Страви для дітей: як приготувати? Страви для дітей до року: як вибрати?
Перші страви дітям мами починають готувати тоді, коли їм виповнюється всього ...
Кращим харчуванням для новонароджених дітей є, звичайно ж, грудне молоко. Але є ряд обставин, за якими натуральне харчування дітей (материнським молоком) доводиться замінювати штучним (молочними сумішами).
При натуральному і штучному вигодовуванні грудних діток через певний час починають вводити прикорм. Ось тільки при натуральному вигодовуванні роблять це пізніше, а при штучному - раніше, адже дитина вже і так відвик від материнського молока.
Штучні молочні суміші хоч і наближені за властивостями до натурального материнському молоку, але все ж є чужорідним продуктом для дитини. Саме тому прикорм при штучному вигодовуванні вводять раніше.
Організм таких діток вже готовий приймати прикорм, він більш адаптований у порівнянні з організмом малюка, кого мамакорміт сама.
При штучному вигодовуванні прикорм дитині дається на 1,5-2 місяці раніше, ніж при натуральному грудному вигодовуванні. Починаючи з 4,5- 5 місяців прикорм вже дозволяється лікарями-педіатрами.
Все, звичайно, суто індивідуально. Перед введенням прикорму краще проконсультуватися з дитячим лікарем, він спільно з Вами і визначить термін першого прикорму.
Причому, запам'ятайте одну особливість: чим здоровіше Ваш малюк, тим пізніше йому вводять прикорм (В 5 місяців). Якщо ж у дитини надлишок маси або існує небезпека рахіту, анемії, а також є запори і кишкові кольки, то прикорм вводять раніше (в 4 місяці).
Багато молодих мам починають давати прикорм в 4,5 місяця.
Не секрет, що у діток, що харчуються штучними молочними сумішами, найчастіше надлишкова маса тіла або ж нормальна. Тому в якості першого прикорму їм найкраще підійде, як радять педіатри, овочеве пюре.
Овочеве пюре, яке Ви дасте дитині в перший раз, має складатися тільки з одного овоча. Молоді мами часто використовують картопляне пюре.
Однак найкращим овочем для дитячого першого прикорму лікарі вважають кабачок. Можна дати і пюре з цвітної капусти.
Це легкі для засвоєння продукти.
Консистенція овочевого пюре повинна бути однорідна і полужідкая.Дают прикорм не в пляшечці, а з ложечки. Егонеобходімо давати перед годуванням штучною сумішшю.
Спочатку - овочеве пюре, а потім вже молочна суміш.
Вводять перший прикорм поступово, починаючи з половини Чанной ложечки пюре і збільшуючи обсяг кожні два дні на 0,5 чайної ложечки. Наприкінці обсяг прикорму доводять до 150 мл.
Не забувайте вводити в раціон Вашого малюка більше води. До 6 місяців добовий обсяг питної води має становити 50 мл.
Перший прикорм дають до 6 місяців, після чого вводять інший продукт.
Дитина переходить на каші - це другий прикорм при штучному вигодовуванні. Якщо перший прикорм Ви ввели з 4 або 4,5 місяців, то другий прикорм вводите з 5-5,5 місяців.
Вибирайте натуральну кашу, немолочну, без всяких смакових добавок. Педіатри рекомендують найкориснішу кашу - гречану.
Найкраще приготувати її на овочевому відварі або первинної для дитини суміші.
Овочеве пюре з введення каші в раціон дитини не слід припиняти. Їх необхідно совмещать.Так, наприклад, кашу можна давати перед годуванням вранці, а овочеве пюре - вдень.
Це корисно ще й для того, щоб у дитини виробився режим харчування (сніданок і обід).
Щоб дитина звикла до другого прикорму, Вам потрібно всього лише тиждень або трохи менше. Вводять кашу в раціон малюка поступово, починаючи з половини ложечки, і доводять до 80-150 мл.
Запам'ятайте, чим вище ймовірність алергічних реакцій на новий продукт у малюка, тим повільніше вводиться прикорм!
Яблучне пюре зазвичай додають поступово в кашу. Можна його давати окремо після каші.
На звикання до фруктового пюре діткам, в середньому, потрібно тиждень. Обсяг фруктового пюре доводиться до 50-60 мл. Після яблучного пюре можна вводити пюре з інших фруктів.
Краще, якщо це монопюре, складається тільки з одного фрукта, а не та кількох.
Його зазвичай змішують з овощнимпюре.В 6-7 місяців обсяг м'ясного пюре для дитини-искусственника поступово доводять до 30г. Вибирайте такі сорти м'яса: яловичину, курку, кролятину або баранину.
Кефір краще вводити не раніше 8 місяців максимальним об'ємом 200 мл.
Цим продуктом замінюють м'ясне пюре 1-2 рази на тиждень.
Таким чином, прикорм дитини при штучному вигодовуванні починають здійснювати з 4-5 місяців. Перший прикорм - це овочеве пюре, другий - каша, а третій - інші продукти (м'ясо, риба, фруктові соки, сир і т.д.). У будь-якому випадку перед введенням прикорму проконсультуйтеся з дитячим лікарем.
Він уточнить Вам терміни введення тих чи інших продуктів в раціон малюка і вкаже максимальний їх обсяг.
Перші страви дітям мами починають готувати тоді, коли їм виповнюється всього ...
Годування дитини 6 місяців істотно відрізняється від раніше існуючого ...
Час рухається невблаганно і Ваш малюк вже багато чого вміє, поступово починає ...
Про те чи можна вже вводити прикорм в харчування можна судити тільки по ...
Терміни та способи введення прикорму викликають палкі дискусії серед сучасних ...
До 4-6 місяців мами починають замислюватися про те, що дитині пора вводити ...