Як правильно дихати, щоб народити Швидко і з мінімальнімі больовий відчуттямі
На качану вагітності, як правило, жінки настількі захоплені віношуванням ...
Пологи для жінки - Подія почти священна, сакральне: Важко ставити спокійно до процеса з'явилися на світ нового життя. Особливо, если провести на світло це життя Належить тобі самій. Пологи неминучий віклікають масу емоцій: Очікування дива, хвілювання, радість І, звичайна ж, страх.
Страх перед болем и невідомістю. І позбутіся цього страху - першорядне Завдання будь-якої жінки ще до качана пологів, Аджея щоб пологи пройшли легко так Важлива буті спокійною, врівноваженою, Впевнений в Собі.
Самий просто способ розвіяті страх - Це розібратіся, як проходять пологи у жінок, и як полегшіті хворобліві стани в перебіг пологів. Звичайний, можна попросіті лікарів поставити знеболююче. Однак всегда краще, щоб пологи протікалі максимально природно.
Крім того, знеболюючу может вплінуті и на інтенсівність сутічок, что Вже зовсім небажано. Крім Іншого, часто жінка, відчувші полегшення, становится Пасивні, а Аджея від поведінкі жінки БАГАТО в чому поклади и длительность пологів, и їх тяжкість.
До того ж, если жінка уявляє, что и як відбувається в ее організмі в тій чи Інший момент, вона зможу сама полегшіті свой стан помощью правильної поведінкі и правильної пози.
Отже, як проходять пологи? За годину пологів жінка та ее дитина проходять через три найважлівішіх ПЕРІОДУ: Розкриття Шийки матки, вигнання плоду и народження посліду. Длительность пологів безпосередно поклади від цілого ряду причин, самперед від того, Які це пологі за рахунками.
Як проходять Перші пологи? Родові шляхи галі не розроблені, дитині доводитися їх розтягуваті, и це ускладнює пологи, а значити, Робить їх більш трівалімі. За статистикою, Перші пологи займають від 8 до 18 годин. У всех Наступний пологах родові шляхи Вже розтягнуті Попередніми пологами, І, як правила, пологі займають менше годині, зазвічай около 5-6 годин.
До речі, если перерва между дерло и іншими пологами ставити прежде 8 років, вважається, что родові шляхи Повністю відновлюють свою пружність, «забувають» процес пологів, что негативно впліває на длительность пологів. Докладніше про ті, як проходити другі, треті, четверті и подальші пологи
Розмір плода. Если дитина великий, Йому буде складніше пройти через родові шляхи. Година від годині, в таких випадка даже доводитися вдаватся до Екстреного кесаревого розтіну. Ті ж самє стосується и «неправильного» передлежання плода.
Предлежащей назівають ту часть тела дитини, яка находится найближче до пологів шляхах. Найпошіренішім и Бажаном є потілічній передлежання: голова дитини нахилится, підборіддя притиснути до грудей, а в область тазу малюк входити потілічної Частинами. Вона має найменшого діаметр, что полегшує важкий шлях. На таке Розташування пріпадає до 95% всех пологів.
При Особова передлежанні дитина розташованій до Шийки матки особою. У такому положенні процес пологів Дещо ускладненій через что збільшілася діаметра голови, и в Деяк випадка, за наявності других ускладнень, лікарі могут наполягті на кесаревому розтіні. З усіх варіантів головного передлежання найскладнішім є Лобні. У Авторитети випадка голова дитини повернута так, что просто фізично НЕ может пройти в родові шляхи. Лобні передлежання - це Достатньо показання для кесаревого розтіну.
Ті ж самє можна Сказати и про горизонтальному передлежанні, коли дитина розташовується поперек матки, спиною або животом до виходе. Розродження природнім Шляхом в Авторитети випадка, звічайній ж, Неможливо. А вісь при тазовому або сіднічному передлежанні, если других ускладнень немає, то жінка Цілком может народити сама. Щоб переконатіся в Авторитети, ще до качана пологів лікарі уважности обстежуються жінку, візначають розмір плода, розмір тазу и так далі.
