Годування дитини шести місяців

Годування дитини 6 місяців істотно відрізняється від раніше існуючого годування.

При природному вигодовуванні і нормальному розвитку до 6 місяців малюк не потребує додаткового годуванні. Прикорм може рекомендуватися в разі виявлення педіатром того чи іншого недоліку харчування.

Дітьми-штучниками брак деяких речовин, необхідних для забезпечення нормального розвитку і зростання, починає відчуватися значно раніше. Прикорм у вигляді соків і фруктового пюре можна почати вводити в раціон з 3,5-4 місяців. Починати підгодовування необхідно з малого об'єму (кількох крапель, 1? Чайної ложки) каші або пюре. До потрібного обсягу кількість їжі доводити протягом 10-12 днів.

Їжу дитині краще подавати в силіконовій ложечці, вона буде легше їм сприйматися. Починати прикорм краще з маленьких, але поступово збільшуються доз однієї страви. Після звикання до нього дитину можна ввести в раціон і інше блюдо паралельно з першим.

Оптимальним варіантом для початку прикорму є каша або овочеве пюре. Каша - ідеальний прикорм для малюків, що мають недостатню масу, і схильних до частих зригування. Починати слід з кукурудзяної, рисової, гречаної молочних каш. Краще, якщо це будуть каші промислового виробництва, призначені для дитячого харчування, збагачені вітамінами і мінеральними солями і виготовлені з екологічно чистих продуктів.

Навіть за відсутності алергічної реакції на коров'яче молоко готувати з нього каші дитині до 8 місяців не рекомендується. Краще в якості основи для приготування каші використовувати грудне молоко або очищену воду. До складу багатьох промислових каш молоко входить в сухому вигляді.

На початку періоду прикорму каша готується 5% складу (з розрахунку на 100 г рідини - 5 г крупи). Рідка консистенція каші до стану густої доводиться поступово протягом певного періоду часу. З п'яти місяців в приготовлену кашу можна додати трішки вершкового масла, з шести місяців - чверть яєчного жовтка.

При приготуванні каші спочатку на воді відварюються крупи, протираються через сито і лише, потім додається молоко. При прояві у дитини ознак рахіту каші краще готувати на овочевому відварі.

По можливості можна спробувати одне в день годування повністю замінити прикормом. У разі заміни, таким чином, грудного або штучного годування відбувається зменшення кількості білка, раніше одержуваного з грудним молоком при природному вигодовуванні або сумішшю при штучному.

Відшкодувати виник білковий дефіцит допоможе вживання малюком сиру від 3,5-5 г спочатку і до 20 г через деякий час.

У випадку, якщо до 5-6 місяців дитина перебувала виключно на грудному вигодовуванні, ріс і розвивався без відхилень від норми можна почати поступовий прикорм фруктовими або овочевими соками і пюре. При наявності або підозрах на наявність алергічних реакцій краще почати з невеликих доз овочевого пюре (з? Ч.л.) поступово, протягом 15-20 днів довівши порційний обсяг до 150 г. Через 15-20 днів можна почати введення нового продукту прикорму.

З шести місяців в раціон дитини можуть включатися такі фрукти як ретельно розім'яті яблуко, банан, пюре з яблука і банана, з овочів - розім'яті відварні морква або картопля, пюре з картоплі і моркви, а також вівсяна каша і рисовий відвар.

Ще одним новим продуктом, що вводиться в раціон шестимісячного малюка, є яєчний жовток, що містить достатню кількість вітамінів, мінеральних солей, жирів, білків і має велику харчову цінність.

В якості продукту для дитячого харчування необхідно використовувати жовток тільки курячого яйця з причини того, що яйця водоплавних птахів через високопроцентних ймовірності інфікування хвороботворними мікробами не рекомендуються для вживання дітьми цього віку.

Жовток витягується з відвареного яйця, ретельно розтирається з грудним молоком або адаптованою сумішшю і в такому вигляді пропонується для вживання дитиною (з використанням при цьому чайної ложечки). Цілком можливим є додавання жовтка в овочеве пюре. Не рекомендується вводити жовток в раціон дітей, схильних до алергічних захворювань.

Введення прикорму дозволяє регулювати масу тіла дитини. Якщо малюк інтенсивно набирає вагу, то в якості прикорму краще підійдуть овочеве пюре і сирі фрукти при скороченні обсягу таких висококалорійних страв як молочні каші. У разі слабкого набору ваги в меню дитини необхідно включити кашу з додаванням вершкового масла і овочеве пюре.

Прикорм малюка краще здійснювати в середині дня, перше і останнє годування не є кращим часом для цих цілей. Немолочний продукт краще пропонувати перед грудним або штучним годуванням - зголоднілого дитини незнайома їжа приваблює більше.

З початком прикорму необхідно здійснювати обережне введення додаткової рідини: соків, компотів, чаїв.