16 дієвих рецептів зняти набряки обличчя

Набряки під очима - це дуже велика проблема для жінок, що є не тільки косметичним недоліком, але і часто - сигналом якихось захворювань, порушень в організмі. Але з набряками під очима можна і потрібно боротися досить ефективними методами. Про пластичної медицині сьогодні ми говорити не будемо, а ось деякі дієві рецепти народної медицини від набряків під очима представимо Вашій увазі.

Зміст статті:

• Основні причини набряків під очима
• Кращі рецепти від набряків під очима

Чому часто з'являються набряки під очима і набряки обличчя?

Якщо набряки під очима стали з'являтися у Вас зовсім недавно, і виглядають вони, як невеликі припухлості вранці, зникаючі до полудня або до вечора, то Вам необхідно виключити зі свого життя шкідливі фактори, які можуть провокувати їх освіту. Основні причини, за якими можуть з'являтися набряки під очима:

• Недостатній час для нічного сну, хронічна втома, сон на високій подушці, сон в незручному положенні тіла.
• Незбалансоване харчування, велика кількість смажених, гострих, солоних страв, алкоголь.
• Стреси, тривожність, депресія, страхи, неприємні думки і хвилювання.
• Куріння, в тому числі і пасивне куріння.
• Надмірна кількість ультрафіолету, надмірний засмага.
• Використання неякісної косметики, а також косметики, яка не призначена для області навколо очей.
• Надлишкова маса тіла, ожиріння, велика кількість білого хліба, цукрів в раціоні.
• Рясне пиття і прийом їжі на ніч.

Кращі рецепти від набряків під очима

Якщо набряки під очима Вас турбують і Ви хочете позбутися від них, скористайтеся порадами народної медицини, які ми наводимо нижче.

