Нижня тиск високий: причини. Висока нижній тиск: що робити? Лікування валеріаною, брусницею, пустирником

Напевно, багато хто стикався з таким неприємним явищем, як раптове погіршення самопочуття. Проблема дуже часто пов'язана зі зміною тиску.

Важливо пам'ятати про те, що дане явище буде першим і головним ознакою розвитку небезпечного захворювання, яке вимагає негайного і правильного лікування.

Сьогодні часто зустрічається відхилення від норми як нижнього, так і верхнього тиску не тільки у літніх, а й молодих людей. Все частіше зустрічаються випадки, коли відбувається підвищення саме нижнього.

Може спостерігатися підвищене нижнє тиск при сильному стресі, через надмірне зловживання різноманітними алкогольними напоями, в результаті вживання великого обсягу кофеїну.

Чому нижня тиск високий?

Існує кілька основних причин, які здатні привести до підвищення нижнього тиску. Важливо пам'ятати, що це явище може бути основною ознакою початку розвитку небезпечних захворювань.

Серед них ниркова недостатність, розвиток пухлин, розташованих в області серця, захворювання наднирників і гіпофіза, різні хвороби ендокринних органів, серйозний збій гормонального фону, серйозні вади серця.

Подібні захворювання розвиваються в супроводі з ознаками, які практично не помітні. Виявити їх можливо тільки під час проведення повного медичного огляду.

Щоб запобігти початок розвитку серйозних негативних наслідків, необхідно знати, які потрібно вжити заходів при підвищеному нижньому тиску. Як правило, виявити високі показники можна абсолютно випадково.

Приміром, під час відвідування поліклініки для діагностування якогось ін. Захворювання.

Варто серйозно поставитися до такого явища, адже воно дуже небезпечно. Будь-які порушення, що відбуваються в організмі, мають певну причину, яку треба не тільки вчасно виявити, але і усунути в найкоротші терміни.

В обов'язковому порядку потрібно постійно контролювати власне тиск. Строго заборонено вживати які б то не було медикаментозні препарати, призначені для зниження підвищеного нижнього тиску.

Деякі засоби здатні знижувати і верхнє, яке може бути в нормі. Тільки лікар повинен призначати курс лікування і виписувати лікувальні препарати.

Висока нижній тиск: що робити?

В першу чергу, треба звернути особливу увагу на власне харчування. З щоденного раціону повністю виключається вся солона і жирна їжа.

Кожен день рекомендується вживати свіжі фрукти, овочі, а також різні кисломолочні продукти. Також треба повністю відмовитися від вживання цукру.

Бажано, замінити його натуральним медом.

Корисно буде зайнятися і зміцненням стінок судин. Для цього, приблизно за 30 хв. до початку трапези треба випивати рівно 2 ч.л. свіжого бурякового соку.

Для зміцнення серцево судинної системи рекомендується добавлятьв чай ??лікувальні трави (валеріана, півонія, пустирник). Приблизно по 1 невеликій щіпці.

Також лікарі радять займатися самостійним збільшенням сили стиснення серцевого м'яза. З цією метою треба взяти 2 ст. л. пустирника і заварити в 1 ст. окропу.

Потім залишити настоюватися на 1 ч. Безпосередньо перед сном потрібно випивати строго по 2 ст. л. отриманого відвару.

Якщо ж слабким органом є нирки, рекомендується застосовувати прості сечогінні трави. Треба заварити в 2 ст. окропу таку трав'яну суміш - звіробій (1 ст. л.), шавлія (1 ст. л.), материнка (1 ст. л.), пустирник (3 ст. л.).

Чай повинен настоятися приблизно 20 хв. Треба вживати такий напій щодня впродовж 1 місяця рівно по 0,5 ст.