Що робити, якщо дитина часто хворіє

Всі діти хворіють, і всі батьки дуже переживають з цього приводу. На свої захворювання дорослі люди майже не звертають уваги, але хвороби дітей відразу стають причиною підвищеного занепокоєння. Насправді це нормально, адже ми живемо не в стерильних умовах, і організм так реагує на навколишнє середовище. Але що робити, якщо дитина часто хворіє? Відповідь лежить не на поверхні, а в самій глибині - в причині такої частої захворюваності.

Як зрозуміти, що дитина часто хворіє?

Як вже говорилося, всі діти хворіють. Питання лише в тому, як часто і де знаходиться грань між нормальною сезонної реактивністю організму і патологічної захворюваністю.

У педіатрів прийнято вважати, що нормальна захворюваність дітей до 12 місяців - не більше 4 разів на рік. У віці від трьох до шести років вона коливається від 3 до 6 захворювань в році. У дітей шкільного віку - 2-3 рази. Це обумовлено знаходженням дитини в тісному колективі. У дитячому садку, в реальних його умовах, вихователь не в силах встежити за тим, щоб всі були добре одягнені, що не підбирали нічого з підлоги.

Так само як і сучасні батьки не завжди мають можливість сидіти вдома з хворими дітьми і відправляють їх, застуджених, у садки і школи, де вони заражають інших дітей. Особливо це добре помітно в садіковскіх колективах. Якщо захворює одна дитина - через пару днів хворіють все. Таким чином, якщо дитина дошкільного віку хворіє більше шести разів на рік, а дитина шкільного віку більше трьох-чотирьох разів - це ознака частої захворюваності і привід звернути увагу на стан імунітету свого малюка.

Крім того, одна справа, якщо дитина часто хворіє просто вірусними респіраторними захворюваннями, і зовсім інша якщо майже кожна респіраторна інфекція ускладнюється, наприклад, ангіною. Різниця в тому, що класична ГРВІ викликається вірусом і потребує інтенсивної противірусної терапії. А ангіна (у медицині - гострий тонзиліт) є ускладненням, при якому на фон ослабленого вірусом імунітету виходить бактеріальна інфекція. І вона не вилікується без підключення антибіотиків.

Головне питання, якщо дитина часто хворіє на ангіну - чому? Бактеріальна інфекція може «прикріпитися» тільки на сильно пошкоджені мигдалини, пухкі і запалені, з розширеними лакунами - ідеальне середовище для розмноження бактерій. Ангіну лікувати складно, і часто батьки припиняють лікування рано, залишаючи сліди запалення, які роблять гостру ангіну хронічним процесом. Найбільш серйозною причиною частих ангін у дітей є неправильне лікування вірусних інфекцій, бактеріальних інфекцій і ослаблений імунітет. Про причини ослаблення імунітету ми поговоримо нижче.

У чому причини регулярних захворювань?

Причин, чому дитина може часто хворіти простудними захворюваннями і ангінами може бути безліч. Головна з них, як говорилося вище, - знаходження дитини в дитячому колективі. Варто відзначити, що багато причин, і цю в тому числі, не варто усувати. Краще вплинути на інші фактори і значно знизити ризики захворювання.

Серед причин, чому дитина часто хворіє, потрібно звернути увагу і на наступні.

Відсутність необхідної дитині вакцинації. На жаль, багато батьків відмовляються від вакцинації свідомо. Сарафанне радіо віщає про небезпеку, і про те, що після щеплень нібито діти хворіють ще більше. Це неправда. Вакцина - це сильно ослаблений або вбитий збудник захворювання, який провокує утворення антитіл до конкретного захворювання. Ці антитіла дають імунітет, який захищає дитину в майбутньому. Є тільки два шляхи утворення антитіл - вакцинація (при якій дитина просто потемпературіт пару днів, але не захворіє) або ж захворювання в повній мірі. І краще дати дитині імунітет до тієї ж кору, і вберегти від самого захворювання в майбутньому.

Хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів. Що б не говорили фармацевти, будь синусити - захворювання хронічні. Якщо у дитини був діагностований якийсь синусит, є дуже велика ймовірність того, що він виникне знову. Хронічний запальний процес на слизових оболонках сильно послаблює їх захисні властивості. І чим частіше виникають рецидиви (повторні захворювання), тим сильніше і незворотнішими дефекти слизової оболонки і нижче імунітет.

Відсутність додаткового зміцнення імунітету. У всіх без винятку дітей імунітет слабкіше, ніж у будь-якого дорослої людини. Тому його необхідно додатково зміцнювати. Старі незабутих способи і сучасні розробки медицини і фармацевтики дозволяють значно знизити захворюваність діток навіть в небезпечні періоди - осінь і весну.

Схильність до алергії. Перше, що варто пам'ятати - це спадковий характер будь алергії. Тобто, якщо в одного з батьків є сильна алергія в будь-якому її варіанті, дуже висока ймовірність того, що і у дитини вона теж буде. Діти зі схильністю до алергічних реакцій хворіють набагато частіше. Тому будь-яке лікування у них має проходити з підключенням антигістамінних (протиалергічних) препаратів.

Часте перебування в місцях великих скупчень людей. Це не означає, що треба обмежити спілкування дитини. Але все ж, варто враховувати що відвідування дітьми до 10 років таких місць значно підвищує ризики захворювання. Необхідно проводити профілактику.

Природжений імунодефіцит. Шкідливі звички матері до і під час вагітності, вплив негативних факторів навколишнього середовища, неправильне харчування мами при годуванні, дефіцит харчування, вроджені дефекти, недоношеність - все це є причинами вродженого імунодефіциту у дитини.

Відмова від грудного годування. Молоко матері - найкращий імуностимулятор, нічого більш ефективного ні людина, ні природа поки не придумали. Грудне молоко має абсолютно індивідуальний склад, тобто молоко від конкретної матері ідеально задовольняє потреби саме її дитини. У ньому є речовини, які неможливо відтворити штучно і помістити в суміші для дитячого харчування. Тому грудне молоко незамінне. Крім того, дослідження показують, що діти, які отримують грудне молоко все необхідне час, хворіють в 3-4 рази менше і мають міцне здоров'я.

Як видно, всі причини цілком можливо взяти під контроль і тим самим знизити ризики захворювання.

Що робити?

Нижче будуть наведені загальні рекомендації, але за більш точним керівництвом варто звернутися до лікаря. Отже, що робити якщо дитина часто хворіє вірусними і бактерійними інфекціями?

Насамперед, необхідно пройти комплекс обстежень для з'ясування причини, в нього входять консультації наступних спеціалістів:

1. Педіатра.
2. Імунолога.
3. Алерголога.
4. Паразитолога.

Всі ці фахівці можуть і швидше за все призначать серію аналізів і досліджень, серед них:

• загальний аналіз крові та сечі;
• біохімімя крові;
• копрограмма та аналіз калу на яйця гельмінтів;
• іммунограмма;
• тести на визначення чутливості до алергенів;
• аналіз крові на ВІЛ / СНІД - ігнорувати його або панікувати не варто, це стандартна процедура;
• флюорограма;
• УЗД органів черевної порожнини.

Коли причина з'ясована, лікар дасть конкретні вказівки щодо усунення причин. Самостійно ж слід робити наступне, причому незалежно від того, як часто хворіє дитина:

По можливості слід забирати дитину з дошкільного закладу на осінній та весняний період. Соціалізувати його можна і самостійно, як і навчати важливим навичкам. А контакти з іншими дітьми в обмежених просторах значно скоротяться. Допустимі, і навіть бажані ці контакти на свіжому повітрі, де хороша вентиляція.

Загартовування. Для дітей загартовування не має на увазі обливання холодною водою і ходьбу по снігу. Але заняття спортом, зміна місця, купання в літній період здатні значно зміцнити імунітет малюка і запобігти респіраторні захворювання.

