Натоптиші на ступнях: лікування

Якщо у вас з'явилися на ступнях ущільнення з сухої ороговілої шкіри, що дуже нагадують мозолі, на жаль, це натоптиші. При ходьбі вони викликають печіння і досить сильний біль.

Причини появи натоптишів можуть бути найрізноманітніші. Їх поява може бути викликано плоскостопістю і зайвою вагою, сильними фізичними навантаженнями, носінням неправильно підібраного і вузької взуття.

Та й любительки носити високі підбори, найбільше схильні до появи натоптишів. Щоб позбутися від болю і неприємних відчуттів, натоптиші необхідно лікувати.

Поради для лікування натоптишів на ступнях

Одним з найбільш правильних способів лікування натоптишів, є виявлення і усунення причин, що їх викликали.

• Першим методом має стати боротьба із зайвою вагою, якщо він є, і відмова від високих каблуків або хоча б зменшення кількості носіння такого взуття.
• Не менш важливим буде і правильний вибір взуття.

При покупці взуття, зверніть увагу, щоб нога не була сильно стиснута. У взутті нога повинна відпочивати.

Спеціальні ортопедичні устілки допоможуть вам перерозподілити навантаження на стопу.

Прості методи лікування натоптишів на ступнях

• Найбільш простим способом лікування є звернення до фахівця з педикюру 1 раз на 2 тижні.
• Удома ви можете теж впоратися з натоптишами самостійно, але це вимагає терпіння і строгого проходження процедурою.
  

  Щоб швидко зменшити їх товщину, вам знадобляться харчова сода, тепла вода і пемза для п'ят. Соду необхідно розвести у воді, зробивши содову ванночку, а потім опустити туди ноги.

  
  

  Через 20 хвилин, коли шкіра досить розм'якшиться, можна починати легенько терти пемзою натоптиші, знімаючи шар ороговілої шкіри. Не слід використовувати для цього бритву, інакше ви можете не тільки завдати собі рану, але і прискорити процес утворення натоптишів.

Лікування натоптишів на ступнях за допомогою аптечних засобів

У лікуванні натоптишів неоціненну допомогу можуть надати і спеціальні креми, наприклад кератолітичний, до складу якого входять саліцилова кислота та екстракти цілющих трав. Ефект подібних кремів заснований на поступовому размягчении сухої шкіри, яка потім починає відшаровуватися, одночасно відбувається протизапальний і дезинфікуючий вплив.

При нанесенні кремів необхідно пам'ятати, що використовувати їх можна тільки для пошкодженої шкіри, заклеюючи місце нанесення крему. Його слід наносити на ніч, а вранці змивати, обробивши шкіру за допомогою пемзи.

У звичайних випадках достатньо буде проведено декількох процедур. Аналогічним ефектом володіє і протівомозольний пластир.

При застосуванні медичних препаратів пам'ятайте, що необхідно спочатку уважно ознайомитися з інструкцією.

Як лікувати натоптиші народними засобами?

• Застосування лука є одним з найпопулярніших методів. Подрібніть ріпчасту цибулю і зробіть з нього кашку.
  

  Перед тим, як лягати спати, распарьте ступні в гарячій воді. Після цього до натоптишів прикладіть приготований лук і замотайте ступні поліетиленом, потім надіньте шерстяні шкарпетки.

  
  

  Вранці добре промийте теплою водою і, використовуючи пемзу, видаліть размягчнним шкіру. Потім припудріть шкіру тальком.

  
  

• У лікуванні натоптишів може допомогти і прополіс. Свіжий прополіс необхідно подрібнити, а потім прикласти до натоптишів і залишити його на весь день.
  

  Увечері необхідно зробити для ніг гарячу ванну, розпарити їх, після чого знову прикласти прополіс. Процедуру слід повторювати протягом 7 днів.

• Допоможе і трав'яний настій.
  

  Візьміть в однакових пропорціях календулу, декоративну тую, звіробій і перемішайте їх. 1 ст. л. трави залийте 1,5 л окропу і кип'ятіть 1 хв.

Натоптиші на ступнях: лікування компресами

У лікуванні натоптишів незамінні компреси.

Для ступень можна використовувати масляні компреси. Для цього візьміть будь-яку рослинну олію і змочіть у ньому шматочок марлі. Після чого прикладіть його до хворого місця.

Оберніть ступні поліетиленовим пакетом і надіньте товсті шкарпетки. Через 2 години вимийте ноги в теплій воді.

По можливості ці 2:00 краще спокійно посидіти, чи не рухаючись. Перед тим, як лягти спати, натоптиші можна змащувати сумішшю гліцерину і касторової олії.

Їх слід змішати в рівних пропорціях. На ніч можна зробити компрес з картоплі. Натріть на дрібній тертці один сиру картоплю і прикладіть його до натоптишів.

Потім заклейте його пластиром і надіньте шкарпетки.

Лікування натоптишів на ступнях спеціальними ваннами

• Щотижня робіть мильно-содові ванночки. Для цього візьміть 1 ст. л. нарізаного мила і 1 ст. л. харчової соди. Змішайте їх і залийте 2 л теплої води.
  

  Після чого додайте туди 1 ст. л. нашатирного спирту. Приймайте ванну протягом 40 хв.

  
  

  Після видаляйте размягчнним шкіру, продезінфікуйте і пом'якшите живильним кремом.

• Сольові ванночки допоможуть швидше зменшити товщину натоптишів, зняти печіння, пом'якшити шкіру ступень і позбавити від болю.
  

  Для їх приготування знадобиться 1 ст. л. солі і 1 л теплої води. Приймайте її протягом півгодини.

  
  

  Потім пемзою легко видалите шкіру і намажте ступні жирним кремом. Такі ванночки потрібно приймати, поки натоптиші остаточно не зникнуть.

  
  

• Допоможуть впоратися з натоптишами і ванночки з гарячої сироватки. Їх слід робити щодня, приймаючи протягом 30 хв.