Страх бути відкинутим: в чому його причина і як його розпізнати

Думаю, ти погодишся, що у кожної людини є свої власні страхи, які не виникають з нізвідки, а часто є наслідком пережитих травм. Давай поговоримо про дуже глибокому і сильному страху - бути відкинутим.

Він виникає рано, іноді навіть до народження, і виявляється в боязні людини, що хтось стане заперечувати його право на існування, відштовхне, не захоче бачити поруч.

Душа, яка втілюється в тілі для лікування цієї травми, завжди вибирає батьків, які неминуче відкинутий своєї дитини. Прикладом може бути поява небажане немовля або дитини не того статі.

Іноді батько не має наміру відштовхнути дитину, але дитина відчуває себе знехтуваним з приводу. Якщо людина, у якого є страх бути відкинутим, не навчиться любити, прощати, бути щасливим, душа знову і знову буде повертатися на землю для зцілення.

У даній статті я розповім тобі про те, як цей страх проявляється на фізичному рівні, яким чином його розпізнати і побачити його причини.

Про що говорить тіло

Коли людина відчуває себе знехтуваним, у нього виникає бажання втекти, зникнути, піти. Саме тому люди, у яких дана травма сильна, використовують для захисту маску «втікача», докладно описану в книзі Ліз Бурбо «П'ять травм, які заважають бути самим собою».

На фізичному рівні ця маска проявляється у вигляді невисокого зросту і худорлявої, вузького, стиснутого, немов вислизає статури, яке говорить: людина хоче займати якомога менше місця в просторі і бути невидимим. Його плечі зазвичай зрушені вперед, а руки притиснуті до корпусу, він немов блокує ріст тіла.

У їжі «утікач» вибирає маленькі порції, маючи поганий апетит, і часто схильний до анорексії. Зменшення ваги, виснаження виражає його спробу розчинитися, зникнути. У нього слабкий, безсилий голос.

Він дуже любить підтискати під себе ноги або схрещувати їх внизу: так він не пов'язаний із землею, значить, йому легше втекти. Таких людей видають також маленькі обличчя та очі, які здаються порожніми і відчуженими, адже особистість при будь-якій можливості йде у власний світ.

Ці очі кажуть: «Ми не хочемо бути присутнім, щоб не страждати».

Поведінка і слова

Так як людина з травмою відкинутого живе в придуманому світі, він найчастіше буває самотнім. У нього трохи друзів, він сором'язливий, мало говорить і боїться публічних виступів.

Тим не менш, його самітність призводить до того, що він багато читає і мріє. Особливо приваблює його все, що пов'язане з духовним і інтелектуальним світом.

Бажаючи якомога менше знаходитися поряд з людьми, він у той же час хоче, щоб його помітили і переконали в тому, що він потрібен, адже він так не впевнений у своєму праві на існування. Улюблені слова людини, відчуває страх бути відкинутим, - «ніхто», «ніщо», «нічого», які він неусвідомлено застосовує і до себе, і до інших: «Я з себе нічого не уявляю», «Мій батько - ніщо».

Так як «утікач» відноситься байдуже до світу матеріального (адже прихильність до речей ускладнює можливість зникнути, втекти), страх стає причиною труднощів в сексуальному житті. Людина з травмою відкинутого вірить, що сексуальність суперечить духовності, тому він прагне захистити себе від фізичних контактів.

Таємна мова хвороб

У людини з травмою відкинутого часто бувають проблеми шкіри. Несвідомо він не хоче, щоб до нього не торкалися, тому вибирає такий спосіб захистити себе від дотиків.

Адже біль відкидання настільки сильна, що змушує людину повірити: якщо він піде у свій світ, то не страждатиме. Тіло «втікача» часто страждає аритмією (нерегулярністю серцевого ритму), сильне серцебиття виникає від тог, що серце хоче вийти з грудей і полетіти, зникнути.

Для «втікача» характерні порушення дихальних функцій, алергії, цукровий діабет, запаморочення, непритомність, які говорять про його неприйнятті і прагненні уникнути якихось ситуацій і людей, відкинути їх. Якщо він дуже сильно страждає від відчуття неповноцінності і відторгнення, у нього може розвинутись депресивний стан, який часто призводить до самогубства.

Дані хвороби виникають не тільки у людей з травмою відкинутого, але у них вони зустрічаються найбільш часто.

Відносини з батьками

Травма знехтуваним проживається по відношенню до батькові своєї статі. Людина, що переживає травму відкинутого, весь час шукає любові і підтримки батька однієї з ним статі, він дуже чуйний до зауважень з боку цього батька і завжди від них сильно страждає.

По відношенню до батьків протилежної статі «утікач» бережемо і чуйний, адже він не хоче, щоб його звинуватили в тому, що він когось відкинув сам. Якщо ти побачиш у собі травму відкинутого, то виявиш, що в тебе легко виникає почуття відкидання людьми твоєї статі (ти панікуєш і цепенеешь від страху в їх присутності), і ти завжди боїшся сама відкинути людини протилежної статі.

Можливо, ти пережила почуття відкидання своєю матір'ю. При цьому цілком імовірно, що вона не відкидала тебе, але ти порахувала себе відкинутої.

Запам'ятай, що роль батька одного з нами статі полягає в тому, щоб вчити нас любити і себе, і інших. Батько іншої статі вчить дозволяти любити себе і приймати цю любов.

Цілком природно, що випробувавши відкидання батьком своєї статі, ти починаєш відчувати до нього неприйняття, але так ти однієї статі з ним, ти не блокуєш можливість приймати і любити себе.