Правила безпеки в Новий рік, або як зберегти здоров'я у свята

Новорічні свята приносять з собою не тільки веселощі, радість і загальне тріумфування, а часом і ризик отримати різні травми або серйозно підірвати своє здоров'я.

Щоб щасливі свята не були затьмарені проблемами, радимо Вам заздалегідь вивчити всі фактори небезпеки, які можуть підстерігати в Новий рік, і уникнути їх.

Читайте також: Які новорічні та різдвяні традиції корисні для здоров'я?

Ожеледь на зимових вулицях

Ожеледь небезпечний у будь зимовий день. Але в свята ми немов забуваємо про цю небезпеку, і можемо дозволити собі бігати, веселитися на слизьких вулицях, підстрибом підніматися по обмерзлих сходами ганку. Фактором великого ризику травм, отриманих через ожеледицю, є також наша святкова взуття на слизькій підошві і високих підборах.


Заходи безпеки:

• Для свят правильно виберіть взувшиь. Для зимових прогулянок підійдуть чоботи з каблуком середньої довжини або на плоскій підошві (платформа завжди краще, тому що більш стійка на слизькій дорозі).

  Читайте також: Модна зручна зимове взуття для зими 2013-2014.

• Підошва і набійка на підборах повинні бути виконані з матеріалу, який має хороше зчеплення зі слизькою крижаною поверхнею і не ковзає.
• Під час пересування по зимовому тротуару, дорозі, сходинках не поспішайте. Ставте ногу на всю ступню, а потім вже переносите на неї вагу тіла.
• На новорічних крижаних гірках і атракціонах будьте гранично обережні, тому що великий ризик отримати різні травми.

Дорожньо-транспортний травматизм

Безпечність в свята є причиною того, що багато водіїв дозволяють собі випивати перед керуванням автомобілем. У свою чергу, безтурботні пішоходи, які також в честь свят «взяли на груди», становлять небезпеку для себе та інших на новорічних дорогах.


Заходи безпеки: вони і для водіїв, і для пішоходів надзвичайно прості, але їх необхідно не тільки дотримуватися, але і дотримувати з особливою ретельністю: виконувати всі правила дорожнього руху. Пішоходи в Новорічні свята не повинні надмірно вживати алкоголь перед виходом на вулицю, а водії - утриматися від вживання алкоголю зовсім.

Переохолодження та обмороження

Довгі прогулянки на вулиці в Новорічну ніч, як і в усі святкові дні, дуже часто закінчуються загальним переохолодженням або різними обмороженнями.

Читайте також: Як допомогти при переохолодженні?

Найчастіше від морозу страждають щоки, ніс, пальці рук і ніг. Алкоголь, випитий в свята, значно знижує чутливість, і людина може просто не відчути початок процесу обмороження.

Ми навіть не говоримо про тих, хто в новорічні свята надмірно вип'є і буде готовий заснути на вулиці в найближчому заметі, в даному випадку переохолодження та обмороження - це лише найменша з тих проблем, які можуть коштувати життя.


Заходи безпеки:

• Не пити алкоголь перед прогулянкою, на прогулянці з супутниками часто оглядати щоки один одного на предмет обмороження - воно проявляється білими плямами.
• Одягайтеся адекватно погоді і тривалості прогулянки. Обов'язкові тепле взуття, теплі рукавиці або рукавички, головний убір, непродуваемая верхній одяг, бажано - з капюшоном. Жінкам краще не хизуватися в капронових колготах, а надіти теплі штани або лосини.
• Якщо відчуєте, що замерзаєте - краще відразу ж зайти в будь-яке приміщення і зігрітися, випити гарячий чай.

Опіки, пожежі

У новорічну ніч традиційно запалюють свічки, новорічні гірлянди (часто неякісні), використовують феєрверки. Неякісні піротехнічні вироби або неправильне поводження з легковоспламеняяющіміся предметами і вогнем може призвести до термічних опіків, пожеж.


