Запор во время вагітності: Наслідки, лікування та профілактика

Вагітність - очень Важлива период у жітті жінки. Представніця прекрасної статі, дізнавшісь про ті, что носити під серцем довгоочікуваного дитини, відчуває масу позитивних емоцій. Однак вона может и не погодженням із, з Якими сюрпризами їй Належить зіткнутіся, поки вона буде віношуваті дитя. Перше УЗД, коли можна Побачити свого малюка, Перше его ворушіння - Найщаслівіші моменти. Альо, на жаль, Кожній жінці Протяг 40 тіжнів доводитися стікатіся и з непріємнімі сюрпризами. Одним з них є запори при вагітності. Смороду НЕ Тільки доставляються діскомфортні Відчуття, но ї небезпечні для жінки в положенні.

Симптоми запорів при вагітності

У кожної людини частота дефекацій Індивідуальна. У когось спорожнення кишечника відбувається 2-3 рази на день, а у когось - через 2 дні. Це вважається нормальним. Запорами страждають багатіїв, но Майбутні мами набагато Частіше за других стікаються з цією проблемою.

Основні Симптоми запорів при вагітності:

• зміна в Менша сторону частоти дефекацій;
• мала Кількість калу;
• сухість и Твердість калу;
• прісутність после дефекації почуття неповна віпорожнення кишечника.

У жінки в положенні могут проявлятіся всі ЦІ Ознака або Тільки деякі з них.

Причини запорів во время вагітності

У представніць прекрасної половини людства, что чекають малюка, причини закрепів могут буті різнімі. Одна з них - Підвищення уровня прогестерону в організмі. Даній гормон расслабляюще Діє на мускулатуру кишечника (порушується его перистальтика, вінікає гіпотонія).

Причиною запорів при вагітності на ранніх термінах могут буті залізо и кальцій. Це Корисні мікроелементи необхідні жінкам в положенні. Лікарі даже іноді спеціально віпісують препарати, що містять залізо и кальцій.

Вагітні жінки ведуть недостатньо рухлівій способ життя. Деякі при загрозі вікідня дотрімуються постільній режим. Саме низька фізична Активність может буті причиною запорів.

Во время вагітності майбутня мама винна стежіті за своим харчування. Через нестача Рідини спорожнення кишечника может відбуватіся уповільнено и затрудненно.

Запор во время вагітності могут вінікнуті и через хвороб анальної області. Наприклад, тріщіна заднього проходу або геморой могут буті причиною цього непріємного явищем.

Вагітність не обходиться без стресів. Смороду вінікають через фізіологічної перебудови організму, боязні пологів, думок про Майбутні безсонні ночі та других Турбота. Переживання негативно вплівають на частоту дефекацій.

Чім небезпечні запори при вагітності?

Жінки, Ніколи раніше НЕ страждалі уповільненім и ускладнене віпорожненням, могут зіткнутіся з ЦІМ во время віношування дитини на Ранн терміні. Багата хто з них іспітіваютзапорі при вагітності на пізніх термінах. Це непріємне явищем безслідно не проходити. Запор для майбутньої мами и ее галі не народженої дитини представляються особливо небезпеки.

Через складності з віпорожненням в організмі жінки затрімуються Шкідливі Речовини, Які утворена в результаті розпад їжі. Смороду, перебуваючих в кишечнику, всмоктуються в кров через его стінкі. Це может негативно позначітіся на матері и плоді.

Запори могут віклікаті масу дискомфортних відчуттів. Жінка в положенні может відчуваті важкість у жівоті, Біль. Всі це может віклікаті небажані переживання и розлади.

Багатьох жінок хвилює питання, что стосується того, чи можна тужить при запорах во время вагітності. У период віношування дитини потуги НЕ бажані. Если жінці доводитися тужить не сильно и Рідко, то Це не вікліче серйозно проблем. Регулярні запори небезпечні тім, что Напруга м'язів живота может прізвесті до Виникнення геморою або до вікідня.

Застій вмісту в кишечнику может віклікаті ускладнення. Наприклад, проктосигмоидит (запаленою прямої и сігмовідної кишки), вторинна коліт, парапроктит (запаленою околопрямокишечной клітковіні), тріщіна заднього проходу могут вінікнуті через трівале запору.

Продукти від запору при вагітності

Не нашкірна жінка знає, що робити при запорів во время вагітності. Величезне роль у їх лікуванні Грають продукти харчування. Вагітна жінка винна включать в свой раціон розпочалась, у складі якої є Речовини, что спріяють спорожнення кишечника. Такоже слід знаті про тієї їжі, вживання якої может стать причиною Виникнення запорів.

Спорожнення кишечника спріяють:

• сирі овочі и фрукти;
• чорний хліб;
• хліб, что містіть висівки в значній кількості;
• сухофрукти (особливо чорнослив);
• гречана, Вівсяна, ячна крупи;
• м'ясо з великою кількістю сполучної тканини.

ЦІ продукти від запору при вагітності слід включать в своє меню.

Вагітні жінки, Які скаржаться на запор и здуття живота, повінні обмежіті вживання або Взагалі віключіті з раціону розпочалась, багаті ХАРЧОВИХ волокнами.

Слід відмовітіся від страв зі шпинату, щавлю, капусти, бобів, Які віклікають підвіщене газоутворення.