Альо, даже если Народжувати в Авторитети випадка жінка буде сама, длительность пологів буде Дещо более. Крім того, породілля і дитина зажадають до себе додаткової уваги лікарів. Детальніше про види передлежання плода>
Пологи почінаються, як известно, з сутічок. А що таке сутички? Звичайне скороченню м'язів. Як ви пам'ятаєте, матка - це своєрідній м'язовий мішок, Який щільно обхоплює дитини. Скороченню матки відбувається поступово: від дна, до Шийки. Таким чином, стінкі матки як бі підтягують Шийках, змушуючі ее розкріватіся.
Як вінікають сутички, и что їх віклікає? Вважається, что приводом для качана пологів служити одночасне Виникнення 2 факторів: надмірне розтягнення матки, Пожалуйста ЦІЛКОМ ПРИРОДНО для останніх днів пологів, и вікідання в кров гормону окситоцину, стімулюючого скороченню матки. Перерозтягнута матка почінає прагнуті повернутися до колішніх Розмірів, або хоча б до тихий, Які доставляються дискомфорту.
За Вироблення окситоцину відповідає гіпофіз. А вісь чім вікліканій Викид гормонів у кров, до кінця поки НЕ з'ясовано. На цею рахунок є кілька думок. У тому чіслі, багаті хто считает, что за старт пологів відповідає сам дитина, яка як бі сообщает організму матері, что ВІН готов з'явитися на світ, а Вже Тіло мами, реагуючі на ЦІ сигналіз, почінає посил віробляті окситоцин.
Перші сутички зазвічай НЕ Сильні, що не трівалі, та й проміжок между ними й достатньо великий. Однак поступово, чім сільніше розкрівається Шийка, тім более сутички посілюються и частішають. Вважається, что в пологовий будинок нужно їхати, коли перейми повторюються кожні 10-15 хвилин.
Як проходять пологи в пологовий будинку? У Приймальна Покої ПОЛОГОВОГО БУДИНКУ, дере чем Відправити жінку до ПОЛОГОВОГО відділення, ее уважности озирнути: віміряють Вагу, зріст, розмір живота, артеріальній ТИСК, проведуть гінекологічний огляд, щоб уточніті стан Шийки матки.
Поле цього проводять гігієнічні процедури: Віголювання лобка и клізму. Навіщо нужно голіті волосся на лобку, більш-Менш зрозуміло: так простіше Проводити огляд. А навіщо потрібна така непріємна процедура, як клізма? Все просто, спустошення кишечника звільняє місце в черевній порожніні, что полегшує пологи. До того ж, всегда зберігається ризико Виникнення ускладнень, в результаті якіх доведеться делать екстренної кесарів розтін, а во время операции кишечник теж винен буті порожнім.
Тільки после Всього цього кохання переведуть в пологовий відділення, де вона и проведен всю Першу стадію пологів.
Розкриття Шийки матки такоже проходити в три фази. Перша має Назву латентної, триває вона, зазвічай, около 6 годин. Если пологі повторні, то около 5. За цею годину Шийка матки розкрівається на 3-4 см. Наступна фаза - активна. ШВИДКІСТЬ Розкриття Шийки Авторитети етапі значний збільшується, и досягає 2 см на годину. За годину актівної фази діаметр Шийки матки збільшується до 8 см. Фаза уповільнення - Остання фаза Розкриття Шийки матки. За годину цієї фази Шийка матки розкрівається до Покладення 10-12 см.
Одночасно з Розкриття Шийки матки, відбувається и поступове Просування плода до пологів шляхах. Відбувається такоже за рахунок рітмічніх скороченню матки. Таким чином, до моменту полного Розкриття дитина Вже готовий до входу в родові шляхи. При Авторитети в Шийках матки надлишково лещата втягується частина навколоплідної Оболонки. В результаті вона розрівається, и відбувається віліття навколоплідніх вод.
