Яка подушка для вагітних і годуючих підійде саме Вам?

Що потрібно майбутній мамі для нормального розвитку малюка, крім харчування, свіжого повітря і повноцінного раціону? Звичайно, здоровий сон і якісний відпочинок. Всім відомо, як мучиться кожна вагітна жінка, намагаючись покомфортніше прилаштувати своє пузіко - то підкладаючи під нього ковдру, то подушку, то обіймаючи ковдру ногами. Жевріє ця проблема і після народження малюка - при годуванні комфорт не менш важливий. На допомогу майбутнім мамам були створені подушки для вагітних. Які з них найзручніші, і чим вони відрізняються?

Зміст статті:

• Навіщо потрібна подушка для вагітних і годуючих
• Види подушок для вагітних і годуючих
• Наповнювач подушок - який краще?

Навіщо потрібна подушка для вагітних і годуючих - основні переваги таких подушок

Як правило, проблеми зі сном починаються з другої половини вагітності: набрякають ноги, з'являються тягнуть болі в спині - спати повноцінно просто не виходить. Подушка для вагітних і годуючих мам допомагає вирішити цю задачу.
Саме головне достоїнство подушки - на ній можна ... виспатися. Тобто, не ворочатися, що не прилаштовуватися до ковдри, не стягувати власну подушку вниз, а комфортно і безтурботно спати. Такі подушки мають різні форми, відповідно до потреб, і різні наповнювачі.

У чому ще користь такої подушки?

• У майбутньої мами не втомлюється спина в положенні лежачи.
• Ногам і животику забезпечений повноцінний відпочинок, а самій майбутній мамі - той комфорт, якого так не вистачало.

Після народження крихітки за допомогою подушки можна:

• Звільнити руки, щоб полегшити навантаження на спинні м'язи при годуванні. Це особливо актуально, якщо малюк їсть повільно.
• Створити затишне «гніздо» для ігор і навіть сну малюка.
• Зробити процес годування максимально зручним навіть для двійнят.
• Знизити навантаження на руки.
• Допомогти дитині навчитися сидіти та ін.

Такі подушки мають легку вагу, бавовняне покриття, знімні наволочки і кишеньки для, наприклад, пульта ТБ або телефону. Їх можна повертати навколо талії при відпочинку або розміщувати в них малюків у правильній позиції для годування.

Які подушки для вагітних і годуючих існують?

Форм у подушок для годуючих та вагітних існує чимало - кожна майбутня мама зможе знайти свій варіант для повноцінного сну та відпочинку.

• Форма «Бумеранг».
  Невеликі розміри, легко приймає потрібну форму. На такій подушці можна зручно розмістити свій животик без шкоди для нього і вашої спини, а після пологів - використовувати її для годування. Недолік: під час сну вам доведеться перевертатися на інший бік прямо разом з подушкою.
  
• Форма «Г».
  Одна з найпопулярніших. Поєднує в собі валик для голови і для розташування животика. З такою подушкою - додаткова не потрібна. Розмістити її можна під головою, одночасно обхопивши ногами. Подушка легко трансформується в пристосування для годування.
  
• Форма «U».
  Великі розміри. Довжина може досягати трьох метрів. Одна з найбільш зручних подушок для пізнього триместру: на один край можна закинути ногу і розташувати животик, а інший край створює опору для спини. Перетягувати подушку з однієї сторони на іншу, при повороті, не потрібно. Мінус - великий розмір (він же плюс).
  
• Форма «Рогалик».
  Ті ж функції, якими володіє подушка у формі «U», за винятком більш компактних розмірів.
  
• Форма «J».
  Допомагає підтримувати животик, знімає напругу з м'язів спини, знижує ризик защемлення нервових закінчень через неправильне положення. Використовується до пологів і при годуванні.
  
• Форма «С».
  Призначення те ж - підтримка животика для сну на боці. Пізніше ця подушка буде дуже зручна для дитини під час сну і неспання.
  
• Форма «I».
  Дана подушка вигинів не має, але теж буде корисною при відпочинку в положенні лежачи і сидячи.
  
• Форма «big».
  Так само величезна, як «U», і багатофункціональна. Відмінність - один кінець більш короткий, що дозволяє надавати подушці будь-яку форму, навіть обертатися нею по колу.
  

Наповнювач подушок для вагітних і годуючих мам - який краще?

Основні наповнювачі для подушок, призначених для годуючих та вагітних - це холлофайбер і пінополістирольні кульки. Третій варіант - поролон, його ми розглядати не будемо (першим двом він програє майже по всіх пунктах).

Які відмінності є у цих двох наповнювачів?

Холлофайбер - особливості наповнювача:

• Досить швидко втрачає форму.
• Прогинається під вагою малюка.
• Не вбирає вологу і запахи.
• Відрізняється м'якістю, пружинить.
• Прати подушку можна прямо разом з наповнювачем.
• Не виробляє зайвого шуму (Не шарудить).
• Вартість доступна.

Пінополістирольні кульки - особливості наповнювача:

• Довго тримає форму.
• Під вагою малюка не прогинається (тобто, до подушки нахилятися при годуванні не обов'язково).
• Також не вбирає запах / вологу.
• Подушка, в цілому, м'яка. Щільність характерна для зафіксованого положення.
• Прання подушки разом з наповнювачем неприпустима. Стирається тільки наволочка.
• При використанні шарудить (це не завжди зручно - можна розбудити малюка).
• Вартість вище, в порівнянні з холлофайбером.