Якщо у крихти запор

Одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються мами в перший рік життя малюка, - це запор.

Що робити, якщо це актуально і для вашої дитини?

Перш за все потрібно пам'ятати, що нормальна робота кишечника у крихти залежить від безлічі факторів, а не тільки від харчування, як вважають багато батьків. Труднощі зі стільцем у грудничка можуть виникати під час введення прикорму, при зміні звичної обстановки, порушення режиму дня, в період прорізування зубів, після хвороби і т. Д. У будь-якому випадку необхідно порадитися з педіатром і переконатися, що у малюка немає серйозних захворювань, які супроводжуються запорами. І тоді зітхнути з полегшенням, бо з проблемою можна впоратися самостійно.

1. Важливо якомога довше зберігати грудне вигодовування. Материнське молоко - природний продукт, повністю відповідає особливостям травної системи малюка і містить все, що потрібно дитині для нормального росту і розвитку. При цьому від раціону харчування мами залежить робота кишечника малюка. Тому необхідно суворо дотримуватися рекомендованої лікарем дієті, куди включати кисломолочні напої, висівки, овочеві страви, сухофрукти і випивати не менше 2,5 літрів рідини в день.
2. Прикорм вводити поступово, з дуже маленьких порцій. Це дасть час шлунково-кишковому тракту дитини звикнути до нового продукту. Особливу увагу слід приділити вибору прикорму. Якщо малюк схильний до запорів, в його меню повинні бути фрукти і овочі, бажано з додаванням рослинної олії. Останнє не тільки містить необхідні дитячому організму поліненасичені кислоти, але і сприяє правильній роботі кишечника.
3. Для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, можна використовувати адаптовані кисломолочні продукти. Існують спеціалізовані лікувальні суміші, що містять харчові волокна і лактулозу. Вони сприяють утворенню пухкого хімусу (вмісту кишечника) і нормалізації мікрофлори кишечника, підвищують в'язкість і обсяг калових мас, покращують перистальтику. Врахуйте, починати годувати малюка такими сумішами можна тільки за призначенням лікаря.
4. Потрібно регулярно робити масаж животика. Поки дитина не почала активно рухатися сам, йому необхідний масаж животика: ніжними погладжують рухами за годинниковою стрілкою, а потім від бічних поверхонь живота до пупка. Коли малюк трохи підросте, намагайтеся в ігровій формі стимулювати його до активного руху, - це покращує кишкову перистальтику.
5. Не варто боятися при необхідності застосовувати проносне засіб, але попередньо проконсультуйтеся з лікарем. Скупчення калових мас у кишечнику дуже шкідливо для малюка і може призвести до серйозних наслідків. У педіатричній практиці сьогодні широко використовується препарат Мікролакс, який випускається у формі мікроклізми і дозволений до застосування у дітей з перших днів життя. Ефект від його застосування настає вже через 5-15 хвилин.