Заходи безпеки:

• Для прикраси інтер'єру і ялинки купувати тільки якісні гірлянди.
• Якщо запалюєте свічки, навколо них не повинно бути легкозаймистих матеріалів, а Ви не повинні залишати запалені свічки без уваги.
• Вибір піротехнічних іграшок повинен бути дуже ретельним і раціональним, а їх використання - точно за інструкцією, з дотриманням всіх запобіжних заходів.

Шумові травми

На святкових заходах прийнято включати гучну музику. Звук в 100 децибел може служити причиною пошкодження барабанних перетинок - так званої шумовий травми. Такі ж наслідки можуть виникнути після звуку вибухають петард десь неподалік.


Заходи безпеки:

• В клубі або громадських місцях перебуваєте подалі від колонок та акустичної системи.
• Якщо шум в приміщенні занадто сильний, вставте у вуха звичайні навушники або беруші - Вони допоможуть зберегти слух.

Алергічні реакції на невідомі раніше продукти або інгредієнти страв

На Новий рік господині намагаються приготувати найсмачніші страви, часом - те, що ніколи не дозволяли собі готувати. Скуштувавши раніше невипробувані продукт, у людини, схильного до алергії, може виникнути гостра алергічна реакція, іноді - набряк Квінке, що є прямою загрозою для життя.

Особливою небезпеки піддаються маленькі діти - спокус навколо них у свята багато, а контролю за тим, що і скільки вони їдять, часто буває недостатньо.


Заходи безпеки:

• Екзотичні продукти пробуйте в невеликих кількостях.
• Якщо у Вас вже була яка-небудь алергічна реакція, то Вам краще утриматися від вживання екзотики.
• Схильним до алергій людям необхідно завжди мати з собою препарати, купирующие алергічну реакцію, і утриматися вживати алкоголь - з ним алергія може розвинутися сильніше.
• Не годуйте дітей ікрою, не давайте їм морепродукти, нові газованої води, фрукти або солодощі, якщо раніше вони цього не пробували.

Харчові та алкогольні отруєння

Ох, вже ці свята! Вони змушують нас з великими зусиллями готувати і запасати багато страв, алкоголю до столу, а потім з такими ж зусиллями - намагатися з'їсти і випити річні норми цих продуктів.

Ризик отруєння існує і на самому святі, якщо продукти спочатку були неякісними або страви давно приготовлені, і, особливо - після свят, коли доїдати залишки зі столу.

Алкогольні отруєння - це особлива стаття новорічних проблем, яка виникає або від надмірно випитого кількості алкоголю, або від неякісних напоїв і підробок.


Заходи безпеки:

• Не пийте самогон та інші сумнівні алкогольні напої.
• Слідкуйте за допустимим для себе кількістю випитого і не відступайте від норми.
• Страви готуйте зі свіжих продуктів безпосередньо перед святом.
• Після свят безжально викидайте залишки їжі і готуйте нові страви.
• Швидкопсувні страви і салати рекомендуємо ставити на святковий стіл у двох салатницях, вставлених одна в іншу. У велику салатницю при цьому насипте колотого льоду, він не дасть страв зіпсуватися на столі і буде тримати їх холодними.
• Кондитерські вироби, кремові торти не ставте в кімнаті заздалегідь, а виймайте з холодильника вже перед подачею десерту.

Криміногенний травматизм

Розпалені алкоголем та святкової ейфорією, люди нерідко вступають в перепалки і бійки, що може закінчитися, наприклад, ударом пляшки по голові або різаними травмами.

Криміногенний травматизм на увазі також ризик стати жертвою грабіжників, якщо Ви надумаєте гуляти поодинці по малолюдних вулицях і погано освітлених провулках.


Запобіжні заходи:

• Ніколи не вступайте в суперечки на святкових гуляннях, намагайтеся вирішувати конфлікти мирно.
• Не ходіть по безлюдних вулицях - Найбезпечніше там, де більше народу, бажано - поруч з нарядом поліції.
• Під час гулянь частіше озирайтеся і оглядають - Обережність може уберегти Вас від дій зловмисників.