Як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі? Різні способи тестування

Вагітність повинна бути запланована - це скаже будь-який фахівець. Пари, які вже дозріли для поповнення сімейства, задаються питанням, а коли краще зачати малюка?

Обчислення овуляції в цій ситуації має величезне значення. Але варто пам'ятати, що навіть якщо правильно розрахувати термін овуляції, немає жодної гарантії, що зачаття станеться.

Так в чому ж сутність цього тимчасового проміжку між фазами менструального циклу? Під час овуляції, повністю дозріла і готова до запліднення яйцеклітина, по матковій трубі, починає свій шлях до порожнини матки.

У разі успішного запліднення, яйцеклітина прикріплюється до маткової стінки і починає свій розвиток.

Жінки, які бажають завагітніти повинні навчитися робити правильний розрахунок, адже немає строгих дат, все індивідуально і все залежатиме від особливостей менструального циклу. Для того щоб розрахувати овуляцію необхідно обчислити тривалість менструального циклу.

Найбільш оптимальним вважається цикл в 28 днів, з регулярним менструальним кровотечею тривалістю 3 - 5 днів. Але варто пам'ятати, що тривалість циклу може бути 19 - 35 днів, а сама менструація тривати до 9 днів.

По суті, менструальний цикл - вельми складний процес, який знаходиться в прямій залежності від роботи гормонів жінки. Будь-які стреси для організму, будь то гормональні сплески, прийом лікарських препаратів, несприятлива екологічна обстановка, сильне емоційне потрясіння можуть істотно вплинути як на менструацію, так і на овуляцію.

Як розрахувати правильно овуляцію?

Способів визначення овуляції кілька, але для підтвердження своїх розрахунків необхідно користуватися ще й ознаками овуляції, в такому випадку вірогідність зачаття значно підвищується. Найбільш простим і часто використовуваним методом розрахунку є календарний.

Але такий спосіб можна використовувати тільки тим жінкам, у яких регулярний цикл без коливань.

Варто пам'ятати, що календарний спосіб найменш точний, т. К. Заснований на спостереженнях і не гарантує овуляцію у кожної конкретної жінки. Овуляція зазвичай трапляється за 2 тижні до початку місячних, і для того щоб правильно розрахувати її день, необхідно точно знати тривалість свого циклу.

Щоб обчислити день овуляції, необхідно до останньої датою менструації додати звичайну тривалість циклу, від отриманий дати відрахувати рівно 2 тижні. Варто пам'ятати, що овуляція може відбутися і трохи пізніше, або навпаки раніше, а от сперматозоїд живе протягом 3 днів.

З цих причин рекомендовано мати близькість за 5 днів до розрахованої дати овуляції і після цієї дати протягом 2 - 3 днів.

Кожна овуляція, зазвичай, супроводжується суб'єктивними ознаками - нездужання, зміни настрою, що тягнуть болі в животі, для деяких жінок характерні сплески сексуального потягу. Крім того, під час овуляції змінюється характер вагінальної змащення, яка стає більш в'язкою, збільшується і кількість виділень.