Правильне лікування ГРЗ. Лікар призначає лікування не з метою підвищити добробут фармацевтичних компаній, а з метою вилікувати дитину. Якщо призначене лікування виявилося непідйомним дорогим, зверніться до педіатра повторно і поцікавтеся, чи є дешевші аналоги або замінники. У кожному разі, важливо пам'ятати - лікування будь-якої гострої респіраторної інфекції має тривати не менше п'яти днів, і весь цей час дитина не повинна відвідувати дитячі колективи, щоб не заражати інших дітей і не ускладнювати перебіг своєї хвороби. Також не варто вдаватися до самолікування і переривати лікування раніше одужання.

Профілактика. Сьогодні є ряд препаратів, що стимулюють вироблення природного імунітету у дітей. Вони діляться на інтерферони природного походження і штучні. Природні інтерферони більш ефективні, так як повністю сумісні з організмом. Також не буде зайвим періодичне пропиванням курсів полі-і моновітамінов. За детальним режимом прийому вітамінів варто звернутися до свого педіатра.

Не варто відмовлятися від вакцинацій. У разі побоювань з приводу якості вакцин, проконсультуйтеся і придбайте вакцини самостійно. Намагайтеся не відставати від рекомендованого графіка. Також не варто забувати про профілактичні сезонні вакцинації проти грипу. Їх варто робити в середині і наприкінці літа, щоб до осені встигли виробитися антитіла.

Правильний режим. Харчування дитини має бути смачним, калорійним (не синонім жирного), збалансованим і вітамінізованим. Не варто забувати, що звична користь чаю з лимоном випаровується, як тільки ви заливаєте лимон гарячою водою. Те ж стосується і компотів зі смородини, і буряка в борщі. Вітамін С розпадається при температурі вище 70 градусів.

Не потрібно примушувати дитину їсти. Організм сам знає, коли він голодний. Дитячий - не виняток. Необхідно включати в харчування якомога більше свіжих овочів і фруктів. Щоб отримати конкретні рекомендації для своєї дитини, мамі варто звернутися до дієтолога.

Дитина повинна спати не менше 7 годин на добу вночі. У маленьких дітей є свій режим сну. Він індивідуальний і також залежить від потреб кожного окремо взятого малюка. Правильний матрац, подушка, комфортний температурний режим, створюваний ковдрою, покращують якість сну. А тепле молоко з невеликою кількістю меду допоможе швидше заснути. Щоб уникнути перезбудження перед сном не варто дозволяти дітям дивитися телевізор, грати на комп'ютері в останні 2-3 години перед укладанням. А ось помірна фізична активність, навпаки, вітається.

Вживання води. Дитина повинна багато пити. При цьому порції рідини потрібно обмежувати однією склянкою рідини в 2-3 години. Сечовипускання має бути регулярним.

Свіже повітря. Систематичне провітрювання, хороша вентиляція приміщень і регулярні прогулянки покращують функцію легенів. Крім того, важливо дотримувати правильний температурно-водний режим в приміщенні. Ідеальною температурою для дитячої кімнати є 18-22 градуси. Повітря в приміщенні повинен бути вологим і прохолодним. Тепле вологе повітря сприяє розмноженню бактерій, а сухий пересушує слизові оболонки, викликає нежить і погіршення захисних здібностей організму.

Своєчасне звернення до фахівця. Незалежно від рівня довіри до медицини, захворювання дітей - цілком і повністю є відповідальністю батьків. Не варто лінуватися шукати хорошого педіатра, не можна нехтувати консультаціями інших фахівців і відкладати лікування. Захворювання мають властивість нашаровуватися один на одного при зневазі. Потрібно домагатися якісної діагностики та лікування і наполягати на контролі процесу одужання.

Важливо не забувати, що якісна профілактика завжди ефективніше, дешевше і простіше лікування. Тому потрібно робити все можливе, щоб не допустити захворювання у дитини. Будьте здорові!

Програма про які часто хворіють дітей за участю ЛОРа

Радимо почитати: Причини частих хвороб можуть ховатися не тільки в зовнішньому середовищі. Справа може бути в психосоматическом розладі дитини