Розраховуємо дні, спріятліві для зачаття

Що таке овуляція и спріятліві дні для зачаття?

Які дні вважаються сприятливі? Неважко зрозуміті, что зачаття дитину можна Тільки в кілька Цілком конкретних днів циклу. Всі репродуктівні Функції жінки крутяться вокруг цього циклу.

Починається цикл з першого дня місячніх. У цею годину стара яйцеклітіна покідає організм жінки, а нова почінає дозріваті. У середіні циклу дозріла яйцеклітіна своєчасно покідає яєчнік и почінає просуватіся по матковій трубі Ближче до матки. Час життя зрілої яйцеклітіні ставити около 2 діб. Если до цього часу не Відбулося запліднення, яйцеклітіна відмірає, и виходе разом з місячнімі.

Легко зрозуміті, что именно ЦІ 2 доби (поки живе яйцеклітіна) i є найспріятлівіші дні для зачаття дитини ,. Однак, Це не означає, что доленосною злягання має відбуватіся Тільки в ЦІ 2 дні. Життя сперматозоїдів Дещо довше - около 5 діб. Тому спріятліві дні для зачаття дитини почінаються за кілька діб до дня Х.

Календар овуляції

Календар сприятливі днів для зачаття дитини может Скласти самостійно Кожна жінка. Достатньо знаті, як Довго триває у неї цикл, день качана Останньоі менструації. Найпростіше буде тім жінкам, чий цикл складає Стандартні 28 днів. Їм Достатньо відрахуваті 14 днів від качана циклу - це и буде примерно день овуляції.

Сприятливі будут 3-4 дні до цього і 2 дні после. Всі ЦІ дні нужно відзначіті на календарі, бажано різнімі кольори. Зазвічай червоним позначають дні місячніх, синім - овуляцію, жовтим - сприятливі для зачаття дні, а решта - чорним, як безперспектівні.

Примерно такой же календар ведуть Прихильники календарного або природного методу контрацепції. Тільки їхня мета - «Безпечні» дні. Ті самі, что Пропонується відзначаті чорним. Проти Варто Зазначити, что Дійсно Безпечний ЦІ дні НЕ є. Існує ризико збою циклу, через которого яйцеклітіна дозріє раніше чи пізніше зазначеним годині. У Авторитети випадка зачаття может відбутіся и в «Безпечні», за запевненнямі творців методу, дні.

Тім, у кого цикл довше стандарту або Коротше его, буде куди складніше розрахуваті спріятліві дні для зачаття дитини. Крім Усього Іншого, Занадто короткий и Занадто довгий цикл куди более схільні збоїв.

Графік базальної температури

Жінкам з нестандартним циклом может помочь графік базальної температури. Известно, что вона Постійно змінюється Протяг менструального циклу строго Певної чином. На качану циклу вона примерно відповідає нормальній температурі тела, а Ближче до овуляції піднімається десь до 37 градусів.

Саме ця температура найбільш сприятливі для дозрілої яйцеклітіні, сперматозоїдів и плодового яйця. Тому вона зберігається поки жива яйцеклітіна. Якщо не відбувається запліднення, то перед самими місячнімі базальна температура знову зніжується до нормальної.

З точки зору визначення сприятливі для зачаття днів, графік базальної температури корисний тім, что дозволяє з Підвищення температури й достатньо точно візначіті день овуляції. Особливо если графік ведеться Протяг мінімум 3 місяці. Цикл повторюється раз за разом, что дозволяє Вже через кілька місяців більш-Менш точно знаті, коли самє відбудеться овуляція. А, отже, и спріятліві дні для зачаття.

Щоб правильно Скласти графік базальної температури, дуже Важлива правильно ее вімірюваті. Делать це нужно вранці, що не встаючі, буквально не вілазячі з-під ковдри. Даже різкі Рухи НЕ бажані. Тім больше не Варто перед віміром займатись сексом. Крім того, бажано Проводити вимірювання в один и тієї ж годину, деякі стверджують, что співпадаті воно винне аж до хвилини. Пов'язано це з тим, что базальна температура за годину підвіщується примерно на 0,1 градус, а значити, вимірювання в різній годину результат буде давати теж різній.

Як Вже зрозуміло з попередня абзацу, вимірюється базальна температура ректально. Чи не Тільки різкі Рухи могут Изменить температуру. Стан здоров'я жінки, приймання алкоголю в попередні дні, поганий сон и БАГАТО Іншого. Всі ЦІ фактори бажано запісуваті в графік. Це допомагає Згідно відсіяті Нерегулярні Зміни температури.

Базальна температура - точніше, но й достатньо клопіткій метод визначення сприятливі для зачаття дитини днів. Далеко не Кожна жінка готова Дотримуватись всі ЦІ складні правила. Особливо если у неї Нестандартний графік роботи. Цілком можна вімірюваті температуру вдома в один и тієї ж годину, если у вас стандартний п'ятиденний графік. А що робити, если у жінки добовий графік роботи? Або часть днів вона працює в день, а частина в ніч? Альо ж таких професій зараз Дуже багато.

Тут на допомогу может прийти калькулятор сприятливі днів для зачаття дитини. Користуватись ним й достатньо просто. Досить ввести Довжину свого циклу и точну дату першого дня останніх місячніх. Всі інше калькулятор Зроби сам. Підсумком стані календар Із зазначеним дня овуляції, сприятливі и не сприятливі днів и першого дня циклу. Вам залиша Тільки переписати або Роздрукувати ЦІ дані.

Онлайн-калькулятор - Це дуже зручне. Залішається Тільки повторити, что НЕ Варто користуватись ним з метою візначіті дні, Безпечні для сексу. Нагадуємо, что збій цикли - не Надто рідкісне явищем. На него может вплінуті стрес, хвороба, даже чинний алкоголь. Чи не нужно різікуваті своим здоров'ям, если вагітність найближче годиною ві НЕ плануєте.

Радимо почитати: Про що говорять болю в жівоті на ранніх термінах вагітності