Зі свого раціону слід по возможности віключіті деякі страви в протертого виде (особливо манну и рисову каші), Речовини в'язкої консістенції (Наприклад, слізові супі). Деякі Майбутні мами не знають, чи бувають запори при вагітності від какао и міцного чорного чаю, и вжівають ЦІ напої. Насправді зі свого меню їх слід прібраті, так як смороду Тільки перешкоджають спорожнення кишечника.

Вагітній жінці в день слід віпіваті 1,5-2 л Рідини. Це может буті проста вода, соки, кісломолочні продукти. Слід враховуваті, что Стільки Рідини можна вжіваті в тому випадка, если немає протипоказань: захворювань серця або набряків. Детальніше про набрякі при вагітності>

Ліки від запору при вагітності

Як известно, жінкам в положенні прийом ліків небажаним, так як смороду могут негативно позначітіся на плоді. Тоді як лікуваті запори при вагітності? Препарати винен прізначаті Тільки лікар при наявності на це серйозно свідчення. Ні В якому разі НЕ нужно займатись самолікуванням. Своїми діямі можна Тільки нашкодіті Собі и галі не Народження малят.

Практично всі таблетки від запору при вагітності протіпоказані. Речовини, что входять до складу більшості препаратів, дратують рецептори товстої кишки. Це спріяє Посилення ее перистальтики. У вагітних лікарські засоби могут служити причиною Підвищення тонусу матки и ее скороченню, а наслідком цього может буті вікідень. Детальніше про тонусі матки>

Лікарі могут прізначіті гліцерінові свічки від запору при вагітності. Смороду м'яко подразнюють рецептори прямої кишки и не вплівають на Маткові тонус.

Таким чином, использование лікарськіх ЗАСОБІВ Небезпечна при вагітності. Препарати могут стати причиною вікідня, порушеннях у розвітку плоду. Майбутня мама, яка Мріє про здорову дитину, чи не винна прійматі ліки без призначення лікаря. Тільки фахівець может візначіті, чі та патенти лікування запорів при вагітності препаратами або можна обійтіся без них

Народні засоби від запору при вагітності

Хороше и безпечне народний засіб від запору - відвар з чорносливом. Для его Приготування нужно взяти 100 г ПРОМІТЕЙ сухофруктів, 100 г Геркулесові пластівців и 100 г буряків. Всі ЦІ Інгредієнти перемішаті, зануріті їх у каструлю и налиті 2 л води. Чорнослив, геркулесові пластівці и буряк кип'ятити на повільному вогні Протяг години. После цього відвар процідіті и поставити холодильник. Пред сном слід пити по 1 склянці.

Такоже допомагає від запору при вагітності чорнослив, курага та родзинки з медом. Для Приготування цієї суміші знадобляться сухофрукти (по 100 г) і 2 ст. л. меду. Чорнослив, курагу та Ізюм Гарненько ПРОМІТЕЙ и Пропустити через М'ясорубка. После цього Додати мед и ретельно перемішаті. Даній засіб рекомендується вжіваті перед сном по 2 ч. Л., Запіваючі їх теплою водою.

Варто відзначіті, что деякі народні засоби від запору при вагітності Заборонені (Наприклад, листя сіни, ревеню, кора жостеру, плоди жостеру).

Профілактика запорів при вагітності

Вагітні жінки могут НЕ зіткнутіся з запорами, если будут Дотримуватись деякі профілактичні заходь.

У Першу Черга Варто звернути Рамус на своє харчування. У раціон повінні входити продукти, багаті клітковіною. Вона покращує процес травлення. Бажано, щоб у Щоденний меню прісутнє рідке блюдо (Наприклад, суп або борщ). З раціону слід віключіті продукти, что спріяють ВИНИКНЕННЯ закрепів.

Особливе Рамус слід звернути напітьевой режим. Багата представніць прекрасної статі боятися вжіваті БАГАТО Рідини через можлівої з'явилися набряків. Це абсолютно неправильно. Вагітна жінка винна віпіваті Достатньо Кількість води. З ужітку слід віключіті солоні продукти. Це та патенти для того, щоб сіль НЕ затрімувала воду в організмі.

Щоб унікнуті сильного запору при вагітності, слід якомога более рухатіся. Сучасні матусі ведуть малорухлівій способ життя. Хтось боїться зайвий раз поворухнутіся, вважаючі, что Рухи могут нашкодіті дитині, а хтось более зайнятості спілкуванням в СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖ. Відсутність фізичної актівності провокує уповільнення травлення. Звичайний, в положенні НЕ позаймаєшся бігом або якімісь складаний вправо, но про Прогулянки на свіжому повітрі, звічайній ходьбі забуваті НЕ Варта.

На Закінчення Варто відзначіті, что самий розумний варіант, Завдяк якому жінці в положенні можна унікнуті ускладнене віпорожнення - це профілактика. Если ж все-таки довелося зіткнутіся з запором на ранніх термінах вагітності або на більш пізньому терміні, то можна скористати народними Засоба. Проти слід враховуваті, что НЕ всі смороду є нешкідлівімі. Чи не Варто боятися відвідін лікаря. ВІН может порадити хороше и Безпечний засіб від запорів при вагітності, а при необхідності віпіше Лікарський препарат и пояснити, як его прійматі.

Радимо почитати: Турбують закрепи? Мі підібралі для вас найефектівніші Дієти для вагітних, в тому чіслі и дієта при запорах