10 фактів про користь фітболу для новонароджених малюків

Кожна мама вибирає, як їй займатися зі своїм малюком. Враховуючи високу відповідальність за здоров'я дитини, можна довіряти лише власному думку і досвіду, а все нове - ретельно вивчати. Нещодавно ви почули про ефективні заняттях, а ми вже зібрали об'єктивну інформацію про фитболе для немовлят.

Фітбол - це самий веселий, гуманний і мудрий тренажер для дітей, і для такого високого звання є багато причин.

Читайте також: Великі й маленькі м'ячі для дітей - які потрібно купувати дитині?

Зміст статті:

• Користь фітболу для новонароджених
• Як вибрати фітбол для грудничков?

10 фактів про користь фітболу для новонароджених - чим корисні вправи на фітбол для малюка?

1. Проти кольок
   М'які похитування на м'ячі і тиск на животик викликають розслаблення напружених м'язів живота. Це налагоджує кишкову діяльність, усуває запори і зменшує коліки.
   
2. Розвиває координацію
   Затишні похитування в різні боки розвивають вестибулярний апарат і формують правильну координацію з малих років.
3. Знімає гіпертонус згиначів
   За допомогою вправ розслабляються різні групи м'язів. Це можна використовувати для лікування та попередження гіпертонусу, який зустрічається у більшості новонароджених.
4. Зменшує біль
   Вібрація - як своєрідна фізіотерапія, має легкий знеболюючий ефект.
5. Зміцнює організм
   Фітбол гармонійно розвиває опорно-руховий апарат і зміцнює всі групи м'язів, особливо навколо хребетного стовпа. А це, як-не-як, попереджає порушення постави в дитячому віці.
   
6. Заспокоює
   Пасивні рухи для маленьких діток нагадують їм дородовий період життя в маминому животику. Це знижує стрес післяпологового етапу і полегшує адаптацію до нових умов.
7. Покращує кровообіг і дихання
   Як будь-яка фізична активність заняття на фітбол покращують роботу дихальної та серцево-судинної систем.
8. Підвищує витривалість
   У міру дорослішання малюк освоює нові, більш складні вправи на фітбол.
9. Викликає радість і інтерес у малюка
   Така корисна іграшка відіграє важливу роль в емоційному розвитку дитини.
   
10. Зміцнює м'язи і знижує вагу Мами
    Під час вправ мамі теж доводиться виконувати деякі рухи, які покращують поставу і фігуру помічника.

Читайте також: 9 кращих вправ на фітбол для немовлят, правила занять на фітбол з новонародженим.

Як вибрати фітбол для грудничков - розмір, якість, де купити фітбол для малюка?

• Правильний розмір фітболу для немовлят - 60 - 75 см. Такий м'яч можна буде використовувати для всієї родини. На ньому комфортно сидіти і стрибати не тільки дітям, а й дорослим.
  
• Оптимальна пружність. Натиснувши на м'яч, рука повинна без праці відскакувати від нього, але не заходити всередину.
• Чи не тонкий і пластичний. Якщо ущипнути м'яч, то він не повинен морщити або мати дрібні складки.
• Міцність. Від неї залежать функціональні можливості фітболу, тому вибирайте м'ячі з високоміцної гуми для навантаження від 300 кг.
• Шви не повинні бути помітні або відчутні при заняттях.
• Ніпель повинен бути упаяний всередину, щоб не чіплятися за килим, шкіру або одяг.
  
• Антистатичний ефект полегшує обробку поверхні м'яча після занять і не допускає прилипання дрібного сміття під час занять.
• Гіпоалергенний склад захистить від шкідливих домішок невідомого походження.
• Пориста поверхня буде теплою, не слизькою, але й не липкою. Це важливо для комфортного виконання вправ на фітбол.
• Забарвлення фірмових м'ячів, як правило, натуральних, металевих або напівпрозорих відтінків. У той час як серед підробок превалюють кислотні забарвлення.
• Відомі бренди, що випускають найбільш якісні м'ячі: TOGU (виробник Німеччина), REEBOK і LEDRAPLASTIC (виробник Італія). Купувати м'яч для занять з новонародженим необхідно не у випадкових магазинах, не на ринку, а в спеціалізованих відділах спортивних товарів, або товарів для здоров'я, де продавці можуть надати Вам всі документи, що підтверджують якість і безпеку фітболу для немовлят, який Ви збираєтеся купити.

Більшість малюки дуже люблять фітбол, тому питання - чим корисний фітбол - відпадає сам по собі.

Веселий малюк і задоволена мама відкривають багато цікавих і приємних вправ, перетворюючи звичайні заняття в захоплюючу позитивну гру.