1. Контрастні компреси на область очей.
   Для компресів необхідно заварити будь-яку суху траву (краще всього для цих цілей підійдуть ромашка, петрушка, кора дуба, м'ята, очанка лікарська, шавлія, волошка, липовий цвіт, або ж чорний, зелений чай) в розрахунку 2 чайні ложки на половину склянки окропу. Коли настій охолоне, розділити його на дві частини, в одну з них додати 3-4 кубики льоду. Змочити ватні диски в теплому настої, прикласти до області очей на 1 хвилину. Потім ватяні диски змочити в холодному настої, прикласти до очей. Так чергувати компреси 5-6 разів, завжди завершуючи холодним. Процедуру виконувати щодня. Ці компреси можна робити вранці, або краще - ввечері, перед сном.
2. Крем камфорний нічний.
   Якщо на ранок майже щодня Ви спостерігаєте набряки під очима, то можете приготувати прекрасний засіб для їх профілактики - крем для області очей з камфорним маслом. Для приготування крему змішайте нутряний несолоний свинячий жир (витоплений на водяній бані) і масло камфорне - обидва інгредієнти по одній столовій ложці. Залийте суміш в скляну баночку з щільною кришкою, зберігайте крем в холодильнику. Для профілактики ранкових набряків під очима потрібно наносити крем тонким шаром на область навколо очей перед сном.
3. Експрес-компреси з заморожених овочів.
   Наріжте пластинками огірок, картопля, заморозьте. Для компресів одну пластинку, вийняту з морозилки, розріжте навпіл, покладіть в тонкі марлеві серветки і тут же прикладіть під очі, в місці, де з'являються набряки. Компреси тримати 3-5 хвилин.
   Важливе попередження: Ніколи не накладайте дуже холодні компреси з морозилки на область очного яблука!
4. Компрес з огірка і лимона.
   Змішати по одній чайній ложці свіжовичавлений сік лимона і огірка. Ватні диски змочити цією рідиною і покласти їх на область під очима, тримати 4-5 хвилин.
5. Експрес-компрес від набряків з огірка.
   Огірок, вийнятий з холодильника, нарізати скибочками. Докласти огіркові скибочки на область під очі, тримати компрес від 5 до 10 хвилин.
6. Компрес від набряків з чаю.
   Залийте окропом два пакетики чаю (це може бути чорний чай, зелений чай, або краще - чай ??з ромашкою). Вийміть пакетики з окропу через 30 секунд, трохи відіжміть і покладіть на блюдце в морозилку. Через 10 хвилин ці пакетики прикладіть до області набряків під очима, полежте з ними від 5 до 10 хвилин.
7. Компреси з сирої картоплі.
   Сиру картоплю можна натерти на тертці, а можна просто нарізати тонкими пластинками. Кашку натертої картоплі покласти на дві невеликі марлеві серветки і прикласти до області під очима. Скибочки сирої картоплі можна класти прямо на шкіру повік і під очима, зверху покласти марлеві серветки. Компреси з картоплі можна робити щодня, вранці або ввечері, тримати від 5 до 15 хвилин.
8. Компрес з картоплі, вареного «в мундирі».
   Для компресу заздалегідь відварити цілу, чисто вимитий картоплину в шкірці, остудити в холодильнику. Для компресу необхідно відрізати скибочки картоплі і покласти їх на 10 хвилин на область набряків. Після компресу потрібно змастити область навколо очей відповідним Вам кремом для повік.
9. Компрес з листя петрушки.
   Для компресу візьміть дві столові ложки нарізаної зелені петрушки. Придушите зелень виделкою, щоб виділився сік, потім покладіть її на дві невеликі вологі серветки з марлі, прикладіть до області під очима (зеленню петрушки - до шкіри). Компрес тримайте 8-10 хвилин.
10. Лосьйон від набряків під очима з листя берези.
    Візьміть склянку свіжого березового листа, наріжте. Залийте цю масу склянкою мінеральної води з газом, щільно закрийте баночку. Через 2-3 години процідіть (можна витримати настій 1 ніч), лосьйон вилийте в скляну баночку і поставте в холодильник. Цим лосьйоном рекомендується змащувати область навколо очей вранці і ввечері, з нього можна робити холодні компреси на область набряків під очима. Лосьйон також можна заморозити у формочках для льоду і протирати вранці кубиками льоду не тільки область під очима, але і все обличчя, шию, область декольте - він чудово тонізує шкіру.
11. Компреси з морської солі від набряків під очима.
    Зробити концентрований розчин морської солі, охолодить його в холодильнику. Для компресів змочувати ватяні диски в розчині, трохи віджати, щоб уникнути попадання в очі, і покласти на область набряків навколо очей, тримати від 5 до 10 хвилин. Після компресу необхідно змастити шкіру повік будь-яким підходящим Вам кремом для повік.
12. Примочки з хвоща польового.
    Суху траву хвоща польового (одну столову ложку) необхідно залити склянкою окропу, а потім прокип'ятити на дуже повільному вогні приблизно 20 хвилин. Остудити, процідити. У теплому відварі необхідно змочити два тампона з вати або марлі, а потім прикласти їх до очей на 15-20 хвилин. Відвар хвоща зберігати в холодильнику, в скляному посуді, 2 дні. Примочки з відваром хвоща польового можна робити щодня, вранці і ввечері, вони допомагають позбутися не тільки від набряків, але й від темних кіл, мішків під очима, нервового тику і втоми очей.
13. Маска від набряків під очима з меліси і білого хліба.
    Вичавіть сік зі свіжої зелені меліси лікарської (необхідно приблизно 2 столові ложки). Два шматочки хлібної м'якушки змочіть соком і прикладіть їх на область набряків під очима. Маску тримайте до 20 хвилин, потім змийте її прохолодною водою.
14. Примочки з м'яти.
    Усунути набряки і освіжити шкіру навколо очей допоможуть примочки зі свіжої м'яти. Для цього зелень м'яти необхідно дуже дрібно нарізати, покласти по столовій ложці кашки на дві марлеві серветки, змочені в прохолодному зеленому чаї і прикласти до області під очима на 15 хвилин.
15. Масаж з оливковою олією.
    Добре усуває набряки під очима масаж подушечками пальців з оливковою олією. Масла необхідно брати не багато - тільки змастити ним пальці. Масло легко забивати в область набряків, постукуючи подушечками пальців по шкірі, хвилин 5 (рухаючись по області нижньої повіки по кісточці, від скроні - до області перенісся). Потім протерти область набряків кубиком льоду, прохолодним відваром будь-яких трав або охолодженим чаєм.
16. Гімнастика від набряків під очима.
    Покласти вказівні пальці на зовнішні куточки очей, коли вони закриті, подушечками пальців м'яко зафіксуйте шкіру на весь час гімнастики. Дуже сильно зажмурте очі приблизно на 5-6 секунд, потім відкрийте їх і розслабте повіки на цей же час. Це нехитре вправу повторюйте до 10 разів, не знімаючи пальців з куточків очей. Після вправи добре протерти шкіру під очима кубиком льоду або прохолодним відваром трав, чаєм. У день дану гімнастику можна виконувати до 3-4 разів

Щоб набряки під очима більше не з'являлися, нормалізуйте свій режим дня і харчування, питної режим і сон. Знайдіть для себе саме ті кошти від набряків, які допомагають, і застосовуйте їх щодня для профілактики набряків надалі. Якщо Ви виявили, що, незважаючи на всі Ваші зусилля, набряки вперто продовжують з'являтися, вранці вони дуже сильні і не зникають навіть до обіду, то для виявлення причини набряків під очима Вам необхідно звернутися до лікаря і пройти повне обстеження. Можливо, в даному випадку причиною набряків під очима є якесь починається захворювання, яке до цих пір ніяк не виявлялося явними симптомами.