Прикорм: вирішувати вам

Терміни та способи введення прикорму викликають палкі дискусії серед сучасних педіатрів. Їх розбіжності настільки великі, що фахівці можуть давати батькам абсолютно різні рекомендації стосовно одного й того ж малюка. У підсумку мами найчастіше приймають рішення про введення прикорму, спираючись на власні уявлення про те, що таке добре і що таке погано. Отже, з чого ж вони вибирають?

Прикорм «по-радянськи»

Протягом тих десятиліть, коли наша країна називалася Радянським Союзом, лікарі рекомендували вводити прикорм вже в 1-2 місяці, оскільки вважалося, що корисних речовин, які містить грудне молоко, маляті не вистачає. Першим в меню крихти вводився яблучний сік, потім терте яблучко, сир, овочеві пюре і далі каші, причому починали з дружно критикований сьогодні манки.

Обсяг нових продуктів поступово збільшували, а кількість пропонованого молока зменшували, у підсумку прикорм ставав повноцінним прийомом їжі.

У цієї системи сьогодні є маса супротивників, які вважають, що занадто раннє введення нових продуктів негативно позначається на стані шлунково-кишкового тракту малюка, а обумовлено воно було лише тим, що мами рано виходили на роботу і у них не було можливості зберегти грудне вигодовування. Але не можна не відзначити, що «радянським методом» були вигодувані практично всі сучасні дорослі росіяни і почуваються вони при цьому зовсім непогано.

Відповідно до рекомендацій ВООЗ.

Всесвітня організація охорони здоров'я радить знайомити малюка з новою їжею не раніше, ніж в 6 місяців. До цього віку, на думку західних медиків, дитина повинна знаходитися на грудному вигодовуванні, а якщо це неможливо, то отримувати адаптовані молочні суміші.

На думку фахівців ВООЗ, молоко містить всі необхідні дитині корисні речовини, а введення прикорму обумовлене не їх нестачею, а розширенням кругозору крихти. Починати прикорм по цій системі рекомендується з овочевого монопюре (якщо дитина схильна до запорів) або каші (якщо травлення в порядку).

Порції невеликі, їх пропонують після грудного годування, не ставлячи перед собою завдання його замінити. Наступний продукт вводиться тільки після того, як стає ясно, що попередній вже засвоюється повністю і без проблем. З часом, дуже поступово, прикорм витісняє грудне молоко або суміш, і до року малюка прикладають до грудей або пляшечці тільки один раз, зазвичай вночі, а потім він швидко переходить на загальний стіл.

Природний, або педагогічний метод.

Цей спосіб введення прикорму зараз отримує все більшу поширеність серед молодих мам, особливо прихильниць тривалого грудного вигодовування на вимогу. Згідно цій системі після досягнення 6-місячного віку малюк починає складати компанію батькам за сімейними трапезами і, перебуваючи у мами на руках, отримує на пробу продукти, які його зацікавили. Природно, що порції ці чисто ознайомчі і являють собою крихітні шматочки, які мама кладе малюкові в рот.

Тут важливо, щоб сім'я дотримувалася принципів здорового харчування, тільки тоді дитина зможе пробувати продукти, які присутні на загальному столі. При цьому малюка не обмежують у молоці, а просто дають йому познайомитися з різними смаками.

Ця система не ставить перед собою завдання збільшити кількість нових продуктів в раціоні дитини і довести їх обсяг до якогось певного показника. Її мета - сформувати у крихти природне харчову поведінку і вміння робити вибір. Тому дитині пропонують лише ті продукти, які його зацікавили, тим більше що їх число з часом природним чином розширюється.

Правда, кількість «педагогічного» прикорму і до року зазвичай залишається не надто великим, але число продуктів, з якими дитина встигає познайомитися, зазвичай буває значним.

Незалежно від того, який метод ви обираєте, важливо пам'ятати про те, що будь-які нові продукти вводяться в меню малюка поступово, починаючи з дуже маленьких порцій. Інакше шлунково-кишковий тракт дитини може насилу адаптуватися до новинки.

Це часто проявляється кишковими коліками, які хоч і легко знімаються натуральним препаратом плантекс, але все ж можуть ускладнити життя як самому малюку, так і його батькам.

Поступовість введення прикорму необхідна також для того, щоб відстежити алергічні реакції, які все частіше зустрічаються серед сучасних малюків: причому виникати вони можуть не після першої проби новинки, а значно пізніше.

У будь-якому випадку важливо орієнтуватися на індивідуальні особливості та смакові переваги крихти - насильницьке годування навіть дуже здоровим, але не симпатичним малюкові продуктом навряд чи піде йому на користь.

На фото: Тимофій Дрюпіна, місто Курган