Тушковані овочі в мультиварці: рецепти. Як приготувати тушковані овочі з м'ясом в мультиварці?

Користь овочів відома давно. Багато готують з них салати, супи, закуски і гарніри. Такі страви, як правило, їдять люди, які дотримуються дієти і правильного харчування.

Приготувати тушковані овочі можна як з сезонних літніх овочів, так і із заморожених. Особливо зручно робити це в мультиварці.

Тушковані овочі в мультиварці: рецепти

Тушковані овочі з консервованими помідорами

Склад:

1. Картопля - 7 шт.
2. Морква - 3 шт.
3. Кабачки - 2 шт.
4. Ріпчасту цибулю - 4 шт.
5. Консервовані помідори - 2 шт.
6. Чорний перець горошком - 3 шт.
7. Томатний сік - 1 ст.
8. Лавровий лист - 2 шт.
   

9. Сіль - за смаком
10. Рослинна олія

Приготування:

• Почистіть всі овочі. Лук наріжте великими кубиками, моркву - кружальцями або брусочками, кабачки і картопля - невеликими кубиками.
  

  Консервовані помідори наріжте великими часточками.

• У чашу мультиварки налийте олію, викладіть цибулю, перець горошком і лавровий лист.
  

  Зверху засипте морква, покладіть шматочки картоплі.

• Посоліть овочі за смаком і додайте половину нарізаних помідорів.
  

• Покрийте овочі кабачками і викладіть залишилися помідори.
• Полийте овочі томатним соком, закрийте кришку, включіть програму «Гасіння» і готуйте 1 ч.
• За 10 хв до готовності, всі овочі добре перемішайте і залиште до завершення приготування.
  

• Подавайте тушковані овочі в гарячому вигляді разом з томатною підливою.

Тушковані овочі з беконом в мультиварці

Склад:

1. Копчений бекон - 300 г
2. Заморожені овочі - 500 г
3. Сметана або майонез - 2 ст.л.
4. Сіль і спеції - за смаком
5. Зелень - за смаком
6. Рослинна олія

Приготування:

• Для цього рецепти Вам знадобляться упаковка заморожених овочів, які можна купити в будь-якому супермаркеті.
  
  

• Спочатку підсмажте бекон. Для цього наріжте його тонкими смужками, налийте в чашу мультиварки німого рослинного масла і обробіть в програмі «Випічка» до золотистого кольору.
  

• Коли бекон трохи підсмажиться, додайте до нього суміш заморожених овочів, приправте спеціями і сіллю.
• Посипте овочі рубаною зеленню, додайте сметану або майонез.
  

• Перемішайте овочі, закрийте мультиварку кришкою і в програмі «Випічка» або «Гасіння» готуйте близько 30 хв.

Тушковані заморожені овочі з сиром в мультиварці

Склад:

1. Суміш заморожених овочів - 500 г
2. Сир - 250 г
3. Сіль і спеції - за смаком

Приготування:

• Викладіть овочі в спеціальну сітку для приготування страв на пару.
• У чашу мультиварки налийте води до спеціальної ризики.
  

• Овочі добре посипте спеціями і сіллю. Встановіть програму «Готування на пару» або «Овочі» на 40 хв.
• Поки овочі готуються, натріть сир на крупній тертці.
  

• Після звукового сигналу посипте овочі тертим сиром і подавайте їх до столу як гарнір до риби, м'яса або курки.

Овочі тушковані в мультиварки Редмонд: приготування

Склад:

1. Баклажани - 2 шт.
2. Кабачки - 1 шт.
3. Ріпчасту цибулю - 2 шт.
4. Помідори - 1 шт.
5. Болгарський перець - 1 шт.
6. Грибне асорті - 200 г
7. Бульйонний кубик - 1 шт.
8. Лавровий лист - 2 шт.
   

9. Сіль і спеції - за смаком
10. Зелень - за смаком
11. Рослинна олія

Приготування:

• Всі овоч гарненько промити, обсушити і почистіть. Цибулю наріжте кубиками або півкільцями, моркву - кружальцями.
  

• Болгарський перець нашаткуйте тонкими смужками, баклажан з кабачком подрібніть. Помідор наріжте часточками.
  

• У ємність мультиварки налийте олію, викладіть всі овочі, посоліть, поперчіть, додайте лавровий лист і рубану зелень.
• Викладіть гриби і бульйонний кубик.
  

  Встановіть режим «Гасіння» або «Овочі» на 40 хв. Завдяки грибам тушковані овочі виходять з незвичайним присмаком і досить ситні.

Тушковані овочі в мультиварці з куркою: рецепт

Склад:

1. Куряче філе - 700 г
2. Ріпчасту цибулю - 2 шт.
3. Болгарський перець - 2 шт.
4. Картопля - 5 шт.
   

5. Брокколі - 300 г
6. Морква - 1 шт.
7. Сіль і спеції - за смаком
8. Рослинна олія

Приготування:

• Почистіть і наріжте овочі.
  
  
  

  Лук наріжте півкільцями, болгарський перець - соломкою, картопля - кубиками, моркву натріть на великій тертці.

• На ніч Замаринуйте курячої філе: натріть кожен шматочок спеціями і сіллю, додайте болгарський перець і цибулю.
  

• Після мариновану курку укладіть в ємність мультиварки, попередньо змащену олією. Встановіть режим «Випічка» на 40 хв (кожні 10 хв не забувайте помішувати).
  

• Після звукового сигналу додайте до курки картопля, брокколі, налийте трохи води і посоліть. Увімкніть режим «Гасіння» на 1 ч.
• Курку з овочами розкладають по тарілках і подають, посипавши рубаною зеленню.
  

Як приготувати тушковані овочі з м'ясом в мультиварці?

Склад:

1. Картопля - 7 шт.
2. Ріпчасту цибулю - 2 шт.
3. Морква - 1 шт.
4. Болгарський перець - 1 шт.
5. Горошок - 200 г
6. Селера -2 шт.
7. Яловичина - 300 г
8. Соус сацебелі - 3 ст.л.
9. Сметана - 3 ст.л.
   

10. Сіль і спеції - за смаком
11. Зелень - за смаком

Приготування:

• Спочатку почистіть овочі, поріжте їх довільним чином. Моркву натріть на великій тертці.
  

• Всі овочі і м'ясо складіть в чашу мультиварки, додайте трохи води, соус, сметану і спеції. Добре перемішайте інгредієнти.
  

• Встановіть програму «Гасіння» на 30 - 40 хв.
• Подавайте тушковані овочі з м'ясом, посипавши рубаною зеленню.