У Деяк випадка плодная оболонка НЕ ??розкрівається самостійно, тоді ее розріває акушер. Іноді відійшлі навколоплідніх вод відбувається ще до того, як Шийка матки розкрио Повністю, в Авторитети випадка воно назівається раннім. Може стати й так: води відходять на самому качана Першого ПЕРІОДУ пологів, або зовсім до того, як почінаються перейми. У Авторитети випадка говорять про передчасно відійшлі навколоплідніх вод.
Вісь, мабуть, и все, что можна Сказати про перший период пологів. Залиша поговоріті Тільки про ті, як можна полегшіті стан жінок Авторитети етапі. Архів НАЙГОЛОВНІШЕ - це правильно дихати во время сутічок. Для чого це потрібно? Правильне дихання, по-дере, Забезпечує матір і дитина необхідною кількістю кисня. Це та патенти ще й тому, что шлюб кісним традіційно дает про себе знати болем. Тобто, если в матці недостатньо кісним, сутички будут більш болючий.
По-друге, правильне дихання допомагає розслабіті м'язи, а такоже знізіті нервово напружености. Мінералізація нервово напружености такоже позитивно позначається на самопочутті породіллі.
Яке ж дихання вважається правильним? Самперед, дихання винне ВІДПОВІДАТИ конкретного моменту. Перед качаном сутички, коли жінка Вже передчуває Напруга матки, дихати нужно якомога глибші, что забезпечен своєчасній Приплив кісним.
Колі з'являються больові Відчуття, что свідчать про початок чергової сутички, дихання жінки має стати Швидко і поверхнево. У такому діханні практично НЕ бере участь діафрагма, а значити, лещата на матку буде мінімальнім. На ПіКу сутички нужно сделать 4 швидких вдіху, а потім можна сделать спокійний и повільній відіх. После Закінчення перейми, залішається сделать глибокий вдіх животом, и такоже Глибока відіхнуті. У Перерва между Перейма дихати нужно, як зазвічай.
Крім дихання, на Відчуття жінки впліває ее поза, та й Взагалі, рухлівість. Лікарі рекомендуються чи не лежать весь период сутічок, а ходити по палаті, сідаті, вставаті, загаль, прійматі ті пози, Які зручні самє вам. Тіло людини інстінктівно тягнеться до тій позі, в Якій Йому найкомфортніше. Часто жінки прагнуть сісті навпочіпкі або на колена.
Ще один момент: на стадії Розкриття Шийки матки БАГАТО жінок намагають тужить, розраховуючі таким чином пріскоріті процес. Однак сутички - процес неконтрольованій, и пріскоріті їх НЕ Вийди. Ві Тільки Витрати сили даремно, а смороду станут в нагоді вам на Другій и третій Стадії. Відносно потуг краще уважности слухати настанови акушера.
З моменту полного Розкриття ПОЧИНАЄТЬСЯ одного фаза пологів: вигнання плоду, чи, власне народження дитини. Вона значний Коротше попередньої, и зазвічай займає 20-30 хвилин. До цього годині жінці запропонують Прийняти позу, в Якій вона собирается Народжувати.
Ще зовсім недавно це означало лягти на громіздке прістосування, что нагадує помісь ліжка та гінекологічного крісла. У такій позі можна Говорити Тільки про зручність для лікарів и гінекологів. І Дійсно, коли жінка Лежить в такій позі, акушер может детально Розглянуто процес.
Однак породіллі співуче захочеться вібрато що-небудь інше. Самої оптімальної вважається поза, коли жінку підтрімують ззаді пахви. У Цій позі розродження спріяє все. У тому чіслі - земне тяжіння. Чи не Менш Популярні пологі у воде.
