Особливості адаптації першокласників до школи - як допомогти дитині подолати труднощі

Переступивши поріг школи, дитина потрапляє в абсолютно новий для нього світ. Можливо, дитина довго чекав цього моменту, але йому доведеться адаптуватися до нового життя, де його чекають нові випробування, друзі і знання. Які труднощі можуть виникнути у першокласника при адаптації до школи? Познайомтеся з проблемами адаптації першокласників до школи. Дізнайтеся, як допомогти дитині адаптуватися до навчання і подолати всі труднощі. Ваш малюк тільки йде в дитячий сад? Прочитайте про адаптації дитини в дитячому садку. 

Зміст статті:

• Фактори адаптації першокласника до школи
• Особливості, рівні адаптації до школи першокласника
• Причини і ознаки дезадаптації першокласника
• Як допомогти дитині адаптуватися в школі

Діти далеко не всі однаково проходять адаптацію. Хтось швидко вливається в новий колектив і включається в процес навчання, а комусь на це потрібен час.

Що таке адаптація до школи і від яких чинників вона залежить?

Адаптація - це перебудова організму на роботу в умовах, що змінилися. Адаптація до школи має дві сторони: психологічну і фізіологічну.

До фізіологічної адаптації відносять кілька етапів:

• «Гостра адаптація» (перші 2 - 3 тижні). Це найважчий період для дитини. У цей період організм дитини відповідає на все нове сильним напруженням усіх систем, в результаті чого у вересні дитина схильний до захворювань.
• Нестійкий пристосування. У цей період дитина знаходить близькі до оптимальних варіантів реакції на нові умови.
• Період відносно стійкого пристосування. У цей період організм дитини реагує на навантаження з меншою напругою.

В цілому адаптація триває від 2 до 6 місяців залежно від індивідуальних особливостей дитини.

Порушення адаптації залежить від кількох факторів:

• Недостатність підготовки дитини до школи;
• Тривала депривація;
• Соматична слабкість дитини;
• Порушення формування окремих психічних функцій;
• Порушення пізнавальних процесів;
• Порушення формування шкільних навичок;
• Рухові порушення;
• Емоційні розлади;
• Товариськість і соціалізація.

Особливості адаптації до школи першокласника, рівні адаптації до школи

У кожного першокласника є свої особливості адаптації до школи. Щоб зрозуміти, як дитина адаптується, рекомендується дізнатися про рівні адаптації до школи:

• Високий рівень адаптації.
  Дитина добре пристосовується до нових умов, позитивно ставиться до вчителів і школі, легко засвоює навчальний матеріал, знаходить спільну мову з однокласниками, старанно вчиться, слухає пояснення вчителя, проявляє великий інтерес в самостійному вивченню програми, з радістю виконує домашні завдання і т.д.
• Середній рівень адаптації.
  Дитина позитивно ставиться до школи, розуміє навчальний матеріал, виконує самостійно типові вправи, уважний при виконанні завдань, зосереджується лише тоді, коли йому цікаво, виконує сумлінно громадські доручення, дружить з багатьма однокласниками.
• Низький рівень адаптації.
  Дитина негативно висловлюється про школу і вчителів, скаржиться на здоров'я, часто змінює настрій, спостерігається порушення дисципліни, не засвоює навчальний матеріал, відволікається на уроках, що не регулярно виконує домашні завдання, при виконанні типових вправ потрібна допомога вчителя, чи не ладнає з однокласниками, громадські доручення виконує під керівництвом, пасивний.

Проблема адаптації в школі першокласника - причини і ознаки дезадаптації

Під дезадаптацією можна розуміти виражені проблеми, які не дозволяють дитині вчитися і виникнення будь-яких труднощів, пов'язаних з навчанням (погіршення психічного і фізичного здоров'я, труднощі при читанні і листі і т.п.). Іноді дезадаптацію важко помітити.
Найбільш типові прояви дезадаптації:

Розлади психіки:

• Порушення сну;
• Поганий апетит;
• Втома;
• Неадекватна поведінка;
• Головні болі;
• Нудота;
• Порушення темпу мови і т.п.

Невротичні розлади:

• Енурез;
• Заїкання;
• Неврози нав'язливих станів і т.п.

Астенічні стани:

• Зниження маси тіла;
• Блідість;
• Синці під очима;
• Низька працездатність;
• Підвищена стомлюваність і т.д.
• Зниження опірності організму до навколишнього світу: дитина часто хворіє. Як підвищити імунітет?
• Зниження навчальної мотивації і самооцінки.
• Підвищена тривожність і постійне емоційне напруження.

Щоб адаптація першокласника пройшла успішно, необхідно допомагати дитині. Це повинні робити не тільки батьки, а й вчителі. Якщо дитина не може адаптуватися навіть з допомогою батьків, необхідно звернутися за допомогу до фахівця. В даному випадку, дитячого психолога.

Як допомогти дитині адаптуватися в школі: рекомендації для батьків

• Залучайте дитину до процесу підготовки до школи. Купуйте разом канцтовари, зошити, учні, організовуйте робоче місце і т.п. Дитина повинна сама усвідомити, що в його житті відбуваються видимі зміни. Перетворіть підготовку до школи в гру.
• Складіть розпорядок дня. Зробіть розклад наочним і чітким. Завдяки розкладу дитина буде відчувати себе впевненим, і нічого не буде забувати. З часом першокласник навчиться без розпорядку розпоряджатися своїм часом і краще адаптується до школи. Якщо дитина справляється без розкладу, не потрібно наполягати на його складанні. Щоб уникнути перевтоми, чергуйте види діяльності. У розклад необхідно включити тільки основні моменти: уроки в школі, домашнє завдання, гуртки та секції і т.д. Не вмикайте в розклад час ігор і відпочинку, інакше він весь час буде відпочивати.
• Самостійність. Щоб адаптуватися до школи, дитина повинна навчитися бути самостійним. Не потрібно, звичайно, з перших днів відправляти дитину в школу одного - це не прояв самостійності. А ось збирання портфеля, виконання домашніх завдань і складання іграшок - це самостійність.
• Ігри. Першокласник - це, перш за все, дитина і йому необхідно грати. Ігри для першокласників - це не тільки відпочинок, а й зміна діяльності, з якої він може дізнатися багато нового і корисного про навколишній світ.
• Авторитет учителя. Поясніть першокласнику, що вчитель - це авторитет, який багато значить для дитини. Ні в якому разі не підриває авторитет учителя перед дитиною, якщо Вас щось не влаштовує, поговоріть безпосередньо з учителем.
• Допомагайте своєму першокласнику адаптуватися до непростої шкільного життя. Не забувайте допомагати дитині у важкий час і пояснювати незрозумілі завдання. Підтримка батьків у період шкільної адаптації дуже важлива для дітей.