Як ставитися до всього простіше? Десять рецептів пофігізму

Чи можливо поміняти свою песимістичну установку? У першу чергу, потрібно чітко відрізняти банальний примітивний пофігізм від здорового. Банальний пофігізм - це вільний дрейф за течією, егоїзм і невикорінна лінь. Здоровий пофігізм - це талант змінювати напрямок течії в потрібний момент, широта душі і легкість на підйом.

Перші кроки до здорового пофігізму:

• Відпочинок (дозвілля) - Це той час, який ніхто не поверне. Від наповнення життя залежить і саме життя: позитив дає на виході позитив, негатив - негатив в прогресії. Заповнюючи життя позитивними емоціями, а відпочинок - улюбленими заняттями, ми даємо своїй свідомості правильну созидающую установку.
• Ниття і скарги на життя - табу. Навіть у колі сім'ї.
• «Жалюгідні людці», «мерзотна продавщиця», «гад-даішник» ... Міняємо установку. У кожній людині можна побачити хороше. Потрібно просто захотіти.
• «Я ніколи не зароблю на квартиру (машину, мікрохвильову піч, фікус ...)». Під лежачий камінь вода не тече. Щоб чогось отримати, потрібно докласти зусиль. Причому з посмішкою на вустах і з установкою «мені все по плечу». Спочатку - мета, потім покроковий план, потім - впевнене проходження до мети. Навіть якщо йти до неї доведеться кілька років. Хочеться стати великим фотографом? Значить, вистачить пускати слину під роботами професіоналів, а фотоапарат в руки - і на курси. Мріється про лаври письменника? Знайдіть свій жанр і вчіться палити дієсловом серця людей.
• «Від мене все одно нічого не залежить», «Я все одно не зможу» ... Очі бояться, а руки роблять! Чекаючи невдачі, людина притягує її. «Замовляйте» для себе тільки позитив. Установка - «я зможу», «я вмію», «я впораюся». І пам'ятайте істину - «якщо довго вдивлятися в прірву, прірва починає вдивлятися в тебе».
• Гроші. Їх ніколи не буває багато. Просто одному не вистачає на хліб, а іншому - на алмазну ікру або п'яту яхту. Тут доведеться визначитися. Якщо просто життя без боргів цілком влаштовує, то пора припиняти скарги на брак грошей і починати насолоджуватися риболовлею, пікніками і душевними зустрічами з друзями під чарочку чаю. Якщо ж амбіції розривають зсередини, то про все вишенапісанного слід забути і поміняти свій спосіб життя, зосередившись на дорозі, що веде до збагачення.

Як притягнути гроші. Методика пофігіста

В першу чергу, слід визначитися - а скільки, власне, Вам потрібно? Визначилися? Запишіть суму в блокнот і читайте далі. Присутність у Вас хоч одного з перерахованих пунктів і є - Ваше перешкоду на шляху до багатства:

• Жалість до себе;
• Звичка брати в борг;
• Звичка до витрат, що перевищує розмір заробітку;
• Жадібність, скупердяйство;
• Вимірювання будь-яких життєвих цінностей виключно грошима;
• Ігнорування переваг від довгої скрупульозної роботи і перевагу їм миттєвої вигоди;
• Вимотування себе ненависної роботою;
• Постійне порівняння своїх і чужих досягнень;
• Скарги на життя в кожні вдячні вуха;
• Звеличення власної персони над людьми «другого сорту» та іншого кола.

Жоден пункт не підійшов? Тоді сміливо визначайтеся зі своїм заняттям на майбутні кілька років, зіставляйте написану в блокноті суму з обраним заняттям і вперед. Не виходить? Перечитайте пункти ще раз.

