Що таке овуляція у жінок? Як визначити овуляцію?

У процесі дорослішання і формування організм кожної з дівчат починає поступово готуватися до народження дітей. Початок менструації у дівчини служить сигналом до того, що її організм вже готовий до вагітності, найчастіше це трапляється в період перехідного віку - від 12 до 14 років.

Менструальний цикл проходить через певну кількість днів кожного місяця, тим самим і процеси, що відбуваються всередині організму дівчини, повторюються з якоюсь точністю.

Овуляція у жінок - що це таке?

Овуляцією називається час, в період якого яйцеклітина жінки дозріває, виходить з яєчника і максимально готова до запліднення. Вважається, що за період одного менструального циклу в яєчниках дівчата дозріває лише одна яйцеклітина, а й з цього правила нерідко трапляються винятки.

У деяких представниць слабкої статі за час одного менструального циклу дозріває дві яйцеклітини відразу ж у двох яєчниках з аналогічною активністю і готовністю до запліднення.

Коли настає овуляція у жінок?

Існує думка, що овуляція у жінок проходить на 14 день менструації, але практично завжди, в першу чергу, враховуються індивідуальні особливості організму жінки. Якщо у жінки менструація триває короткий час, то відповідно і овуляція наступить набагато раніше і навпаки - якщо менструальний цикл триває довше звичайного, то і овуляція почнеться приблизно на 18-20 день.

Період виходу яйцеклітини їх яєчника у жінки помітно починає змінюватися протягом 3-4 місяців після народження дитини, аборту або штучних пологів, або після настання 45-річного віку, коли жіночий організм максимально наближений до клімаксу. Під час вагітності або в період менопаузи овуляція у жінки припиняється.

Як можна визначити овуляцію самостійно?

Овуляцію у жінок практично неможливо пропустити тим особам, яке дуже трепетно ??стежать за своїм здоров'ям, саме в цей період і починаються нетривалі напади тупого болю в області низу живота. Як правило, такі болі не викликають серйозних побоювань у дівчат.

Ще один ознака овуляції - надто підвищений статевий потяг. Також ознакою овуляції у жінок є збільшення виділень.

Базальна температура і овуляція

Температура всередині піхви називається базальної. Вимірюється вона дуже просто - за допомогою звичайного термометра.

Найвищу температуру можна відзначити відразу ж після того, як Ви прокинулися. Якщо базальна температура спочатку знижується, а потім різко підскакує, то це вірна ознака того, що у Вас почалася овуляція.

Вимірюється базальна температура наступним чином: введіть градусник всередину піхви на 3-4 см на кілька хвилин. Для того, щоб результат вимірювання базальної температури був найбільш вірним, почніть вести графік її виміру - просто фіксуйте її протягом декількох місяців.

Як можна визначити овуляцію за допомогою фахівців?

Визначення овуляції у жінок самостійно не завжди дає точний результат, адже виділення можуть бути ознакою хвороб статевих органів, а болі внизу живота часто свідчать про внутрішні ушкодженнях. Найточніший спосіб визначення овуляції у жінок - це УЗД.

Але крім звернення до фахівця, овуляцію у жінок можна визначити за допомогою тесту, які можна придбати практично в кожній аптеці. Принцип користування ним такий же, як у тесту на визначення вагітності.

Різниця полягає лише в тому, що смужки показують рівень вмісту в сечі лютеїнізуючого гормону. Робляться такі тести два рази на добу.

Також застосовувати їх можна за кілька днів до передбачуваного початку овуляції у жінки.

Що відбувається в організмі у жінок при овуляції?

Гормони і яйцеклітини в жіночому організмі виробляються яєчниками, які розташовуються в жіночому організмі по обидва боки матки. Накопичуються яйцеклітини в жіночому організмі до народження дівчинки, коли її мама перебуває на заключних місцях її виношування.

До моменту її народження, у неї в організмі накопичується близько сотні тисяч яйцеклітин. Але поки у дівчинки не почався менструальний цикл, яйцеклітини не активні.

Також до того моменту, коли дівчинці виповнюється 12-14 років, кілька тисяч яйцеклітин в її організмі можуть загинути, незважаючи на це в «запасі» залишається ще приблизно 200-300 тисяч яйцеклітин, а цього більш, ніж достатньо, враховуючи, що для того , щоб зачати дитину, достатньо тільки 1 яйцеклітини. У період менструації на поверхні яєчника починає утворюватися опуклість (особливо добре це можна побачити через апарат УЗД), яка чимось нагадує ягоду винограду - це і є дозрівання яйцеклітини.

Коли настає середина менструального циклу, яйцеклітина починає поступово відділятися від яєчника, і вона повністю готова до запліднення. Однак трапляються порушення овуляції, зазвичай вони пов'язані із захворюваннями жіночих органів або з гормональним збоєм.

Збій менструального циклу може відбуватися, якщо жінка перебуває в постійному емоційному напруженні або в стані стресу, до речі, це також може викликати безплідність.

Якщо Ви вже готові до народження дитини, але спроби його зачати ніяк не можуть увінчатися успіхом, спробуйте простежити свій менструальний цикл. Можливо, що Ви просто пропускаєте момент, коли яйцеклітина максимально підготовлена ??до запліднення.

І навпаки - якщо Ви бажаєте оберігатися і поки не готові до народження малюка, то таким чином Ви зможете самостійно забезпечити себе від небажаної вагітності. Для цього не займайтеся любов'ю за кілька днів до, після і в сам період овуляції, хоча це не дає 100% результату, адже у кожного є індивідуальні особливості організму.