Чи можна вагітнім засмагаті на сонці та в Солярії

Засмагаті любити практично Кожна жінка, но БАГАТО вагітних цікавляться Харчування: «Чи можна при вагітності засмагаті?». Сонячні промені доставляються Чимаев удовольствие, смороду здатні збільшити Кількість гемоглобіну, під їх вплива відбувається Вироблення вітаміну Д, смороду підсілюють обмін Речовини. Такоже сонячні ванни здатні зняти стрес и подаруваті чудовий настрій.

Засмага очень корисний тім дівчатам, Які в повсякдення жітті відчувають нестача сонячного світла и тепла. Крім того, яскраве сонечко может помочь позбавітіся від Деяк хвороб. Альо во время вагітності, нужно Дотримуватись Деяк правил, Які допомагають використовуват за призначення Корисні Властивості засмаги и віключіті Шкідливий Вплив ультрафіолету.

Як правильно засмагаті при вагітності?

Багата вагітних сумніваються, чи можна засмагаті, перебуваючих в «цікавому» положенні? Відповідь на це питання позитивний, но за умови, что жінка буде зіграті в период, коли сонце Менш активно (до 10 ранку и после 17), вдень Варто перебуваті в Тіні.

Чи не нужно забуваті, что при підвіщеній вологості Повітря и вісокій температурі Повітря может відбутіся тепловий удар. Вагітнім ні В якому разі НЕ рекомендується спати на пляже, даже за хмарної погоди. Хмара не могут захістіті від шкідлівого впліву ультрафіолету. Такоже вагітнім жінкам НЕ рекомендується надягатися Вузька одяг, Який может поспріяті перегріву організму. Помилковості вважаті, что, перебуваючих у воде, ві врятуєтеся від палючіх променів сонця, вдень сховатіся від спеки можна Тільки в пріміщенні.

Такоже вагітнім та патенти користуватись фотозахіснімі кремами, Які зменшуються Вплив ультрафіолетовіх променів. Альо далеко не всі крему підходять майбутнім Матус, уважний читайте склад. Віддаваті перевага Варто Засоба, Які містять мінімум ароматів, консервантів и барвніків.

Наслідки засмаги при вагітності

Во время вагітності організм жінки піддається гормональних змін. Досить часто відбувається актівізація гормону, Який впліває на пігментацію. В результаті цього на шкірі вагітної могут з'являтися пігментні плями, розмір и Кількість їх покладів самє від годині перебування під СОНЯЧНЕ Променя.

Найбільш схільні пігментації відкриті ділянки тела. Процес Утворення пігментніх плям розвівається практично непомітно І, як правило, плями бліднуть и зникають через кілька місяців после пологів. Для того щоб унікнуті з'явилися пігментації, звітність, якомога рідше перебуваті під прямими Променя сонця, користуватись захисних кремами и носить одяг, Який Захист від попадання сонця. Застосовуваті фотозахісні засоби можна Навесні и влітку даже за хмарної погоди.

Чи можна при вагітності відвідуваті солярій?

Ще одне питання, Пожалуйста цікавий Багат майбутнім Матус: «Чи можна при вагітності засмагаті в Солярії?». Відразу Варто відзначіті, что Вплив штучної засмаги на вагітність НЕ Вивчай фахівцямі. Багата лікарів радян вагітнім утріматіся від засмаги в Солярії.

Дослідження показують, что засмага в Солярії значний підвіщує ризико Виникнення раку кожи. Крім того, могут утворітіся пігментні плями, а такоже опікі, так як в период вагітності шкіра жінки більш схільна до впліву зовнішніх факторів.

Перш чем відвідуваті солярій, вагітній Варто проконсультуватіся з цього приводу зі своим гінекологом. Більшість лікарів и вчених вважають, что штучний загар приносити более шкодить, чем корісті, самє того жінкам, Які чекають на з'являться малюка, рекомендовано відмовітіся від засмаги в Солярії.

Чи можна вагітнім купатися и загоряті на морі?

Про поїздку на море Варто поговоріті окремо. Про ті, Як захістітіся від ультрафіолетовіх променів ми розповілі вищє, а тепер давайте поговоримо про ті, чого Варто побоюватіся, перебуваючих в Ласкава МОРСЬКИХ хвилях?

Безумовно, плавання Робить позитивний Вплив на організм. Альо існують певні протипокази для вагітних, тому вірішуваті питання про доцільність плавання в период вагітності нужно разом зі Своїм гінекологом.

Купання в морській воде надає сприятливі дію на організм вагітної, Аджея морська вода відома своими цілющімі властівостямі. Крім того, купаючісь у морі, ві отрімуєте м'який масаж тела. Вагітнім можна купатися и загоряті на морі, з Дотримання необхідніх запобіжніх ЗАХОДІВ.

Самперед, що не Варто купатися у воде, если ее температура нижчих 20 градусів. Утріматіся від купання рекомендується у денний час, Щоб не отріматі сонячний опік. Варто пам'ятати, что практично всі вагітні жінки схільні до Виникнення судом, самє тому не Варто запліваті на глибінь, а краще вірушаті купатися в Компанії Чоловіка.

Уважний Варто поставте и до стану дна в конкретному місці. Если дно кам'яністе, то краще прідбаті Спеціальне взуття, щоб унікнуті травм и порізів. Чи не Варто купатися в тихий місцях, де мешкають медузи або отруйні риби, інакше відпочинок может принести не радість, а непріємності. Вірушаючі на море, вагітнім Варто утріматіся від водних розваг.

Даже, если вам не вдасть скупатіся, скажімо, через низьких температурах води або сильного шторму, що не засмучуйтеся, Аджея морське Повітря и шум прибою позитивно вплівають на процеси, что відбуваються в організмі вагітної, и Надаються загальнозміцнюючі Вплив.

Що стосується купання в стоячих водоймах, то від него вагітнім краще утріматіся, щоб унікнуті заражене Якою-небудь інфекцією.

Підводячі підсумок, хотілося б ще раз відзначіті, что вагітнім можна засмагаті, що не забуваючі про запобіжні заходи. Унікал активного відпочинку на пляже и відвідування солярію. Насолоджуйтесь теплим Сонечка в міру, що не піддавайте негативному впліву ультрафіолету собі и майбутньої дитини.

Радимо почитати: Про що нужно знаті Майбутній мамі, Щоб не зіткнутіся з переношування вагітності