Скільки має є дитина від 1 тижня до року? Розрахунок добового харчування малюків

Турботливу маму хвилює все, що стосується її дитини. Особливо, його самопочуття. Тобто, сон малюка, настрій, тепловий режим, комфорт, затишок і, звичайно, харчування, яке у всьому цьому займає лідируючі позиції. Питання, які задають собі молоді матері, схожі - чи достатньо поїв дитина? Чи вистачило йому порції, щоб насититися? Скільки разів на добу крихітку потрібно годувати, щоб він додавав у вазі? Зміст статті:

• Грудне і штучне вигодовування - основні правила
• Скільки має є дитина від 1 тижня до року?
• Поради та рекомендації з харчування дітей до року
• Розрахунок харчування грудних дітей в калоріях по Маслову
• Як визначити, чи вистачає дитині молока?
• Способи збільшення лактації

Грудне і штучне вигодовування - основні правила

В першу чергу, слід запам'ятати - малюк нікому нічого не винен, і їсть рівно стільки, скільки потрібно його організму, адже апетит у кожного свій. Коли малюк рухливий, веселий, а сон його повноцінний і здоровий, то немає сенсу мучитися, що малюк не допив молоко або не доїв пюре. Читайте про правильне грудне вигодовування і пам'ятайте:

• Слідство примусового годування - розвиток неврозів. У такому віці їжа перетравлюється ще погано, і дитина може відригнути.
• Якщо малюк їсть більше норми, але вага тримається в межах покладеного, значить просто у дитини такий обмін речовин. Швидше за все, малюк дуже активний: гуляє, рухається, витрачає свою енергію - ось організм і вимагає компенсації.
• Основний показник при годуванні - це не цифри на вагах, а стан здоров'я. Що стосується збільшення у вазі - вона говорить багато про що в перші дні і тижні життя карапуза.
• Не варто хвилюватися понад норму без причини. Нехай малюк їсть, скільки він в змозі з'їсти. Головне, щоб їжа була корисною і підходила за віком.

Скільки має є дитина від 1 тижня до року? Рекомендації фахівців

Хочете виховувати малюка «по книжці»? Тоді дотримуйтесь рекомендацій лікарів. Слід знати, що в різний час доби малюк може з'їдати різний об'єм молока. При наявності вдома електронних ваг проводите контрольні вигодовування і зважування. Тобто, зважувати карапуза до їжі і після (одяг і памперс повинні бути однаковими в обох випадках). Отримана різниця у вазі - це кількість випитого молока.

Динаміка зростання обсягу харчування

• Другу добу. Малюк з'їдає близько 90 мл харчування. Тобто, за одне годування він вживає 10-30 мл.
• Третю добу. Обсяг з'їдається молока зростає до 190 мл, у відповідності з отриманим «досвідом» малюка і більш інтенсивної лактацією.
• Четверту добу. Обсяг харчування сягає вже 300 мл, що обумовлено збільшенням лактації і вдосконаленням «смоктального» навички.
• П'яту добу. Обсяг харчування - близько 350 мл.
• Шосту добу. Обсяг харчування - близько 400 мл і вище.

Не дивуйтеся темпами збільшення обсягу з'їдається молока - це не нескінченний процес. Як тільки обсяг харчування досягне вікової позначки, ця динаміка сповільниться і вже зупиниться на своєму рівні. Далі обсяги з'їденого харчування будуть триматися стабільності. А розраховуються вони відповідно до маси тіла крихти.

• Від десяти днів до восьми тижнів. Обсяг їжі на добу дорівнює 1/5 частини (близько 750 мл) від ваги малюка.
• З двох до чотирьох місяців - Близько 900 мл (1/6 частина від маси тіла).
• З чотирьох до шести місяців - Близько 1000 мл (і 1/7 частина від маси тіла).
• З півроку до дванадцяти місяців - Близько 1100 мл (1/8 частина від маси тіла).

Добовий обсяг харчування поділяється на число годувань - Таким чином і обчислюється кількість молока, яке малюк повинен з'їдати за раз.

Обсяг шлунка новонародженого

• Після народження - сім мл.
• Четверту добу - близько сорока мл.
• Десяту добу - близько вісімдесяти мл.
• Чотири тижні - близько ста мл.

Поради та рекомендації з харчування дітей до року

• Протягом перших місяців життя малюка переважно годувати кожні три години (Або три з половиною) з перервою на шість нічних годин - тобто, близько шести разів на день.
• Прикорм починають вводити після чотирьох з половиною (п'яти) місяців. З цього моменту малюка переводять на харчування п'ять разів на день.
• Хочете відігнати апетит малюкові? Влаштовуйте йому більш тривалі прогулянки. Відмова малюка від їжі після прогулянки - привід звернутися до лікаря. Причому, справа не в кількості з'їденого після вулиці, а саме в апетиті - він повинен бути.
• Для малюків до року обсяг годування не повинен перевищувати на добу 1200 мл.
• Говорячи про «Допаивании», слід зазначити, що для «искусственников» воно обов'язково, а для малюків на материнському молоці - потрібно при наявності таких факторів, як спека, вжита мамою жирна їжа і опалювальний сезон.

Розрахунок харчування грудних дітей в калоріях по Маслову

В одному літрі материнського молока, як відомо, міститься близько семисот ккал. Співвідношення кількості потрібних ккал і віку малюка:

• Для крихти до трьох місяців - 125 ккал на один кілограм маси тіла.
• Від трьох до шести місяців - 120 ккал / кг.
• Від шести до дев'яти місяців - 115 ккал / кг.
• Від дев'яти до дванадцяти місяців - 105 ккал / кг.

Наприклад, якщо малюк в чотири з половиною місяці важить 5,8 кг, то йому потрібно 120 ккал на кожен кг, або ж 696 ккал протягом доби. Тобто, в середньому, близько 994 мл харчування.

Як визначити, чи вистачає дитині молока?

Смоктальний рефлекс у крихти в перші місяці виражений дуже сильно. Нерідко мами у зв'язку з цим перегодовують своїх малюків. Орієнтиром у даному випадку служить збільшення ваги:

• Якщо за тиждень карапуз додав більше, ніж триста грамів, значить, його перегодовують.
• 150-200 грамів на тиждень - Адекватна прибавка.
• Менше ста грамів на тиждень - Привід затурбуватися. Швидше за все, це просто брак молока. Але краще перестрахуватися - причини можуть бути і більш серйозними. Є сенс проконсультуватися у педіатра.

Способи збільшення лактації для повноцінного грудного вигодовування

• Найчастіше годувати карапуза в денний час.
• Пити більше рідини. Особливо води. Більше рідини - більше молока.
• Ні в якому разі не квапити дитину, але й розтягувати годування мінімум на двадцять хвилин.
• Пити зелений чай, морквяний сік і збір «Лактовіт».

Перераховані кошти для кращої лактації підвищують вироблення молока протягом п'яти днів. Далі про дефіцит харчування можна забути.