Притягуємо здоров'я -філософія пофігіста

• Істина - сміх продовжує життя, відома навіть дітям. Позитивні думки здатні творити чудеса. Схема проста.
• Установку - «все погано, депресія, стреси, бездіяльність, негативне мислення» замінюємо на - «позитив, конструктив, рішучість, націленість на результат».
• Установку - «локшина з пакетів, блазень з ним, з карієсом, і восьмигодинний сон - розкіш» міняємо на - «здорове харчування, повноцінний сон, своєчасне лікування».

Здоров'я не купиш - Не дарма так говорять. І всі великі заробітки - пил, порівняно зі здоров'ям і його роллю в житті. Спочатку ми працюємо, щоб витрачати гроші на задоволення. Заробивши, розуміємо, що ці задоволення нам уже протипоказані за станом здоров'я. Тільки реально працюючи над собою, можна досягти результатів.

Здоровий пофігізм. Постулати

Пофігізм не є байдужим ставленням до всіх і вся. Здоровий пофігізм - це грань між байдужістю до негативу і абсолютною байдужістю до всього з симптомами егоїзму.

• Здоровий пофігізм - це ігнорування негативних моментів у житті і, одночасно, здатність помічати все хороше.
• Здоровий пофігізм - це відсутність в житті чорних смуг. Тільки білі.
• Здоровий пофігізм - це відсутність стресів, депресій і марних переживань. Пофигист не помічає зла, не засмучується через дрібниці, і здатний бачити хороше навіть там, де його ніколи не було.

Десять рецептів здорового пофігізму:

1. Женіть негативні думки. Відразу! Ледь тільки така думка намагається прокрастися в голову. Ловіть її на порозі і женіть геть. Способів для цього вагон і візок. Підсвідомість людини - це солдат, безумовно підкоряється безапеляційним наказам. Наприклад, крикніть їй подумки - Геть! Це діє.
2. Не витрачайте нервові клітини. Вони не відновлюються. Все, що має статися, все одно станеться. Хочете ви цього чи ні. А якщо вже сталося - те нервувати взагалі немає сенсу, потрібно або діяти, або махнути рукою.
3. Кожен день обов'язково і неухильно приділяйте собі і своєму улюбленому заняттю хоча б годину (а краще два) вільного часу. Наплювавши на немитий посуд, завали іграшок в дитячій кімнаті, що нагадує мінне поле, і обурення членів сім'ї, друзів і всіх інших.
4. Навчіться себе любити. Знайдіть час, щоб повалятися в ароматній ванні і привести себе в порядок до рівня «майже з обкладинки». Заваріть собі чашку кави і випийте його вприкуску з коханим тістечком за читанням цікавої книжки або пліток в інтернеті.
5. Навчіться абстрагуватися повністю від усього. Хоч на п'ять хвилин на годину забудьте про проблеми «світового масштабу» і просто насолоджуйтеся життям.
6. Навчіться зустрічати свій ранок з посмішкою, адже відомо, що як зустрінеш ранок - так пройде весь день. А потрібно-то не так багато - улюблена музика, смачний сніданок, посмішка своєму відображення і психологічний настрій.
7. Навчіться керувати підсвідомістю. Це ви повинні давати йому установки, а не навпаки. Не варто надавати занадто великого значення нічому. Тим більше що, як казав Соломон, все проходить.
8. Забудьте про ілюзії ідеального життя. У ній завжди будуть проблеми. Погана погода, брехня і зради, зіпсовані продукти з магазину та ін. Навчіться не помічати ці проблеми.
9. Не сприймайте світ, як місце виживання. Життя занадто коротка, щоб витрачати її на депресії і боротьбу. Отримуйте від неї задоволення і сприймайте як гру.
10. Прийміть як факт, що Ви зайняті не своєю справою, або йдете не тією дорогою, коли щось дається вам ціною неймовірних жертв і зусиль. Знайдіть себе. Не бійтеся експериментувати.

Якщо Вам сподобалася наша стаття і у Вас виникли думки з цього приводу, поділіться з нами! Для нас дуже важливо знати Вашу думку!