Бубновский: вправи. Як назавжди позбутися від болю в спині?
Бубновский Сергій Михайлович - доктор медичних наук, лікар-реабелітолог, ...
Спондильоз поперекового відділу хребта є захворюванням опорно-рухового апарату, які мають хронічний характер. При розвитку цієї недуги відбувається деформація міжхребцевих дисків, а також розростання поверхні хребців кісткової тканини, яка проявляється у вигляді шипів і виступів.
В результаті це приводить до початку звуження хребетного каналу і міжхребцевого отвору, що в свою чергу робить сильний тиск і на нервові корінці. Всі перераховані вище явища призводять до обмеження природної рухливості позвоночніка.Довольно часто дане захворювання супроводжується і остеохондрозом.
Для того щоб мати можливість уникнути цього неприємного захворювання, варто більш детально ознайомитися з причинами, які здатні спровокувати початок його розвитку.
Найчастіше спондильоз поперекового відділу виникає в результаті:
Спондильоз поперекового відділу хребта проявляється такими симптомами, як:
Звичайно, ці симптоми є досить розмитими, особливо, якщо захворювання знаходиться на ранній стадії розвитку. Але при цьому вони є найбільш характерними ознаками початку розвитку спондилеза, локалізація якого відбувається саме в попереково-крижовому відділі.
Також неприємні больові відчуття можуть практично повністю зникати при знаходженні в положенні лежачи, при нахилі або, якщо хворий згорнеться «калачиком». В першу чергу дане явище прямо пов'язане з тим, що відбуватиметься декомпресія нервових корінців.
Для діагностування даного захворювання застосовуються методики рентгенографії, а також комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія, так як вони дають можливість більш точно побачити початок характерних дегенеративних змін.
В основі лікування даного захворювання лежить гальмування почалися руйнівних процесів в хребті, а також повне усунення болю. При загостренні спондилеза, лікар може призначити до прийому нестероїдні протизапальні препарати (наприклад, Кетонал, Моваліс, Індометацин, Ібупрофен, Диклофенак), анальгетики (наприклад, Кеторол, Баралгин, Новокаїн), які можуть бути не тільки у вигляді таблеток, але й мазей, ін'єкцій.
Після того, як буде завершено гострий період, в обов'язковому порядку, повинні бути проведені наступні заходи - масаж, спеціальна лікувальна гімнастика, фізіотерапія, рефлексотерапія, а також, мануальна терапія.
Найголовніше, щоб мануальну терапію виконував тільки професіонал, при цьому вона повинна носити щадний характер. Категорично заборонено інтенсивний масаж і виконання прийомів, спрямованих на витягування хребетного стовпа.
Включати в своє число фізіотерапевтичні процедури можуть і використання діадинамічних струмів, електрофорезу, ультразвуку. Всі лікарські засоби будуть направлені на уражену область.
При спондилезе лікувальна гімнастика направлена ??на ефективне зміцнення слабкого м'язового каркаса - це певна група м'язів, яка несе відповідальність за хребетний стовп. При цьому рекомендується виконувати спеціальні вправи, які допомагають не тільки зберегти, але і значно поліпшити порушену рухливість хребта.
Виконання всіх фізичних навантажень повинно проходити в певних положеннях, при яких проводиться розвантаження хребта - наприклад, в положенні лежачи або стоячи на четвереньках.
У вкрай рідкісних випадках хворому призначається проведення хірургічного втручання, яке може знадобитися тільки тоді, коли чиниться серйозний тиск на спинний мозок.
Для того щоб запобігти початку розвитку захворювання, рекомендується регулярно дотримуватися досить простих профілактичних заходів, до числа яких належать такі:
Якщо людина страждає від спондилеза, найчастіше, початок дегенеративних змін починає відбуватися після 30 років і даний процес не супроводжується жодними характерними симптомами. Спровокувати розвиток захворювання можуть травми шиї, спини, стеноз хребтового каналу, а також наявність грижі міжхребцевого диска.
Деформуючий спондильоз здатний спровокувати початок дистрофічних змін, що протікають в міжхребцевому диску і звапніння зв'язкового апарату в області, де відбувається прикріплення до країв тіл хребців. Далі відбувається трансформація обизвествленного хряща в кісткові розростання.
Найчастіше від деформуючого спондильозу страждають люди похилого віку і літні люди.
Спровокувати початок розвитку даного захворювання може важка фізична робота, а також конституційна схильність. Можливий розвиток спондилеза як вторинної поразки за умови отримання серйозної травми.
Але в цьому випадку недуга проявляється не відразу, а проходить деякий час. Також можлива поява після перенесеного захворювання, яке може мати не тільки інфекційний характер.
Ті зміни, які провокує спондильоз, можуть вражати практично будь-який відділ хребта, однак, найбільш часто страждає саме поперековий відділ, так як на нього чиниться найбільша функціональне навантаження.
Протягом цього процесу може не супроводжуватися ніякими симптомами, при цьому захворювання, найчастіше, діагностується випадково, під час проходження профілактичного огляду або лікування якого-небудь іншого захворювання.
Але, в той же час, досить часто зустрічаються випадки, коли хворі скаржаться на появу непостійних болів в області спини, при цьому вони можуть значно посилюватися при зміні погоди. З'являється відчуття швидкої стомлюваності, значно знижується рухливість при поворотах голови або тулуба, при нахилах.
Бубновский Сергій Михайлович - доктор медичних наук, лікар-реабелітолог, ...
Останнім часом популярність набирає гімнастика Норбекова. Цей комплекс ...
Остеохондроз грудного відділу хребта в даний час поширений серед населення. Це ...
Радикуліт - це запалення корінців спинномозкових нервів, що супроводжується ...
Хондроза скорочено називають остеохондроз, це захворювання виникає зі старінням ...
Запаморочення - проблема, з якою стикалася в своєму житті не один раз кожна з ...