Масаж для схуднення живота (+ відео)

Масаж живота для схуднення є найпростішим у виконанні. До того ж, на відміну від масажу спини, його дуже зручно робити самостійно.

Чи не тому він настільки поширений? Масаж живота ефективний для схуднення, допомагаючи активно позбутися обвислого пузика і зайвих жирів в області талії.

Проблема надлишок жирової тканини в області талії властива не тільки жінкам, а й представникам чоловічої статі. Завдяки регулярності процедури та застосуванню різних масел відбувається зміцнення клітин шкіри.

Якщо Ви прийняли рішення зайнятися самомасаж живота, то Вам слід взяти до відома наступну інформацію:

• Для досягнення необхідного результату слід налаштуватися на регулярність процедури, повторюючи масаж кожен день по кілька хвилин.
• Рухи робляться з натиском, але без зайвої грубості.

Тут важливе збереження «золотої середини».