Антицелюлітний скраб в домашніх умовах

Зробити зі звичайного скрабу для тіла антицелюлітний дуже легко. Просто додайте в звичайний скраб компоненти, які посилять його ефект.

Антицелюлітні скраби допоможуть отшелушить омертвілі клітини з поверхні шкіри, підготують шкіру до багатьох процедур, поліпшать її кровопостачання. Якщо зробити масаж, використовуючи такий скраб, пори очистяться, шкіра стане м'якою, завдяки чому клітини крові збагатяться киснем, а токсини - вийдуть разом з потом.

Антицелюлітні скраби для домашнього використання

Антицелюлітний домашній скраб з кави

Масло кавових зерен викликає посилений антицелюлітний і аквадренажний ефект. Застосовувати кавовий скраб потрібно регулярно, тільки так результат буде помітний в короткі терміни.

Шкіра порадує Вас пружністю і гладкістю, замість апельсинової кірки.

• Маска-скраб з кавовою гущею. Для кавовій маски-скрабу приготуйте кавову гущу, яка буде наноситися на тіло.

Маска накладається знизу вгору розтираючими рухами і залишається на тілі на 15 хвилин. За цей період крупинки кави будуть виконувати функції скрабу, отшелушивая верхні ороговілі шари шкіри, а такі компоненти, як масло кавових бобів, допоможуть зволожити і розпарити підшкірний жир.

Інгредієнти беруться в залежності від поверхні стегон. Якщо скрабу здасться мало, то обсяг компонентів можна збільшити, але пам'ятайте, що скраб не повинен розтікатися.

Перед нанесенням на шкіру зробіть розпарюють компрес, який відкриє пори на шкірі. Антицелюлітний скраб наноситься круговими рухами з масуванням стегон. Змиваємо теплою водою і зволожуємо шкіру кремом.

Такий скраб не рекомендується застосовувати власницям сухої шкіри.

• Кавовий антицелюлітний скраб з додаванням ефірних масел. В основі даного скрабу - мелену каву, для посилення антицелюлітного ефекту додаємо ефірні масла, наприклад апельсина, розмарину, бергамоту, кориці, грейпфрута, евкаліпта.

Для приготування потрібно змішати 100 г меленої кави, 1 ст. л. оливкової олії, 10 крапель будь-якого з перерахованих ефірних масел. Всі складові добре перемішуються.

Скраб наносимо круговими рухами і втираємо протягом 10 хвилин. Щоб підсилити ефект після процедури, можна зробити контрастний душ 5-10 хвилин.

Такойскраб можна використовувати кілька разів на тиждень (зловживати не потрібно). Якщо приготований скраб залишиться, його можна залишити в холодильнику до наступної процедури.

Щоб приготувати такий скраб, потрібно 1 ст. л. крем-гелю для душу, 1 ст. л. жирної сметани, кавова гуща. На попередньо розігріту шкіру круговими рухами знизу вгору наноситься антицелюлітний скраб, шкіра масажується 5-10 хвилин, потім все змивається, а шкіра зволожується.

Суміш можна застосовувати після прийняття гарячої ванни.

В 2 ст. л. меленої кави додається 100 г рідкого меду. Суміш наноситься на шкіру розтираючими рухами і масажується до 10 хвилин.

Антицелюлітний скраб з морською сіллю

Скраб з морської солі і оливкового масла. Оливкова олія розводять водою (2: 1), додається 1 ст. л. некрупною морської солі (якщо сіль велика, її можна подрібнити качалкою).

Одержаний скраб втирається в проблемні місця знизу вгору, добре масажується, потім змивається контрастним душем. Після такого скрабу зволожите шкіру кремом.

Антицелюлітний скраб морквяний

Скраб морквяний з манкою. До складу такого скрабу входить 1 морква, попередньо натерта на крупній тертці.

Потім вона перемішується з манною крупою (1: 1). Антицелюлітний скраб наносимо розтираючими рухами і залишаємо на шкірі на 8-10 хвилин.

Такойскраб відмінно підійде для сухої, схильної до лущення шкіри.

Даний скраб не допоможе вилікувати целюліт назавжди, зате він є хорошим засобом профілактики, при використанні якого сповільнюється розвиток целлюлітних скупчень.

Правила застосування антицелюлітного скрабу

1. Ефект від антицелюлітного скрабу буде помітний при регулярному застосуванні з проміжком в 4-5 днів. Рекомендований курс проведення - 10 процедур.
   

   Якщо ефект від процедур на обличчя, то можна зменшити період проведення до 1 разу на тиждень.

2. Скрабування краще проводити в ранковий час.
   

   Протягом дня Ви будете в русі, і ефективність збільшиться.

3. Посилити ефект можна, застосовуючи контрастний душ.
   

4. Можна додати до скрабу антицелюлітний масаж, який допоможе позбутися від скупчень целюліту.

Профілактика появи целюліту

Так як в основі даної проблеми лежать неправильні обмінні процеси, розпрощатися з целюлітом можна тільки дотримуючись кількох правил:

• збалансоване харчування;
• вживання 2-х літрів води на добу;
• прощання зі шкідливими звичками;
• здоровий сон;
• обов'язкова навантаження на м'язи проблемних зон.