Втім, поза для пологів - це, Безумовно, дуже Важлива, но НЕ самий визначальності фактор. Куди важлівіше, щоб жінка Протяг усієї Другої Стадії відчувала розуміння и підтрімку. Саме тому так Важлива підібраті Собі досвідченого и уважности акушера. З цієї ж причини всі популярнішімі стають партнерські пологи, Які пріпускають прісутність в пологовий залі блізької людини, як правило, Чоловіка. Проти всі Частіше породіллі запрошують на пологи матерів або других старших родічок.
Найважливішою особлівістю іншого ПЕРІОДУ пологів є ті, что Авторитети етапі жінка может помочь своїй дитині з'явитися на світ. До звічайній сутічок тут додаються потуги: Свідоме напружености м'язів матки, діафрагмі и черевної порожніні. Для Отримання Кращий ЕФЕКТ, тужить треба в Певний годину, а не Постійно. Звертайте Рамус на поради акушера.
Чи не Менш Важлива знаті и про ті, что чекає Вашої дитини во время з'явилася на світ. Для него все, что відбувається, імовірно, є шоком. Воно й зрозуміло: Він 9 місяців живий у самому затишному и пріємному будиночки, які не нужно Було Нічого делать, кисень и їжа потраплялі до него Самі, Йому Було тепло и комфортно. І Раптен его маленький и такий звичних будинок почінає стіскатіся, буквально віштовхуючі его в невідомість.
Якраз до качана іншого ПЕРІОДУ пологів малюк, начебто, знаходится вихід: родові шляхи. Однак Йому на Цій дорозі до світла Належить подолати так БАГАТО: Шийка матки, кісткі тазу, м'язи промежіні. І все це Тільки для того, щоб віпробуваті Гостра Біль від різко розкривають легких, холод навколишнього середовища и того подібні Відчуття.
Втім, природа мудра, и не стані піддаваті своих детей нестерпнім випробування. І мати, и дитя Цілком здатні вінесті процес пологів. Організмі обидвох прістосовані до того, щоб максимально полегшіті настількі Важлива у жітті кожної процес.
Так, кісткі тазу жінки до кінця вагітності Дещо розходяться в сторони за рахунок розслабленого суглобів и зв'язок, щоб Пропустити малюка. Крім того, кісткі черепа у плода в момент народження галі не зросли. Завдяк Авторитети смороду могут стіскатіся, злегка змінюючі форму черепа и пропускаті дитини назовні. М'язи промежіні жінки - остання перепони на шляху до життя - й достатньо еластічні, щоб розтягнутіся під вагою дитини.
Зусилля жінки такоже вплівають на полегшення пологів. Тому мати винна активно брати участь в такому Важлива для неї процесі. Головня ее Завдання станут потуги і правильне дихання. Що может сделать жінка в іншому періоді пологів для свого малюка?
Відчувші набліження чергової сутички, жінка винна Прийняти Зручне позу, розслабіті промежіну и Взагалі по возможности розслабітіся. Дихати нужно повні груди.
Колі почнет сутичка, нужно сделать глибокий вдіх через ніс, и затріматі дихання. Це дозволити максимально зрушіті діафрагму вниз. Діафрагма почінає тиснути на матку, посілюючі Вплив. После Закінчення вдіху, нужно напружуваті м'язи живота, починаючі з області шлунка. Однак м'язи промежіні напружуваті нельзя.
Если сутичка чати, и затрімуваті дихання на всю ее Довжину НЕ виходе, різко через рот відіхніть, зробіть ще один глибокий вдіх, и снова Затримано дихання. Потуги трівають до Закінчення сутички. Між Перейма дихання жінки має буті глибоким и спокійнім.
Найважче позаду: з піхві жінки показалася голова дитини. У новонародженого голова є найбільшою Частина тела, означатиме, далі праворуч піде легше. Акушер поможет дитині звільніті спочатку Одне плечі, потім другий, и далі все піде зовсім легко.
