажу?

Вакуумний масаж використовують при лікуванні багатьох захворювань, в тому числі і для позбавлення від целюліту. Він відмінно підтягує шкіру, роблячи її більш пружною.

Завдяки йому поліпшується лимфоотток, тим самим, прискорюється виведення токсинів і рідини з тканин. Поліпшується кровообіг в тканинах, коригується фігура, знімаються млявість, втома і напруга в м'язах після будь-яких занять спортом.

Шкіра стає еластичною, гладкою і виглядає молодою. Організм позбавляється від багатьох шкідливих речовин, що виділяються з потом.

Ефект від такого масажу можна цілком порівняти з цілющим ефектом лазні.

Вакуумний масаж від целюліту: протипоказання

Незважаючи на всю корисність даної процедури, у неї є свої заборони і протипоказання, які обов'язково потрібно враховувати. Серед них - висока температура тіла, високий тиск, менструації, хвороби серця і судин, тромбофлебіт, цукровий діабет.

Є і ще ряд захворювань, при яких протипоказаний такий масаж.

Тому перш ніж почати застосовувати вакуумний масаж від целюліту, який можна легко зробити самим в домашніх умовах, обов'язково порадьтеся з фахівцем.

Вакуумний антицелюлітний масаж: підготовка

1. Перед тим, як провести вакуумний масаж в домашніх умовах, потрібно правильно до нього підготуватися.
2. Для початку добре відпочиньте і за 30 хв. до процедури обов'язково випийте склянку води.
   

3. Потім добре очистіть і розігрійте свою шкіру. Для цього її потрібно спочатку обробити скрабом, а потім - зробити руками разогревающий масаж.
   
   
   

   Використовуйте домашній кавовий скраб. Змішайте дрібно подрібнені зерна кави з улюбленим гелем для душу - Ваш скраб готовий!

   
   

   Все легко і просто.

4. Після того, як Ви гарненько очистіть шкіру, зробіть звичайний класичний масаж руками.
   

   Для цього втирайте в шкіру будь-яке масло від целюліту і ретельно опрацювати всі проблемні ділянки.

5. Використовуйте різні масажні прийоми, які тільки знаєте - розтирання, погладжування, розминання до легкого почервоніння своєї шкіри.
   

   Це потрібно робити для того, щоб вакуумний масаж став менш болючим, а також у Вас покращиться кровопостачання м'язів, підвищиться активність обмінних процесів, та й взагалі підніметься настрій!