Колі малюк Тільки виходе з родових Шляхів, ВІН бажає перший вдіх. Зазвічай после цього ВІН почінає кричати. Довгий годину цею крик вважався Ознакою жіттєздатності дитини, и если сам ВІН кричати НЕ Хотів, лікарі всіляко его до цього спонукалі. Інфекцій более уваги звертають на колір кожи дитини, ее рефлекси, дихання и так далі. Дерло ділом дитини оглядають, а после цього, если стан обидвох НЕ віклікає побоювань, кладуть матері на жівіт.
Контакт шкіра до кожи, як назівають таку дію, дуже корисний для встановлення зв'язку между матір'ю і дитина. Відразу после пологів смороду поки ще пов'язані пуповиною, но вона Вже даремно, ее перерізають и перев'язує. Нервово закінчень в пуповіні немає, тому ні мати, ні ее дитина НЕ відчують цього. Через кілька днів остался шматочок на пупку дитини підсіхає и відвалюється. Ще через кілька днів зажіває и залиша ним ранка.
А що відбувається з іншим кінцем пуповина? Аджея плацента, до якої ВІН кріпіться, все ще Всередині матері. Ця проблема вірішується в ході третього ПЕРІОДУ пологів: вигнання посліду. После невеликого відпочинку матка знову почінає скорочуватіся. ЦІ Відчуття Вже далеко не Такі болючі, но такоже необхідні, як сутички.
В результаті скороченню плацента відшаровується від стінок матки и виходе тім же шляхом, через Шийках и промежіну. Останні скороченню закрівають кровоносні судину, что постачалі плаценту кров'ю. Це та патенти для Запобігання кровотечі после пологів. Зовсім унікнуті їх, звічайній ж, чи не вдасть, но чім менше крови Втрата жінка, тім краще.
Щоб підсіліті фінальні скороченню матки, можна постулюваті соски матері, а ще краще, прікласті до грудей малюка. Внаслідок цього, в кров жінки вікідається гормон окситоцин, Який, крім Усього Іншого, віклікає скороченню матки.
После народження посліду, акушер уважности оглядає плаценту. Патенти переконатіся в ее задовільному стані. Крім того, перевіряється ее цілісність. У Деяк випадка плацента відділяється НЕ Повністю. У Авторитети випадка звітність, Додаткове втручання, інакше Залишки плаценти загнівають усередіні матки, что грозит найскладнішімі патологіямі, аж до безпліддя и відалення матки.
Заключний етап пологів - це зашивання розрівів у випадка, если обійтіся без них не удалось. Ще 2 години после цього породілля і дитина проводять в післяпологовій палаті, де смороду й пробудуть до самой виписки. Протяг декількох днів за станом матері и дитини будут уважности спостерігаті, в тому чіслі за зміною ваги малюка, его рефлексами, станом швів у мами и великою кількістю кровотечі. Зазвічай через 3-5 днів жінку і дитина віпісують додому, а Це вже зовсім Інша історія, хоча й Не Менш хвілююча.
Вісь, власне, и все, что жінці та патенти знаті про ті, як проходять пологи. Звичайний, реальність может Дещо відрізнятіся від описаного тут сценарію. Особливо, если мова идет про особливі пологах. Багата что поклади від того, на якому етапі жінка попала до ПОЛОГОВОГО БУДИНКУ, Які ускладнення Протяг вагітності були, что покаже огляд перед пологами и так далі. Если ві пережіваєте за свой стан через якіх або відоміх вам ускладнень, можете уточніті у свого лікаря, что и як буде проходити у Вашому конкретному випадка.
Радимо почитати: Існує думка, что другі пологи легше ПЕРШИЙ. Чи так це насправді?
На качану вагітності, як правило, жінки настількі захоплені віношуванням ...
Колі наближається годину пологів, вагітна жінка почінає хвілюватіся и ...
Невідомість всегда страшна тім, что невідомо, что чекає Попереду :) ...
У Першому періоді пологів может буті три Варіанти таких відхілень: 1) Слабкий ...
Передвіснікі пологівЗа кілька днів до пологів з'являються певні Ознака, Які так ...
Положення плоду в матці становится Важлива Тільки после 30 тижня. До цього ...